Tanzraum Mainz

Wir wünschen euch und euren Lieben einen schönen und erholsamen Sommer.
Wir sehen uns im August!!

Große Neuigkeiten!!!

Im neuen Schuljahr erweitern wir unser Kursprogramm für Kinder ab 10 Jahren und Jugendliche.
Unter der Leitung von Verena Wilhelm bieten wir zum ersten Mal einen Ballett A Kurs für Kinder und Jugendliche im Tanzraum Mainz an.
Wir starten diesen neuen Kurs ab Ende August mit drei Probeterminen:
am 28.08., 11.09. und 25.09.2026
zum Kennenlernpreis von insgesamt €18,-

Nach den Herbstferien beginnt der Kurs dann offiziell am 23.10.2026 und findet ab dann wöchentlich statt.

Bei Interesse bitten wir um schriftliche Anmeldung für die Probetermine an [email protected]

Wir freuen uns, wenn ihr neugierig seid!

Christine Ertelt ist eine der renommiertesten Lehrerinnen in Jazz- und Stepptanz im Rhein Main Gebiet.
Wir freuen uns auf neue Workshops mit ihr!

Neben dem Level Mittelstufe bieten wir auch Workshops für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger*innen an.

Am Samstag 13. Juni 2026

von 15:00 – 17:00
Level: Mittelstufe
Honorar: je €29, -

von 17:15 – 18:45
Level: A2 und Wiedereinsteiger*innen
Honorar: je €23,-

Wir freuen uns, wieder als Gastlehrer im Tanzraum begrüßen zu dürfen.

Samstag 30. Mai 2026
Von 14:00 bis 18:00
Honorar: €44,-

Grappling Dancing verbindet auf spielerische Weise Elemente aus der Kampfkunst (wie brasilianischem Jiu Jitsu und Wrestling) mit dem zeitgenössischen Tanz.

Im Mittelpunkt steht das Partnering – das bewusste Miteinander in Bewegung.Wir lernen aufeinander zu hören, uns gegenseitig zu spüren und aufeinander zu reagieren.

Diese Praxis ist ideal für alle, die neugierig sind, sich mit anderen in Kontakt zu bewegen, frei zu tanzen und zu improvisieren.
Es geht nicht um Technik oder Leistung, sondern darum zuzuhören, Vertrauen zu gewinnen und gemeinsamen zu erforschen. Besonderen Wert legen wir dabei auf das spielerische Ausprobieren und das gemeinsame Experimentieren – so erreichen wir den Lernprozess auf natürliche Weise.

Was dich erwartet:
- Bodenverbindung: Wie wir mit dem Boden in Kontakt stehen und wie er uns das Halt gibt.
- Gewicht teilen: Gewicht zu geben und zu empfangen (Push & Pull).
- Lifte und Takedowns: Jemanden heben und tragen oder zum Boden bringen.
- Improvisation: Am Ende fließen alle Elemente in einer freien, offenen Bewegung zusammen.

Alles geschieht Schritt für Schritt, angepasst an das Tempo der Gruppe. Es sind keine Vorkenntnisse in Tanz oder Kampfkunst nötig – nur Offenheit und Lust auf gemeinsames Bewegen.

Wir wünschen Euch und Euren Lieben frohe und sonnige Ostertage!!!

Christine Ertelt ist eine der renommiertesten Lehrerinnen in Jazz- und Stepptanz im Rhein Main Gebiet.
Wir freuen uns auf neue Workshops mit ihr!

Neben dem Level Mittelstufe bieten wir auch Workshops für
Anfänger*innen mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger*innen an.

Am Samstag 21. März 2026

von 15:00 – 17:00
Level: Mittelstufe
Honorar: je €29, -

von 17:15 – 18:45
Level: A2 und Wiedereinsteiger*innen
Honorar: je €23,-

Wir freuen uns, wieder als Gastlehrer im Tanzraum begrüßen zu dürfen.

Samstag 7. März 206
Von 14:00 bis 18:00
Honorar: € 44, -

Grappling Dancing verbindet auf spielerische Weise Elemente aus der Kampfkunst (wie brasilianischem Jiu Jitsu und Wrestling) mit dem zeitgenössischen Tanz.

Im Mittelpunkt steht das Partnering – das bewusste Miteinander in Bewegung.
Wir lernen aufeinander zu hören, uns gegenseitig zu spüren und aufeinander zu reagieren.

