LebensLust

Anfang dieser Woche, am Montag, den 10. August 2026 um 07:34 Uhr Ortszeit, hat ein verheerendes Erdbeben der Stärke 7,4 den Westen Kolumbiens erschüttert. Das Epizentrum des schwersten Bebens seit Jahrzehnten lag nahe der Ortschaft San José del Palmar, etwa 60 Kilometer westlich der Großstadt Pereira. Der Erdstoß ereignete sich in einer Tiefe von rund 103 Kilometern.

Viele Bewohner haben ihre Häuser verloren und brauchen nun folgende Dinge.
Bitte meldet euch zeitnah bei Helen Abari-Piras

🏕️ Unterkunft & praktische Hilfsmittel

* Koffer
* Zelte
* Schlafsäcke
* Seile

🧥 Kleidung

* Pullover / warme Kleidung

👶 Kinder & Babys

* Milchpulver / Säuglingsmilch (Dosenmilch)

🧼 Hygiene

* Desinfektionsmittel
* Seife
* Zahnpasta
* Zahnbürsten
* Binden / Hygieneartikel für Kinder und Erwachsene

+++WORKSHOP: NS-ZEIT+++
Wie erging es eigentlich queeren Jugendlichen während der NS-Zeit?

Welche Dokumente gibt es, die uns etwas über ihre Geschichten erzählen?

In diesem Workshop arbeiten wir mit Auszüge aus dem Theaterstück „Kein Wort von uns“, um uns den Antworten auf die Fragen anzunähern. Außerdem beschäftigen wir uns mit der Verfolgung queerer Menschen während der NS-Zeit. Angeboten wir der Workshop durch den Villa Merländer e.V..

Neben dem eigentlichen Workshop steht in Aussicht, nach einer Pause das Theaterstück gemeinsam anzuschauen, jedoch kann dies zum Zeitpunkt des Verfassens noch nicht versprochen werden.

Teilnahme nur durch Anmeldung bis einschließlich Sonntag, den 06.09.2026, unter [email protected] möglich.

Wir sind bei den Opfern der religiös fundamentalistisch motivierten Gewalttat im Rahmen des CSD Berlin!

+++KOMM RUM, MACH MIT+++
Wir bilden neue Ehrenamtler*innen aus, kostenlos und vollverpflegt!

Ehrenamt Basis-Schulungen in Krefeld
am 29.08.+30.08. (Teil A) & am 12.09.+13.09. (Teil B)
im together krefeld, Neue Linner Str. 61, 47799 Krefeld.
Jeweils von 11:00 bis 19:30 Uhr.

Anmeldung per Mail an 📨 [email protected]

Egal ob Du im Lebenlust-Team Menschen beratend zur Seite stehen willst oder Projektideen im Jugend- oder Erwachsenenbereich hast - Diese Schulung ist spannend und aktivierend gestaltet und Dein Start ins Ehrenamt beim SVLS e.V..

Helooo, bald (Montag 13.07.) sporteln wir wieder um 19 Uhr in der Turnhalle Zunftmeisterstraße 21-25 in 45468 Mülheim an der Ruhr mit unserem queeren Sportangebot für Erwachsene!

Wir machen dieses Mal zuerst einen Tanz-Workout und dann wirds diesmal akrobatisch (auch für Anfänger geeignet) .🤩

Es geht dabei um die Lust zur Bewegung, das Auspowern, und ohne Leistungsdruck gemeinsam aktiv zu sein.

Bitte zieht Hallenschuhe an (optimal weiße Sohle oder eine die nicht abfärbt).

Nehmt bitte ausreichend zu Trinken mit, das Leitungswasser in der Halle ist nicht zum Trinken geeignet :/

Wer es ruhiger angehen möchte, kann zwischendurch pausieren, quatschen, anfeuern oder einfach in entspannter Atmosphäre dabei sein. 🤗

📅 Am 13/07/26 (jeden 2. Montag im Monat)

🕕 19:00 – 21:00

📍 Zunftmeisterstraße 21-25, 45468 Mülheim an der Ruhr
(Weg rechts am Gebäude der Grundschule vorbei, Turnhalle befindet sich am Pausenhof)

Wer ist dabei?

Kulturwochen im ZAP Duisburg
Ab dem 20.07. bietet das ZAP in Duisburg ein Regenbogenprogramm zum CSD Duisburg.

Jugendzentrum ZAP
Gustav-Adolf-Str. 65
47057 Duisburg

In diesem Jahr werden nachfolgende Seminare/Schulungen angeboten. Bei Teilnahmeinteresse bitte bis zum 13.07.2026 eine E-Mail an uns schreiben unter [email protected].

