Krav Maga Combatives MG

15/06/2026

17/02/2026

Frauentag Special: Sicher & Stark (nur für Frauen)
In 3 Stunden: Wahrnehmen · Grenzen setzen · Impact (Pratzen-Drills).
🗓 So, 08.03.2026 · ⏰ 13:00–16:00 · 📍 Düsseldorf
Teilnahme kostenlos – Spenden möglich.
⚠️ Plätze stark begrenzt → Anmeldung über Link in Bio.
Hashtags (kompakt):

08/01/2026

💪 Gute Vorsätze vergehen. Selbstvertrauen bleibt.
Neues Jahr, neue Stärke – aber bitte echt.
Du musst dich nicht neu erfinden. Es reicht, wenn du anfängst, dich selbst ernst zu nehmen.
Selbstschutz ist kein kurzfristiges Ziel.
Er ist eine Haltung, die dich im Alltag begleitet: bewusst, ruhig, handlungsfähig.
Bei Twintree lernst du genau das – in deinem Tempo, in einer Gemeinschaft, die dich stärkt.
Und wenn wöchentliches Training nicht in dein Leben passt:
🧡 Einmal im Monat, vier Stunden Basics, die bleiben.
📍 Düsseldorf
👉 Link in Bio