Europäische TaijiDao Gesellschaft e.V. - ETG

Was ist der wahre Kern hinter Tai Chi, Qi Gong, Yoga und Meditation?

Viele Menschen praktizieren diese Methoden über Jahre hinweg.

Manche werden dadurch gesünder, vitaler und ausgeglichener.

Andere investieren viel Zeit – und bleiben trotzdem gestresst, erschöpft oder kämpfen weiterhin mit ihren Gewohnheiten und gesundheitlichen Herausforderungen.

Warum?

Nach fast 40 Jahren Beschäftigung mit Gesundheit, chinesischer Medizin, Daoismus, Tai Chi, Qi Gong und moderner Gesundheitswissenschaft bin ich zu einer überraschend einfachen Erkenntnis gekommen:

Die entscheidenden Faktoren für Gesundheit, Vitalität und innere Balance sind weder kompliziert noch geheim.

Aber sie werden häufig übersehen.

Einige liegen direkt in der Übungspraxis.

Andere liegen vollständig außerhalb davon.

Und einer der wichtigsten Faktoren entscheidet darüber, ob wir überhaupt dauerhaft das tun, was uns eigentlich guttut.

Genau darüber spreche ich in meinem kostenlosen Webinar:

„Das Dao der Gesundheit – Die 3+1 wichtigsten Faktoren für langfristige Gesundheit, Vitalität und innere Balance“

✅ Mehr Klarheit statt Informationschaos

✅ Selbsttest zur Einordnung deiner Situation

✅ Die wichtigsten Wirkprinzipien hinter Tai Chi, Qi Gong, Yoga und Meditation

📅 Mittwoch, 17.06.2026 | 19:30 Uhr

👉 Anmeldung:
https://tobiaspuntke.de/aktuelles/dao-der-gesundheit-webinar/

🌿 Was braucht es eigentlich wirklich, um langfristig gesund, vital und innerlich ausgeglichen zu leben?

Vielleicht beschäftigst du dich bereits mit Gesundheit, achtest auf deine Ernährung, machst Sport oder praktizierst Taiji, Qi Gong, Yoga oder Meditation.

All das sind wertvolle Bausteine.

Doch einzelne Methoden allein reichen oft nicht aus, wenn das größere Bild fehlt.

Nach fast 40 Jahren Beschäftigung mit Gesundheit, Taiji, Qi Gong, chinesischer Medizin und moderner Gesundheitswissenschaft bin ich immer wieder auf dieselben grundlegenden Prinzipien gestoßen.

In meinem neuen kostenlosen Webinar stelle ich dir die drei wichtigsten Faktoren vor, die aus meiner Sicht die Grundlage langfristiger Gesundheit, Vitalität und innerer Balance bilden.

Du erfährst:

✅ welche Faktoren wirklich entscheidend sind

✅ welche Rolle Taiji, Qi Gong, Meditation & Co. dabei spielen

✅ wie du mehr Klarheit für deinen eigenen Gesundheitsweg gewinnen kannst

📅 Mittwoch, 17.06.2026
🕢 19:30–20:30 Uhr
💻 Online & kostenfrei

👉 Anmeldung:
https://tobiaspuntke.de/aktuelles/dao-der-gesundheit-webinar/

Ich freue mich auf dich!

Herzliche Grüße
Tobias Puntke

Meditation – was der Daoismus uns für eine wirklich wirksame Praxis lehrt

Viele Menschen meditieren regelmäßig –

und erleben dennoch, dass echte Stille und innere Klarheit nur schwer erreichbar sind oder im Alltag schnell wieder verloren gehen.

Das wirft eine entscheidende Frage auf:

Woran liegt es, dass Meditation oft nicht die Tiefe entfaltet, die eigentlich möglich wäre?

