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Elisa Eberhardt

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Elisa Eberhardt

Persönliche Weiterentwicklung

Wirtschaftspsychologin & Coach für Positive Psychologie

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19/12/2022

2022-2023 Ursprung und Ausgang.

Was darf gehen
Was darf bleiben?
Was soll neues entstehen?
Was ist wichtig?

Eine Message an dich über die zeitliche Entwicklung deines Themas in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft.

🟡 Vergangenheit: Das was war ist vergangen. Das Ende des Sturms ist nahe. Halte durch, und denke daran, dass die tiefste Dunkelheit vor den Sonnenaufgang herrscht. Gibt die Hoffnung nicht auf; bald wendet sich alles zum Guten. Deine Visionen werden Realität. Bleibe offen für Möglichkeiten

🟡 Gegenwart: Lass deinen Worten Taten folgen. Welchen Ausdruck vermittelst du nach außen? Ist dieser in Übereinstimmung mit deinem wahren Wesen. Lebst du deine Wahrheit? Lebst du wahrhaftig? Reflektiere, ob es etwas zu korrigieren gibt. Öffne dich dafür, dass die Wahrheit dich befreit.

🟡 Zukunft: Es gibt keinen Stillstand. Alles auf der Welt folgt einer natürlichen Bewegung. Einen Fluss muss man nicht anschieben, er fließt von alleine. In deine Intentionen und Absichten kommt Bewegung. Es ist wichtig der Natur ihren Lauf zu lassen. Das bedeutet auch manchmal Zulassen und Loslassen. Agiere mit dem Wissen, dass das was du dir wünscht sich mit Sicherheit erfüllt. Werde wie ein Fluss, nimm den Weg des geringsten Widerstandes und enjoy the ride.
In welchen Lebensbereich hast du das Gefühl, dass du stagnierst? Wo in deinem Leben hältst du an etwas fest und lässt es nicht natürlich fliesen? Wo bist die im Widerstand anstatt zuzulassen oder loszulassen? Wo bist du wie ein Fluss und bewegst dich natürlich fort? Wo nicht? Was bedeutet es für dich in dem Bereich wo du das Gefühl hast zu stagnieren zu fliesen.

Lass mich gerne in den Kommentaren wissen ob du das fühlst.

#2022 #2023

17/12/2022

Human Design meets Hidden Loop Analyse

Psychologisch fundierter Fragebogen trifft auf spirituelles Wissen und zeigt dir in einer 90min Coaching-Session die Abkürzung zu deinem Higher Self.

✨Limitiert auf 5 Plätze 🤩
Schnell sein lohnt sich.
Das sind auch die letzten Termine, die ich für dieses Jahr vergebe.

Du willst dabei sein? Und in deinem Higher Self Modus in #2023 starten ✨ Dann schreib uns einfach eine DM und wir finden gemeinsam ein Termin oder über den Link in der Bio.

15/12/2022

Hast du dich schon einmal selbst dabei erwischt, wie du deine Gedanken, Wünsche, Pläne & Visionen zurück hältst?

Warum tun wir dies?

Weil wir nicht anecken wollen. Weil wir gelernt haben, dass es besser ist, wenn wir uns anpassen.

Wir haben irgendwann einmal eine unbewusste Angst vor dem Anecken und somit vor der Ablehnung entwickelt.

Dadurch sind wie Meister darin uns anzupassen. Das aber leider mit dem Preis der eigene Individualität und Identität.

Denn eine ausgeprägte Fähigkeit sich anzupassen kann manchmal gar nichts positive sein sondern viel mehr der Versuch sich selbst zu beschützen

Aber die Krux dabei ist auch, dass wenn wir zu Aalgatt sind wir für niemanden mehr greifbar sind. Ecken und Kanten formen unseren Charakter und machen unsere Identität aus.

13/12/2022

Wenn es deinen
inneren Frieden kostet
-ist es zu teuer!

Wie siehst du das?

10/12/2022

Einfach mehr Wert aufs SEIN legen als auf TUN ✨

Manifestieren funktioniert ja es so:
Sein -> Tun -> Haben

Und nicht:

Haben -> Tun -> Sein

Ich wünsch dir ein tolles Wochenende ✨💛

05/12/2022

„Ich bin echt positiv überrascht wie
gut dein Hidden Loop Quiz
funktioniert: Du hast mich und
meine schlechten
Verhaltensmuster genauestens
aufdecken können und mir mit
deinem „Loop zum Higher Self"
einen Antrieb gegeben, es endlich
besser zu machen.“

Das war ein Auszug aus eine Rezession.

Du kannst für dich entscheiden ob du Testimonials lesen möchtest oder selbst ein sein möchtest.

29/11/2022

Welche Veränderungen hast du dir für
2022 gewünscht und umgesetzt?

Schreib es in die Kommentare und lass uns zusammen
unsere Erfolge feiern.