Diese Praxis ist ideal für alle, die neugierig sind, sich mit anderen in Kontakt zu bewegen, frei zu tanzen und zu improvisieren.
Es geht nicht um Technik oder Leistung, sondern darum zuzuhören, Vertrauen zu gewinnen und gemeinsamen zu erforschen. Besonderen Wert legen wir dabei auf das spielerische Ausprobieren und das gemeinsame Experimentieren – so erreichen wir den Lernprozess auf natürliche Weise.

Was dich erwartet:
*  Bodenverbindung: Wie wir mit dem Boden in Kontakt stehen und wie er uns das Halt   gibt
*   Gewicht teilen: Gewicht zu geben und zu empfangen (Push & Pull)
*   Lifte und Takedowns: Jemanden heben und tragen oder zum Boden bringen
*   Improvisation: Am Ende fließen alle Elemente in einer freien, offenen Bewegung zusammen

Alles geschieht Schritt für Schritt, angepasst an das Tempo der Gruppe. Es sind keine Vorkenntnisse in Tanz oder Kampfkunst nötig – nur Offenheit und Lust auf gemeinsames Bewegen.

Wir freuen uns auf Réka Ràcz .__reka , als neue Gastlehrerin im Tanzraum.

Samstag 26.02.2026
Von 14:00 bis 16:00
Honorar: 29€,-

! Dieser Workshop findet auf English statt !

Frei bewegen, zu sich finden, den eigenen Körper neu erfahren und herausfordern.

Diese angeleitet Improvisationsklasse richtet sich an Erwachsene jeden Alters mit und ohne Tanzvorkenntnissen.

Auf der Grundlage verschiedener Improvisationstechniken und Imaginationsübungen führt Réka die Teilnehmenden mit Spaß, Groove und Rhythmus auf eine Entdeckungsreise der eigenen und der kollektiven Bewegung.
Ziel ist es sich auf den Moment des Ungewissen (des „I Don´t Know“) zu konzentrieren. Der Moment in dem alles möglich scheint, in dem keine Grenzen existieren, der Moment der unendliche Gelegenheiten bietet.

„Wir lernen, diese Ungewissheit zu schätzen und zu nutzen, anstatt sie zu umgehen oder zu verbergen.“ Réka Racz

Christine Ertelt ist eine der renommiertesten Lehrerinnen in Jazz- und Stepptanz im Rhein Main Gebiet.
Wir freuen uns auf neue Workshops mit ihr!

Neben dem Level Mittelstufe bieten wir auch Workshops für
Anfänger*innen mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger*innen an.

Am Samstag 21. Februar 2026

von 15:00 – 17:00
Level: Mittelstufe
Honorar: je €29, -

von 17:15 – 18:45
Level: A2 und Wiedereinsteiger*innen
Honorar: je €23,-

Wir freuen uns, wieder als Gastlehrer im Tanzraum begrüßen zu dürfen.

Samstag 7 Februar 2026
Von 15:00 bis 18:00
Honorar: € 35, -

Grappling Dancing verbindet auf spielerische Weise Elemente aus der Kampfkunst (wie brasilianischem Jiu Jitsu und Wrestling) mit dem zeitgenössischen Tanz.

Im Mittelpunkt steht das Partnering – das bewusste Miteinander in Bewegung.Wir lernen aufeinander zu hören, uns gegenseitig zu spüren und aufeinander zu reagieren.

Diese Praxis ist ideal für alle, die neugierig sind, sich mit anderen in Kontakt zu bewegen, frei zu tanzen und zu improvisieren.
Es geht nicht um Technik oder Leistung, sondern darum zuzuhören, Vertrauen zu gewinnen und gemeinsamen zu erforschen. Besonderen Wert legen wir dabei auf das spielerische Ausprobieren und das gemeinsame Experimentieren – so erreichen wir den Lernprozess auf natürliche Weise.

Was dich erwartet:
- Bodenverbindung: Wie wir mit dem Boden in Kontakt stehen und wie er uns das Halt gibt.
- Gewicht teilen: Gewicht zu geben und zu empfangen (Push & Pull).
- Lifte und Takedowns: Jemanden heben und tragen oder zum Boden bringen.
- Improvisation: Am Ende fließen alle Elemente in einer freien, offenen Bewegung zusammen.

Alles geschieht Schritt für Schritt, angepasst an das Tempo der Gruppe. Es sind keine Vorkenntnisse in Tanz oder Kampfkunst nötig – nur Offenheit und Lust auf gemeinsames Bewegen.