Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:00 - 22:00 Dienstag 03:15 - 22:00 Mittwoch 06:00 - 22:00 Donnerstag 06:00 - 22:00 Freitag 06:00 - 22:00

Roll n Flow - Kampfsportschule

Startseite
Deutschland
Meitingen
Roll n Flow - Kampfsportschule

Brazilian Jiu-Jitsu, MMA und Kickboxen! In der Roll´n Flow Academy werden effektive Kampfsportarten

21/07/2026

Sommerfest 2026 🥋🥊☀️🥩

08/06/2026

Anti-Weißgurt-Techniken 🥋

Was passiert, wenn dein Gegner nicht so reagiert, wie du es aus dem Training gewohnt bist?

Kein technischer Escape.
Dafür: wilde Scrambles, Schwitzkästen und genau das, womit man nicht rechnet.

Manchmal ist es gar nicht so leicht, gegen körperlich starke Anfänger zu kämpfen.

Darum geht es in unserem neuen Mittwochsblock:

Anti-Weißgurt-Techniken

Nicht abwertend gemeint, sondern super wichtig.

Denn gutes Jiu-Jitsu muss nicht nur gegen gutes Jiu-Jitsu funktionieren.
Es muss auch dann funktionieren, wenn es chaotisch wird.

Ruhig bleiben, technische Antworten finden und sich vom Chaos nicht anstecken lassen.

Mittwoch | No-Gi BJJ
Start neuer Block: Anti-Weißgurt-Techniken 💪

rollnflow kampfsport meitingen

04/06/2026

Muay Thai Seminar mit Kru King aus Thailand🥊🇹🇭

Ein großes Dankeschön an Micha für die Organisation und die Idee hinter dem Seminar.

Danke auch an , der mit seiner enormen Kampferfahrung und Energie echtes Thailand Feeling nach Meitingen gebracht hat.

Und natürlich danke an alle, die dabei waren – ohne euch wäre so ein Abend nicht möglich!

17/05/2026

In letzter Zeit ist bei uns wieder einiges passiert:

Kathi stand in Mailand auf der Matte und gab dort ihr Blackbelt-Debüt. Gegen absolute Weltklasse-Athletinnen anzutreten, ist schon für sich eine riesige Leistung. Kathi hat sich tapfer geschlagen und gezeigt, dass sie sich vor niemandem verstecken muss.

Jonas ist im MMA stark zurückgekommen und konnte sich bei MMA Underdogs einen Punktsieg gegen einen starken Gegner sichern. Ruhig, fokussiert, kontrolliert – genau so, wie wir ihn kennen. Ein wichtiger Sieg und ein starkes Statement.

Und dann war da noch unser Kinder- und Jugendteam bei der Süddeutschen Meisterschaft.
Was die Kids und Jugendlichen dort abgeliefert haben, macht uns unglaublich stolz. Teamgeist, Mut, Technik und Kämpferherz. Platz 1 in der Teamwertung 🏆

Besonders schön zu sehen ist, wie unser Wettkampfteam im Kinder- und Jugendbereich immer mehr Fahrt aufnimmt. Mit Roque an der Spitze wächst hier gerade etwas richtig Starkes heran.

19/03/2026

Grappling Industries März 2026

Alle haben hart trainiert.
Im Wettkampf geht’s darum, den Druck rauszunehmen und das abzurufen, was man kann.
Das gelingt manchen schneller, andere brauchen länger.
Ein Ergebnis sagt nicht alles darüber aus, wie gut jemand wirklich ist.
Sehr stark, was am Ende dabei rausgekommen ist:

Max Matzner 🥇🥈
Philipp Kröner 🥇🥉
Timmy-Luckas Nguyen 🥇
Damir Ceman 🥇

Ismael Ceman 🥈
Michael Matzner 🥈

Lisa Kukula 🥉🥉
Daniel Schäfer 🥉
Ronja Hieke 🥉

Joshi, ruhe und Souveränität auch im Wettkampf gefunden, die Platzierung kommt!

Selina und Amelie, mit Herz gekämpft.
Erfahrungen sammeln, dran bleiben. Darum geht’s. 👊

So ein hungriges Team
motiviert natürlich uns Trainer, wieder selbst zu starten.

Nach langer Wettkampfpause endlich auch mal wieder gekämpft.
Hammer Gefühl, wieder selbst auf der Matte zu stehen und dann mitm „kleinen“ 😃 Bruder ins Finale einzuziehen.

Danke an Michi Schey für das starke Coaching
und an alle, die uns vor Ort unterstützt haben.

Wir freuen uns auf alles, was kommt. Let’s go 👊

26/02/2026

Neuer Schwarzgurt im Team ⬛️⬛️⬛️🟥🟥🟥⬛️
Herzlichen Glückwunsch Kati!

Jahrzehntelanges hartes Training, Höhen und Tiefen, ein verdammt starkes Comeback!

Und wenn sie so schwer wäre wie wir Jungs,
würde sie uns Alle noch mehr platt machen.😁🔥

Sowas von verdient.
Eine der technischsten und präzisesten Athletinnen die ich kenne!

Wir sind stolz, dich im Team zu haben. 🖤🥋

11/02/2026

Freundschaft & hartes Training. RNF.

28/01/2026

Dein kostenloses Probetraining ist ein echtes Kampfsporttraining.
Du trainierst im regulären Trainingsbetrieb, aber unser Trainerteam kümmert sich gezielt um dich und holt dich genau da ab, wo du stehst.

So läuft's ab 👇

◾️ Anmeldung über das Kontaktformular auf der Homepage

◾️ Wir finden per WhatsApp heraus wo du stehst und suchen das passende Training

◾️ Beim echten Training dabei sein.
Es wird anstrengend, du kommst ins Schwitzen – aber es wird spaßig, sicher und geprägt von einem guten Miteinander im Team.

Wir suchen Sportler und Teamplayer, die Lust auf regelmäßiges Training haben.

Bereit für den ersten Schritt? Dann melde dich direkt hier 👉 https://www.roll-n-flow.de/probetraining

22/01/2026

Vier Sportarten – ein Ziel: Deine stärkste Version. 💥

🥋 Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)
Technik schlägt rohe Gewalt. BJJ fordert dich technisch, körperlich und mental. Perfekt, um vom Alltag abzuschalten, sich sicherer zu fühlen und fit zu werden.

🥊 Thaiboxen
Kicks, Boxtechniken, Knie, Ellbogen & Clinch: ein Vollkontaktsport, der Kraft, Ausdauer & mentale Stärke formt. Sicherheit & professionell angeleitetes Sparring stehen bei uns an erster Stelle.

⚡ MMA
Das Beste aus allen Kampfsportarten in einem. Realistisch, vielseitig, wettkampforientiert – aber immer fair. Ideal für alle, die über sich hinauswachsen wollen.

🔥 Strength & Conditioning
Abwechslungsreiches Zirkeltraining im Team – motivierend, effektiv und perfekt, um deine Fitness ganzheitlich zu pushen.

Egal ob als Anfänger oder für Fortgeschrittene: Bei uns findest du bestimmt das für dich perfekte Training. Werde Teil unserer Gemeinschaft!

08/01/2026

Mit 💥 ins neue Jahr!

Adresse

Donauwörther Straße 6
Meitingen
86405

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 22:00
Dienstag	03:15 - 22:00
Mittwoch	06:00 - 22:00
Donnerstag	06:00 - 22:00
Freitag	06:00 - 22:00

Telefon

+4915757446434

Webseite

http://www.roll-n-flow.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Roll n Flow - Kampfsportschule erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.