19/12/2025
Kennst Du das Gefühl, wenn Dein Kind Dich als sicheren Hafen sucht? 3 Dinge, die Du dazu wissen solltest👇
Jedes Kind braucht diesen einen sicheren Ort, von dem aus es sich entwickeln und Stück für Stück die Welt erkunden kann. Und zu dem es jederzeit zurückkehren kann, wenn es den Wunsch nach Trost, Nähe, Sicherheit und Geborgenheit verspürt. Wenn es einfach gehört, gesehen und gefühlt werden will.
Auch wenn wir es als Eltern manchmal nicht verstehen, weil die Welt für unser Kind manchmal aus Gründen zusammenbricht, die uns klein und unbedeutend erscheinen.
Ein zerbrochener Keks, ein missglücktes Spiel oder ein schiefer Blick auf dem Spielplatz...
Ein sicherer Hafen zu sein bedeutet nicht, immer alle Probleme für das Kind zu lösen. Es bedeutet einfach da zu sein – als der Anker im Sturm. ⚓️
Wenn wir lernen, die Gefühle unserer Kinder zuzulassen und den Raum zu halten, schenken wir ihnen, und gleichzeitig uns selbst das Vertrauen, an den Herausforderungen wachsen zu können.
Denn nur wer weiß, dass er sicher landen kann, traut sich, immer höher zu fliegen.
Hier habe ich Dir noch 3 Punkte zusammengeschrieben, die das Ganze noch mehr verdeutlichen:
✨ Präsenz ohne Bewertung: Wenn sich das Kind zurückhaltend oder vorsichtig zeigt, wenn es weint und von seinen Gefühlen übermannt wird, braucht es niemanden, der die Situation bewertet oder „abstellt“. Es braucht jemand, der das Gefühl vermittelt: „Ich sehe dich und spüre dich. Du darfst genau so sein, wie du gerade bist. Ich bin für Dich da."
✨ Emotionale Co-Regulation: Ein Kind kann seine stürmischen Gefühle noch nicht alleine sortieren. Dafür leihen wir ihm unser Nervensystem. Durch unsere Ruhe, unseren Atem und unsere achtsame Nähe wird aus dem Chaos wieder Ordnung.
✨ Bedingungslose Annahme: Der Hafen ist immer offen. Er ist nicht an Bedingungen geknüpft. Es ist die Gewissheit des Kindes: „Egal, was passiert ist, egal wie "schwierig" ich mich gerade gezeigt habe – ich kann jederzeit zurückkehren und werde willkommen geheißen.“
Wenn wir dieser Hafen sind, schenken wir dem Kind das wertvollste Fundament für sein ganzes Leben: Das Urvertrauen, dass es um seiner selbst geliebt wird. Und dass es niemals alleine ist.
In welcher Phase befindet sich Dein Kind gerade und welche Herausforderungen hast Du aktuell?
Fällt es Dir leicht oder schwer, der Hafen für Dein Kind zu sein?
Schreib es mir gern.
̈rfnisorientierteelternschaft
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