Seminare/Schulungen 2026

SA, 18.07. | 14-17 Uhr | Krefeld | Stressmamagement Stress erkennen und Copingstrategien entwickeln | Seminarleitung Stefanie Drießen

SA, 22.08. | 10-17 Uhr (inkl. 1 Std Pause) | Krefeld
Narzissmus
Auseinandersetzung mit narzisstische Persönlichkeitsstörung und Schutzmaßnahmen gegen narzisstischen Missbrauch
Seminarleitung Oliver Künstler (https://www.provenexpert.com/de-de/oliver-kuenstler-life-coach-redner-illustrator/)

Mi, 09.09. | 15-18 Uhr | Duisburg | Basisschulung Trauma Umgang mit Traumata bei Klientinnen*Klienten/Besuchenden in Beratungs- und Selbsthilfekontexten | Seminarleitung Richard Spätling von www.traumainstitut.koeln

SA, 12.09. | 14-17 Uhr | Mülheim a. d. Ruhr
Stressmamagement
Stress erkennen und Copingstrategien entwickeln
Seminarleitung Stefanie Drießen

SA, 19.09. | 10-17 Uhr (inkl. 1 Std Pause) | Mülheim a. d. Ruhr
Wenn sich der Körper fremd anfühlt
Embodiment & Körperwahrnehmung mit Hilfe von Bodypainting, Wahrnehmungsübungen und Psychoedukation
Seminarleitung Elisabeth Mader von www.blackcat-bodyarts.com

SA, 17.10. | 10-17 Uhr | Krefeld
Grundlagenschulung Trauma
Umgang mit Traumata bei Klientinnen*Klienten/Besuchenden in Beratungs- und Selbsthilfekontexten
Seminarleitung Richard Spätling von www.traumainstitut.koeln

DI, 27.10.+03.11.+10.11.+17.11. | jeweils 18-21 Uhr | Krefeld
Peer-Beratungsschulung für Ehrenamtliche in Beratungs- und Selbsthilfekontexten
Methodenschulung für Ehrenamtliche ohne bisherige Kenntnisse / mit Grundlagenkenntnissen (Auffrischung)
Seminarleitung Richard Spätling von https://www.der-impuls.com/

Liebe Interessierte,
liebe Kolleg*innen, Kolleginnen und Kollegen,
liebe kooperierenden Institutionen,

der Newsletter für Juli 2026 ist da:-)

Bitte beachten, dass unser Trägerverein Schließungszeiten zwischen dem 27.06. und 17.07.2026 hat und in dieser Zeit nicht alle Angebote wie gewohnt stattfinden.

Zusätzliche Information für Interessierte: In diesem Jahr werden nachfolgende Seminare/Schulungen angeboten. Bei Teilnahmeinteresse bitte bis zum 13.07.2026 eine E-Mail an uns schreiben unter [email protected].

Seminare/Schulungen 2026

SA, 18.07. | 14-17 Uhr | Krefeld | Stressmamagement Stress erkennen und Copingstrategien entwickeln | Seminarleitung Stefanie Drießen

SA, 22.08. | 10-17 Uhr (inkl. 1 Std Pause) | Krefeld | Narzissmus Auseinandersetzung mit narzisstische Persönlichkeitsstörung und Schutzmaßnahmen gegen narzisstischen Missbrauch | Seminarleitung Oliver Künstler (https://www.provenexpert.com/de-de/oliver-kuenstler-life-coach-redner-illustrator/)

Mi, 09.09. | 15-18 Uhr | Duisburg | Basisschulung Trauma Umgang mit Traumata bei Klientinnen*Klienten/Besuchenden in Beratungs- und Selbsthilfekontexten | Seminarleitung Richard Spätling von www.traumainstitut.koeln

SA, 12.09. | 14-17 Uhr | Mülheim a. d. Ruhr | Stressmamagement Stress erkennen und Copingstrategien entwickeln | Seminarleitung Stefanie Drießen

SA, 19.09. | 10-17 Uhr (inkl. 1 Std Pause) | Mülheim a. d. Ruhr | Wenn sich der Körper fremd anfühlt Embodiment & Körperwahrnehmung mit Hilfe von Bodypainting, Wahrnehmungsübungen und Psychoedukation | Seminarleitung Elisabeth Mader von www.blackcat-bodyarts.com

SA, 17.10. | 10-17 Uhr | Krefeld | Grundlagenschulung Trauma Umgang mit Traumata bei Klientinnen*Klienten/Besuchenden in Beratungs- und Selbsthilfekontexten | Seminarleitung Richard Spätling von www.traumainstitut.koeln