Meine größten Erfolg in 2022 waren:
🥰meinen Master eeeenlich zu beenden 🥲
✅Wieder meine Sportroutine aufzunehmen
✅und meine Business noch weiter wachsen zu
lassen.

#2022

24/11/2022

8 Perspektiven innerer Stärke

🟡 Ich muss nicht den Erwartungen andere entsprechen

🟡 Ich kann mich selbst (aus-)halten auch wenn ich „negative“ Gefühle habe

🟡Ich fühle mich innerlich ausgeglichen und gelassen

🟡 Ich wachse und entwickle mich durch meine Herausforderungen

🟡 Ich kümmere mich gut um mich und sorge dafür das ich Energie habe.
Seelisch. Körperlich. Mental.

🟡 Ich bleibe bei mir und gehe Selbst-Bewusst durch den Alltag.

🟡 Ich weiß, Herausforderungen und Ups and Down gehören zum Leben dazu, aber im Großen und Ganzen genieße ich mein Leben und ich spüre eine wahre Lebensfreude

🟡 Ich kann mich all meinen Gefühlen stellen und sie zulassen.

Was macht für dich innere Stärke aus ?
Teile es in den Kommentaren.

17/11/2022

Es gibt eine Formel für Glück.
Es gibt eine Formel für Erfolg.
Es gibt eine Antwort auf dein Frage.
Es gibt eine Lösung für dein Problem.

Um was es eigentlich geht ist:

Bist du bereit durch die Türe zu gehen die sich dir öffnet.

Und bist du bereit, den Weg zu gehen, der dahinter liegt.

15/11/2022

Manchmal scheint es so als wäre Aufgeben der einfachere Weg. Vielleicht weil wir denken wir können dadurch unserem „Leiden“ ein Ende setzten.

Doch wenn man aufgibt und sich dann die Fragen stellt: Was wäre gewesen, wenn ich nicht aufgegeben hätte?
kann das am Ende viel schmerzhafter sein.

Und meistens sind wir schon viel weiter als wir denken, wenn die größten Zweifel aufkommen.
Also hab' Vertrauen, du bist weiter als du denkst.

10/11/2022

Was bedeutet eigentlich innere Stärke für mich?

Zunächst einmal: Was hat es für mich bedeutet ein Leck an innerer Stärke und Balance zu erfahren:

Es gab eine Zeit in meinem Leben, da hatte ich den Zugang zu meiner inneren Stärke komplett aus den Augen verloren.

Der innere Stress den ich erzeugte durch Sorgen, Angst, Zweifel, limitierede unbewusste Glaubenssätze und den Einfluss von außen gepaart mit fehlenden Grenzen nahm überhand und kollabierten förmlich in mir und dimmten mein Licht so stark, das mir klar wurde: Diese Herausforderung ist nur zu lösen indem ich es an der Wurzel anpacke.

Die Ursachensuche begann und somit auch die Reise zu mir selbst. Ich durfte meine Innere Stärke re-aktivierte durch und somit zu mir selbst zurück finden.

Haben wir im Leben das Gefühl
- wir stecken fest,
- wir Stagnieren beim Lösen unserer Herausforderungen,
- wir sind zwar erfolgreich aber nicht Lebensfroh oder
- wir schaffen es nicht den nächsten Schritt zu gehen
- o. Ä.

Dürfen wir unsere innere Stärke re-aktivieren und beispielsweise limitierende Glaubenssätze die inneren Stress erzeugen Veränderung und Ressourcen wie beispielsweise Selbstbewusstsein weiter ausbauen.

Was bedeutet nun eigentlich innere Stärke. Hier sind einige Kennzeichen die für mich innere Stärke ausmachen:
- Du bist selbstbewusst
- Du kümmerst dich gut um dich
- Du lebst bewusst und achtsam
- Du verfügst über eine gute Selbstregulation
- Du verfügst über Lebensfreude
- Du verfügst über Selbstakzeptanz
- Du meisterst Herausforderungen und entwickelst dich dadurch weiter
- Du hast den Mut deinen Weg zu gehen und auf deine Stimme zu hören
- Du traust dich deiner Intuition/ deinem Herzen zu folgen
- Du verfügst über persönliche Inegrität (bedeutet zu uns selbst, zu unseren Gefühlen und Meinungen zu stehen.)
- Du minimierst deinen Inneren Stress (gemeint sind Ängste, Zweifel, Innere Kritiker, Limitierende Glaubenssätze)
- Du übernimmst Verantwortung anstatt in der Opferrolle zu sein.
- Du hast die Energie deine Visionen Realität werden zu lassen.

04/11/2022

Wir wollen Veränderung aber irgendwie auch doch nicht.

Denn die Komfortzone ist bequem aber dennoch sehnen wir und nach Wachstum.

Welche Richtung wir letztendlich einschlagen oder wie weit wir gehen wollen können wir vollkommen frei entscheiden. Alles ist ok.

Adresse

Mannheim

Website

http://Www.elisaeberhardt.de/

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