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Lichtblick Familienberatung

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🌈 Familie & Schule leicht gemacht
🧠 Gefühlsstarke Kinder & ADHS begleiten 🗣 Kommunikative Brücke Eltern🤝Kind🤝Schule

26/09/2026

„Ich fühle mich innerlich jetzt stärker.“ 💛

Diesen Satz sagte ein Junge nach einer Einheit mit Nayla.

Er sagt: „Komm.“
Nayla läuft mit ihm los.

Er sagt: „Sitz.“
Nayla setzt sich.

Was dabei passiert, ist viel mehr als ein schönes Erlebnis mit einem Hund.

Der Junge erlebt unmittelbar:
Ich kann etwas bewirken.

Nayla reagiert auf ihn – auf seine Stimme, seine Körperhaltung, seine Mimik und Gestik.

Er merkt: Es macht einen Unterschied, wie ich auftrete, wie klar ich bin und wie ich in Kontakt gehe.

Und genau darin liegt für mich die besondere Kraft tiergestützter Pädagogik:

Selbstwirksamkeit wird nicht erklärt.
Sie wird erlebt.

Ein Kind erfährt:
Ich werde wahrgenommen.
Mein Handeln hat eine Wirkung.
Ich kann mir etwas zutrauen.

Und manchmal wird aus einem einfachen „Sitz“ plötzlich ein:

„Ich fühle mich innerlich stärker.“ 💛

Was glaubst du:

Was verändert sich für ein Kind, wenn es plötzlich spürt „Ich kann etwas bewirken“?
Schreib mir deinen Gedanken in die Kommentare.

➡️ Und schick dieses Reel an jemanden weiter, dessen Kind gerade ein bisschen mehr Zutrauen in sich selbst gebrauchen kann.

02/09/2026

Dein Kind brüllt mitten im Einkaufszentrum.
Und du willst nur noch, dass es aufhört.

Also kommt vielleicht:
„Komm, wir holen nachher ein Eis.“
„Jetzt ist doch gar nichts passiert.“
„Guck mal da vorne!“
„Du musst doch nicht so weinen.“
Verständlich.

Denn ein schreiendes Kind zwischen Einkaufswagen und fremden Blicken auszuhalten, ist wirklich nicht leicht.

❌️ Aber dein Kind braucht in diesem Moment nicht unbedingt jemanden, der das Gefühl wegmacht.

✅️ Es braucht jemanden, der ihm hilft, da durchzukommen.

Zum Beispiel:
„Boah, du ärgerst dich gerade richtig, gell?“

„Du wolltest das unbedingt haben – und ich habe Nein gesagt.“

„Das macht dich gerade richtig wütend.“
Und dann?

Nicht sofort noch zehn Sätze hinterherschieben.
Nicht erklären.
Nicht überzeugen.
Da sein.

Denn dein Kind darf erleben:
👉 Ich kann wütend sein – und Mama bleibt da.
👉 Ich kann enttäuscht sein – und das Gefühl geht wieder vorbei.
👉 Meine Gefühle sind nicht gefährlich.
👉 Ich muss sie nicht wegdrücken, um wieder okay zu sein.

Genau so entsteht nach und nach Emotionsregulation.

Und bitte: Mach daraus keine auswendig gelernte „Gefühlsformel“.
Kinder merken sofort, ob wir wirklich bei ihnen sind.

Manchmal reicht ein ganz echtes:
„Puh. Das ist gerade richtig scheiße für dich, oder?“
Nicht die perfekten Worte regulieren dein Kind.

Deine Haltung tut es.
Deine Ruhe.
Dein echtes Verstehen.
Und die Erfahrung: Auch mit großen Gefühlen bleibe ich nicht allein. 💛

Was fällt dir schwerer auszuhalten: Wut, Weinen oder dieses endlose Diskutieren?

14/08/2026

Was lernen Kinder eigentlich, wenn ihre Gefühle immer schnell weg sollen?

Wenn ein Kind traurig, wütend, enttäuscht oder frustriert ist, wollen wir Erwachsenen oft sofort helfen:

„Ist doch nicht so schlimm.“
„Komm, wir machen etwas Schönes.“
„Du musst doch nicht weinen.“

Gut gemeint. Aber beim Kind kann etwas anderes ankommen:

Dieses Gefühl ist nicht okay.
Ich sollte es lieber schnell wieder loswerden.

Kinder lernen emotionale Regulation aber nicht dadurch, dass Gefühle verschwinden.

Sie lernen sie, wenn sie erleben:

Ich darf so fühlen.
Jemand hält das mit mir aus.
Und ich komme auch durch dieses Gefühl wieder hindurch.

Genau daraus wächst nach und nach die Fähigkeit, die eigenen Gefühle wahrzunehmen, auszuhalten und zu regulieren.

Wir müssen Gefühle nicht wegmachen.
Manchmal ist unsere wichtigste Aufgabe einfach, da zu bleiben.

Wie leicht fällt es dir, die starken Gefühle deines Kindes auszuhalten, ohne sie sofort lösen zu wollen?

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