11/08/2026
Das exklusive 20-Minuten-Training In 20 Minuten trainiert
Firstsports Magdeburg
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11/08/2026
10/08/2026
Cheese please🫠
Du brauchst:
350g Spaghetti roh- hier Protein Spaghetti
250 ml Kochsahne light
25g Grana Pradano
3 TL Tomatenmark
3 TL Pesto Rustico
70g Streukäse light- hier Protein Käse
So geht’s:
Spaghetti kochen und in eine Pfanne geben.Alle Zutaten bis auf den Streukäse dazugeben. Gut vermengen und nur noch mit dem Käse toppen. Deckel drauf und auf mittlerer Hitze garen bis der Käse geschmolzen ist.
30/07/2026
Sportstadt Magdeburg aufgepasst:
Jetzt Vakuumtherapie kostenlos testen und von Sommeraktionspreisen profitieren.
Die intermittierende Vakuumtherapie (IVT) im Vacustyler ist eine physikalische Therapie für Sportler zur schnelleren Regeneration, besseren Durchblutung und dem Abbau von Stoffwechselendprodukten. Das Verfahren nutzt abwechselnd Unterdruck und normalen Druck auf den Unterkörper, um den Blut- und Lymphfluss passiv anzuregen.
• Schnellere Erholung: Hilft, Muskelermüdung nach hartem Training oder Wettkämpfen zu verringern.
• Gefäßtraining: Erweitert und komprimiert die Blutgefäße rhythmisch, was die Sauerstoffversorgung der Muskeln verbessert.
• Entschlackung: Regt den Lymphfluss an, um Abfallprodukte des Stoffwechsels schneller abzutransportieren.
Firstsports Magdeburg: 0176 6016 3383
29/07/2026
🏔️ Mehr Energie. Mehr Leistung. Mehr Regeneration.
Beim IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training) wird Höhenluft simuliert. Dadurch lernt dein Körper, Sauerstoff effizienter zu nutzen – für mehr Energie im Alltag und beim Sport.
Nicht ohne Grund setzen viele Profisportler auf Höhentraining, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. 💪
27/07/2026
01/07/2026
I‘m back:)
Schneller Snack bei heißen Temperaturen☀️
Man braucht:
Pita Brot oder Wraps
Gemüse nach Wahl- hier Gurke, Tomate Paprika
Hähnchen
Soße:
Skyr Joghurt
Sahne Protein
Etwas Sprudelwasser für die Cremigkeit
Gewürze nach Wahl
Zubereitung:
Hähnchen anbraten oder im AirFryer garen
Gemüse schneiden
Soße anrühren
Alles miteinander vermengen
Pita Brot im Ofen oder Toaster erwärmen
Brot befüllen
Stay cool🫠☀️
07/05/2026
Magdeburger Flow. Schwere Beine? Hartnäckige Problemzonen? Die Lösung liegt nicht darin, mehr zu machen, sondern smarter zu regenerieren. Vacustyler + Infrarot aktiviert deine Durchblutung auf einem neuen Level. Jetzt gratis testen & Unterschied fühlen: Firstsports Magdeburg: 0176 6016 3383, www.firstsports.de/vacustyler
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Lage
Telefon
Webseite
Adresse
Halberstädter Str. 17
Magdeburg
39112
Öffnungszeiten
| Montag | 06:30 - 21:30 |
| Dienstag | 06:30 - 21:30 |
| Mittwoch | 06:30 - 21:30 |
| Donnerstag | 06:30 - 21:30 |
| Freitag | 06:30 - 21:30 |