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Coach Jan

Hallo mein Name ist Jan. Ich bin zertifizierter Fitness Coach und Sportmentaltrainer. Mir ist dabei ein respektvolles und offenes Miteinander sehr wichtig.

Als Fitness Coach und Mensch glaube ich daran, dass alle Menschen ein gesundes und erfülltes Leben führen können. Denn nur, wenn wir maximal offen miteinander sprechen, werden wir die Ergebnisse erzielen, die du dir vorstellst. Wenn ich mein Training beschreiben müsste, dann kann ich nur so viel sagen: "Du sitzt im Fahrersitz und bestimmst wie schnell du vorankommst!". Nachhaltige Veränderungen passieren nicht über Nacht, aber du kannst zumindest das Tempo bestimmen mit dem du dich auf dein neues Leben zu bewegst. Beeinflusst wird das Ganze von unseren Gedanken. Ich kenne das gut genug! Mein Kopf erzählt mir ständig irgendeine Geschichte, warum es heute nicht geht oder das es nur diese eine Ausnahme ist. Ja klar. Ich versteh schon. Gedanken sind Freunde und gleichzeitig Feind. Training für den Kopf sollte genauso selbstverständlich sein, wie der Bizeps-Curl im Fitnesstraining.

Adresse

Magdeburg

Website

https://www.mindbeyondmovement.de/

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