DI, 27.10.+03.11.+10.11.+17.11. | jeweils 18-21 Uhr | Krefeld | Peer-Beratungsschulung für Ehrenamtliche in Beratungs- und Selbsthilfekontexten Methodenschulung für Ehrenamtliche ohne bisherige Kenntnisse / mit Grundlagenkenntnissen (Auffrischung) | Seminarleitung Richard Spätling von https://www.der-impuls.com/

Nun wie gewohnt die Liste unserer eigenen und mitbetreuten Angebote

Duisburg

DO, 16.07. | 18-20 Uhr | freiRaum Duisburg – Treffpunkt für homo- und bisexuelle Menschen (allgemeiner Austausch und nach Terminabsprache bei Bedarf Kinderwunschberatung) | Lebenslust Duisburg c/o pro familia, Königstraße 49, 47051 Duisburg | Ohne Anmeldung, Kontakt: [email protected]

Essen

MO, 20.07. | 18-21 Uhr | connecTIN* - Treff für erwachsene TIN* | VielRespektZentrum Essen, Rottstraße 24, 45127 Essen | Kontakt und Information: [email protected]

Gelsenkirchen

SA, 04.07. | ab 19.30 Uhr | „Rainbow Station“ – Der schwule Stammtisch in Gelsenkirchen | Lebenslust Gelsenkirchen, Wildenbruchstraße 13, 45888 Gelsenkirchen | Kontakt und Information: [email protected]

SO, 19.07. | 11-14 Uhr | altersoffenes kunterbuntes Frühstücksbuffet | Lebenslust Gelsenkirchen, Wildenbruchstraße 13, 45888 Gelsenkirchen | Kontakt und Information: [email protected]

Krefeld

MI, 15.07. | 18-20 Uhr | Einfach mal quatschen - Unser offener Treff für LSBT* und deren Freunde | Lebenslust Krefeld, Alte Linner Str. 119, 47799 Krefeld | Kontakt und Information: [email protected]

SA, 18.07. | 10.30-13 Uhr | Frauenfrühstück | Lebenslust Krefeld, Alte Linner Str. 119, 47799 Krefeld | Kontakt und Anmeldung (erforderlich, da halboffene Gruppe!): [email protected], 0151 220 267 78

SA, 18.07. | 19-22 Uhr | Place to bi – Treff für Bisexuelle und deren Freunde | Lebenslust Krefeld, Alte Linner Str. 119, 47799 Krefeld | Kontakt und Anmeldung: [email protected], 0151 220 267 78

MI, 22.07. | 18-20 Uhr | Einfach mal quatschen - Unser offener Treff für LSBT* und deren Freunde | Lebenslust Krefeld, Alte Linner Str. 119, 47799 Krefeld | Kontakt und Information: [email protected]

MI, 29.07. | 18-20 Uhr | Einfach mal quatschen - Unser offener Treff für LSBT* und deren Freunde | Lebenslust Krefeld, Alte Linner Str. 119, 47799 Krefeld | Kontakt und Information: [email protected]

Moers

MI, 15.07. | 18-21 Uhr | Einfach mal quatschen | SLaM Moers, Rüttgersweg 25, 47441 Moers | Ohne Anmeldung - Kooperationsveranstaltung

Mülheim

MO, 06.07. | 18-22 Uhr | TIN*Clusive: All TIN* – All yours! Unser Treff für erwachsene TIN* Menschen | Q***res Zentrum im Forum Mülheim – Zugang von außen, Bereich Eppinghofer Straße / Dickswall –, 45468 Mülheim an der Ruhr | Kontakt und Informationen: [email protected]

SA, 11.07. | 11-14 Uhr | Frauenfrühstück | Q***res Zentrum im Forum Mülheim – Zugang von außen, Bereich Eppinghofer Straße / Dickswall –, 45468 Mülheim an der Ruhr | Kontakt und Anmeldung: [email protected] (Achtung! Bitte kontaktieren vor Teilnahme, ob es stattfindet.)

SA, 11.07. | 16-20 Uhr | Einfach mal quatschen | Ruhrwellness, Sandstraße 154-162, 45473 Mülheim an der Ruhr | Ohne Anmeldung – Kooperationsveranstaltung | Kontakt und Information: [email protected]

SO, 12.07. | 16-20 Uhr | Kinkster-Stammtisch | Q***res Zentrum im Forum Mülheim – Zugang von außen, Bereich Eppinghofer Straße / Dickswall –, 45468 Mülheim an der Ruhr | Kontakt und Anmeldung: [email protected] (Achtung! Bitte kontaktieren vor Teilnahme, ob es stattfindet.)

