Schwimmakademie Petr Orsuliak

Manche Orte besucht man. Andere fühlen sich einfach nach Zuhause an. 🌊

Für uns ist Wasser genau so ein Ort.
Hier wird trainiert, gelernt, gelacht – und manchmal einfach nur dieser eine Moment unter der Oberfläche genossen.

Vielleicht ist genau das der Grund, warum wir immer wieder zurück ins Wasser wollen. 💙

Vorletzte Stunde vor der Prüfung – und man sieht, wie viel schon drin ist. 🏊
Vom Wassergewöhnen bis zur sauberen Gleitphase – jedes Kind in seinem eigenen Tempo, aber alle mit echtem Fortschritt.
Manche schwimmen schon auf Bronze-Niveau, andere haben gerade erst sicher schwimmen gelernt. Beides ist ein Erfolg.

Was ist für euch wichtiger – dass Kinder einfach sicher schwimmen können, oder dass sie die Technik bis zum Maximum lernen? 👇

Manche Tage kann man nicht planen – und genau deshalb bleiben sie für immer in Erinnerung. 🌿

Nach den Schwimmkursen sind wir einfach losgezogen. Durch den Wald, hinein in die Aich, ins eiskalte Wasser.

Kurz darauf fing es an zu regnen – und plötzlich wurde aus einem normalen Ausflug ein kleines Abenteuer.

Genau diese spontanen Momente sind es, an die man sich später am liebsten erinnert. 💚

Warst du dieses Jahr auch schon einmal einfach spontan in der Natur unterwegs?

Wenn uns auf dem Stand-up-Paddle mal langweilig wird… 😄☀️

…dann wird eben gesungen, balanciert, “Kuckuck!” gespielt oder der müde Freund einfach bis ans Ufer abgeschleppt. 😂

Man muss nicht immer Action haben. Manchmal entstehen die besten Momente einfach aus Quatsch, guter Laune und den richtigen Menschen. 🚣‍♂️🌊

👉 Was macht ihr, wenn euch auf dem Wasser oder am See langweilig wird? Schreibt’s in die Kommentare! 😄

Viele Schwimmer machen genau diesen Fehler – und merken es gar nicht. 👀

Nach der Druckphase wird der Unterarm oft seitlich nach vorne geführt, statt den Arm locker und eng am Körper nach vorne zu bringen.

Das kostet unnötig Kraft, macht den Bewegungsablauf unruhiger und kann dich auf Dauer sogar langsamer machen.

Achte bei deinem nächsten Kraultraining einmal bewusst darauf. Kleine technische Veränderungen können einen großen Unterschied machen. 💪🏊

👉 Ist dir dieser Fehler bei dir selbst oder anderen schon einmal aufgefallen?

Vor einem Jahr konnte sie noch nicht alle Schwimmstile. Heute schwimmt sie Kraul, Rücken, Brust und Schmetterling – sauber, kontrolliert, mit Technik dahinter.

Kein Jungspund, keine Ausrede. Einfach dran geblieben, Woche für Woche.

Das ist genau das, was mich an unserer Arbeit so stolz macht: Es geht nicht ums Alter, es geht um den Willen, es wirklich zu lernen. Und wenn jemand das mit 60 schafft, dann kann es jeder schaffen, der wirklich will.

Was war bei euch der Moment, wo ihr gemerkt habt “jetzt sitzt die Technik”?

Viele denken, Rückenschwimmen ist einfach nur eine weitere Schwimmtechnik. Tatsächlich steckt viel mehr dahinter. 💙

Durch diese Übung entwickeln Kinder Vertrauen ins Wasser, lernen ihren Körper besser zu kontrollieren und können den Froschbeinschlag in einer ruhigen Position üben.

Genau diese Grundlagen helfen später dabei, sicher und mit Freude schwimmen zu lernen. 🏊‍♂️

➡️ Hat dein Kind diese Übung schon einmal gemacht?

Der Kopf ist beim Kraulen viel wichtiger, als die meisten denken. 🏊‍♂️

Schon ein kleiner Unterschied in der Blickrichtung kann deine Wasserlage verändern. Schaust du ständig nach vorne, sinken Hüfte und Beine oft ab – und das kostet Kraft und Geschwindigkeit.

💡 Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene gilt deshalb:
👉 Der Blick geht leicht nach unten (ca. 0–15°). So bleibt dein Körper gestreckt und du gleitest deutlich effizienter durchs Wasser.

Je besser deine Technik wird, desto weniger Einfluss hat die Kopfposition. Aber auf dem Weg dorthin ist sie einer der einfachsten Hebel für eine bessere Wasserlage.

👇 Wohin schaust du beim Kraulen – eher nach vorne oder schon leicht nach unten?

Verantwortung wächst nicht durch Theorie – sondern durch Erfahrungen. 💙

Diese Woche war mein Neffe Thomas mit im Schwimmkurs und hat die Kinder unterstützt. Danach habe ich ihn gefragt, wie sich sein erster Tag angefühlt hat.

Genau solche Erlebnisse bleiben im Kopf. Verantwortung übernehmen, mit Kindern arbeiten und über sich hinauswachsen – das kann man nicht aus Büchern lernen.

Was denkt ihr: Sollten junge Menschen schon früh Verantwortung übernehmen? 👇

Man vergisst im Alltag viel zu oft, einfach mal kurz stehen zu bleiben.

Ein paar Minuten am Wasser, ein schöner Sonnenuntergang und gute Menschen um sich herum – manchmal braucht es gar nicht mehr. 🌅

Nehmt euch diese Zeit. ❤️