In diesem kompakten Online-Vortrag beleuchten wir das Thema aus der Perspektive der daoistischen Praxis und konzentrieren uns auf eine grundlegende Dimension:

👉 Stille und Klarheit – als Basis für Regulation, Regeneration und innere Entwicklung

Dabei geht es unter anderem um:

warum es vielen Übenden schwerfällt, wirklich in die Stille zu kommen
welche typischen Fehler und blinden Flecken in der Praxis auftreten
worauf es tatsächlich ankommt, damit Meditation wirksam wird
und wie sich meditative Erfahrung in den Alltag integrieren lässt
Du erhältst eine klare Einordnung, neue Perspektiven auf deine eigene Praxis und konkrete Ansatzpunkte für eine vertiefte, tragfähige Entwicklung.

Termin: Sonntag, 03.05.

Uhrzeit: 19:00 Uhr bis 19.30h

Ort: https://www.youtube.com/live/n1fth2PO-KY

Hinweis: Anmeldung erbeten.
Wenn du an dem Termin nicht teilnehmen kannst, senden wir dir den Link zu dem Videomitschnitt.

Leitung: Tobias Puntke

Sportwissenschaftler, Vertreter der 23. Generation der daoistischen Drachentor-Schule, Taiji- und Qigong-Ausbilder, über 40 Jahre eigene Praxis, seit mehr als 30 Jahren professioneller Lehrer für Taiji und Qigong.

Sommerwoche Taijiquan & Qigong (26. Juli – 2. August 2026, Bad Bederkesa)

Ich werde in diesem Jahr als Dozent bei einer Sommerakademie der BVTQ mitwirken.

Die Woche bietet die Möglichkeit, intensiv zu üben und gleichzeitig neue Methoden und Ansätze kennenzulernen.
Es stehen über 10 verschiedene Kurse zur Auswahl, die parallel stattfinden und individuell kombiniert werden können – von Meditation über klassische Formen bis hin zu Anwendungen und ergänzenden Themen.

Du lernst von mehreren erfahrenen Lehrern aus Europa und China und bekommst Einblick in unterschiedliche Herangehensweisen und Traditionen.

Neben der Praxis gibt es Raum für Austausch, sowie Zeit zur Erholung in ruhiger Umgebung nahe der Nordsee.

Weitere Informationen:
https://taijiquan-qigong.de/sommerwoche2026/

Hinweis: Der Frühbucherrabatt gilt nur noch für wenige Tage.

Sommerwoche Taijiquan & Qigong (26. Juli – 2. August 2026, Bad Bederkesa)

Ich werde in diesem Jahr als Dozent bei einer Sommerakademie der BVTQ mitwirken.

Die Woche bietet die Möglichkeit, intensiv zu üben und gleichzeitig neue Methoden und Ansätze kennenzulernen.
Es stehen über 10 verschiedene Kurse zur Auswahl, die parallel stattfinden und individuell kombiniert werden können – von Meditation über klassische Formen bis hin zu Anwendungen und ergänzenden Themen.

Du lernst von mehreren erfahrenen Lehrern aus Europa und China und bekommst Einblick in unterschiedliche Herangehensweisen und Traditionen.

Neben der Praxis gibt es Raum für Austausch, sowie Zeit zur Erholung in ruhiger Umgebung nahe der Nordsee.

Weitere Informationen:
https://taijiquan-qigong.de/sommerwoche2026/

Hinweis: Der Frühbucherrabatt gilt nur noch für wenige Tage.

sommerwoche2026 - BVTQ e.V. 2026 feiert die Qilin-Akademie ihr zwanzigjähriges Bestehen – ein idealer Moment, einen neuen Schritt zu wagen. Zum ersten Mal öffnet die Akademie ihre Türen

Was war 2025 wirklich bedeutsam für dich?

Nicht die To‑Dos. Nicht die Pflichten. Sondern:

→ Die Momente, in denen du gewachsen bist.
→ Die Begegnungen, die dich berührt haben.
→ Die Erfahrungen, die dir etwas über dich selbst gezeigt haben.

Wenn du Lust hast, tiefer einzutauchen in das, was du aus 2025 mitnehmen kannst und was dich im neuen Jahr wirklich tragen soll – dann könnte das Webinar Neuausrichtung 2026 genau das Richtige sein.

➡️ Zur kostenlosen Anmeldung:
https://tobiaspuntke.de/aktuelles/neuausrichtung-2026-wenn-du-spuerst-dass-sich-etwas-in-deinem-leben-veraendern-soll/