MO, 13.07. | 19-21 Uhr | Q***r*Fit – Q***res Sportangebot für Erwachsene | Turnhalle der Grundschule Zunftmeisterstraße 21-25 (Weg rechts am Gebäude der Grundschule vorbei, Turnhalle befindet sich am Pausenhof), 45468 Mülheim an der Ruhr | Kontakt und Informationen: [email protected]

SO, 19.07. | 10-13 Uhr | LSBTIN* Brunch | Q***res Zentrum im Forum Mülheim – Zugang von außen, Bereich Eppinghofer Straße / Dickswall –, 45468 Mülheim an der Ruhr | Kontakt und Anmeldung: [email protected]

MI, 24.06. | 18-22 Uhr | Q***r Sohbet – Treffpunkt für Menschen mit Migrationsgeschichten | Q***res Zentrum im Forum Mülheim – Zugang von außen, Bereich Eppinghofer Straße / Dickswall –, 45468 Mülheim an der Ruhr | Kontakt und Anmeldung: [email protected]

SO, 28.06. | 10-13 Uhr | LSBTIN* Brunch | Q***res Zentrum im Forum Mülheim – Zugang von außen, Bereich Eppinghofer Straße / Dickswall –, 45468 Mülheim an der Ruhr | Kontakt und Anmeldung: [email protected]

MO, 22.06. | ab 19 Uhr | Schwule Kumpel Rhein-Ruhr | Q***res Zentrum im Forum Mülheim – Zugang von außen, Bereich Eppinghofer Straße / Dickswall –, 45468 Mülheim an der Ruhr | Kontakt und Anmeldung: [email protected]

Wesel

SA, 18.07. | 14-17 Uhr | Generationentreff Wesel | Lebenslust Wesel, Kaiserring 4 c/o together Wesel, 46483 Wesel | Kontakt und Anmeldung (Achtung! Bitte kontaktieren vor Teilnahme!): [email protected]

Empfehlenswerte Kooperationsangebote

Dinslaken

DO, 09.07. | 15-17 Uhr | LSBT* - Offener Treff | Caritas Dinslaken, Duisburger Straße 101, 46535 Dinslaken | Information und Kontakt: [email protected], 02064 449 352, 0151 205 022 41

Duisburg

DO, 02.07. | 18-20 Uhr | Offener Regenbogenstammtisch | Café Museum, Friedrich-Wilhelm-Straße 64, 47051 Duisburg | Ohne Anmeldung (https://www.facebook.com/groups/581156215559726)

Köln

MI, 15.07. | ab 19 Uhr | Rheinfetisch Sozial – Stammtisch | Amadeus, Vor St. Martin 8, 50667 Köln | Ohne Anmeldung (https://www.rheinfetisch.de/veranstaltungen)

Moers

MITTWOCHS | ab 18 Uhr | LSBT* Treff | SLaM Moers, Rüttgersweg 25, 47441 Moers | Kontakt und Information: [email protected]

FR, 03.07. | ab 19 Uhr | Spätschoppen | SLaM Moers, Rüttgersweg 25, 47441 Moers | Kontakt und Information: [email protected]

Mülheim

SO, ??.07. | ab 16 Uhr | Latexpott – Stammtisch | Ort nach Anmeldung | Information und Anmeldung: [email protected]

Wesel

SO, 19.07. | 10 – 12 Uhr | Ankommen – ein Café für queere Menschen und Allies | AWO Lotte-Lemke-Familienbildungsstätte, Julius-Leber-Straße 33, 46485 Wesel | Information und Anmeldung: [email protected]

Beste Grüße an Sie und Euch und auf ein Wiedersehen!

Das Team der Lebenslust Beratungsstelle

📆 Unsere Termine für Juli 2026

📍 Standort Mülheim an der Ruhr

🧐 Schau gerne mal, ob da was für Dich dabei ist.

🥰 Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

ACHTUNG!!! Nachträgliche Ergänzung, da diese Angebote auch während der Schließungszeit unseres Trägers für Euch stattfinden können:

MO, 06.07. | 18-22 Uhr | TIN*Clusive: All TIN* – All yours! Unser Treff für erwachsene TIN* Menschen | Q***res Zentrum im Forum Mülheim – Zugang von außen, Bereich Eppinghofer Straße / Dickswall –, 45468 Mülheim an der Ruhr | Kontakt und Informationen: [email protected]

MO, 13.07. | 19-21 Uhr | Q***r*Fit – Q***res Sportangebot für Erwachsene | Turnhalle der Grundschule Zunftmeisterstraße 21-25 (Weg rechts am Gebäude der Grundschule vorbei, Turnhalle befindet sich am Pausenhof), 45468 Mülheim an der Ruhr | Kontakt und Informationen: [email protected]

📆 Unsere Kooperationstermine für Juli 2026

📍 Standorte Moers, Mülheim an der Ruhr & Köln

🧐 Schau gerne mal, ob da was für Dich dabei ist.

🥰 Wir freuen uns auf Deinen Besuch!