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Lerne von den Besten. Exklusive Masterclasses mit echten Meistern ihres Fachs. 👉🏼 Entfalte jetzt dein Potenzial! ✨
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28/09/2026

7.000 Meter Höhe am K2. Ein kleiner Fehler. Dann der Sturz. 8 Meter tief in eine Gletscherspalte. 🏔️

Nach einer halben Stunde flickte er seine Lampe. Schaute nach oben. Sah die Sterne durch ein Loch, dick wie ein Baumstamm. Und wusste sofort: Da hinaus geht es nicht mehr.

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25/09/2026

Neurodermitis, Schuppenflechte & Co.: Die Ursache liegt oft nicht auf der Haut. Sondern im Darm. Dein Mikrobiom versorgt deine Haut direkt mit Bakterien, die sie schützen und heilen können.
Dr. Yael Adler sagt klar: Das Darmmikrobiom hat einen präventiven und therapeutischen Effekt auf unsere Haut. Wer seine Haut verbessern will, muss im Darm anfangen.

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24/09/2026

Wie würdest du reagieren, wenn du deinen Lieblingsschauspieler triffst?🤩lauterbach

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21/09/2026

Jeder hat diesen einen Kindheitstraum und dann passiert plötzlich das Unvorstellbare. 🎬

Lena Mantler und ihre Schwester wollten schon immer Schauspielerinnen werden, aber das fühlte sich an wie „ich werde mal Fußballprofi." Man sagt es – doch es scheint so unerreichbar weit weg.
Und dann, auf einmal, ist dieser Traum einfach Wirklichkeit.

Macht weiter. Auch wenn das Ziel noch weit entfernt scheint ✨

Mehr zu Social Media als Chance für die Karriere erfährst du in ihrem Kurs. Kommentiere LENA für mehr!

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19/09/2026

Solltest du ab 65 mehr tierisches Eiweiß essen? Hier erfährst du, warum es für die Muskeln besser ist als pflanzliches Eiweiß. 🥚💪

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17/09/2026

Perfekt für den nächsten Abend mit Freunden, wenn du mit wenig Aufwand richtig Eindruck machen willst.
Tataki kennt jeder vom Thunfisch. Aber Ludwig Maurer macht es mit Striploin – und eine Zutat überrascht 🥩
30 Sekunden pro Seite, dann ab in gerösteten Sesam. Ein japanisch angehauchtes Gericht, das alles verändert, was du über Rindfleisch denkst.

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15/09/2026

Weil unser Leben oftmals unerwartete Überraschungen für uns bereit hält. 🙌 Hast du Knockin' on Heaven's Door gesehen?

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13/09/2026

Karottensaft für schöne Haut – gerade überall auf TikTok. Aber stimmt das? Dr. Yael Adler erklärt, was die Wissenschaft dazu sagt. Und ein Detail, das fast alle vergessen. 🥕
Denn ohne dieses eine Extra funktioniert das Betacarotin nicht. Und der Effekt geht weit über schöne Haut hinaus.

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11/09/2026

Alle sagen: Raus aus der Komfortzone. Aber niemand sagt dir wie. Oliver Kahn hat es getan - weg vom Fußball, rein ins Unternehmertum. Nicht impulsiv, nicht blind. 💡
Denn die Komfortzone verlässt man nicht einfach dumm. Man macht es intelligent, geplant, mit einer Idee dahinter. Das ist die Kunst, die die meisten übersehen.

So verwandelst du Niederlagen in Chancen mit Oliver Kahn 🚀 Kommentiere "Titan" für mehr Infos zur Masterclass.

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09/09/2026

Lena Mantler teilt die Story hinter Lena & Lisa und was es heißt, plötzlich über Nacht bekannt zu werden. 🌟

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