Herzraum

23/02/2026

Meine Geschichte 🙈! Unsere Kinder spiegeln unsere Themen. Bist du bereit auch bei dir hinzuschauen? 🫶

24/09/2025

Hast du schon von der Reflexintegration gehört? Es gibt Alternativen, um Unruhe und Unkonzentratiertheit zu begegnen. 💜

07/02/2025

Kinder geben ihr bestes, auch wenn sich das nicht immer in den Noten widerspiegelt. Wir lieben sie aber doch, weil sie sind, wie sie sind und nicht, weil sie leisten. Dann lasst es uns ihnen auch zeigen 💜! Was magst du deinem Kind sagen? Was macht es besonders? 💜

28/10/2024

Was für ein Zustand! 🙈
Kinder brauchen Unterstützung, Halt & Sicherheit 💜

Exklusive Zahlen von Westpol zeigen: Kinder- und Jugendpsychiatrien sind nahezu komplett ausgelastet, teilweise schon überlastet.

04/09/2024

Schade, dass es so vielen Kindern aktuell in unserem System so geht. Schaut bitte hin, wie es euren Kindern geht.
Das macht so viel mit ihrem Selbstwert!
Kinder, die verträumter und langsamer sind, gab es schon immer- es gab nur noch nie so viele Möglichkeiten etwas zur Unterstützung zu tun, wie heute!
Meldet euch gern bei Fragen. Dafür sind wir Kinder- und Jugendcoaches unter anderem da.
Von ❤️
Sylvia
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20/05/2024

Ab jetzt gibt’s an jedem letzten Wochenende im Monat eine kostenlose Elternfragestunde. Liegt dir etwas auf dem Herzen? Dann sei gerne dabei. Auf meiner Webseite unter Termine gibt’s mehr Infos: https://www.herzraum-mg.de und hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://zeeg.me/herzraum/kostenlose-elternsprechstunde hier ist auch direkt Raum für Fragen. Herzliche Grüße Sylvia

04/04/2024

Kleinigkeiten können große Wirkung haben. Deshalb komm wieder ins Gespräch mit deinem Kind. Lerne es immer wieder neu kennen- es entwickelt sich ja stetig weiter. Dabei verändert sich einiges und du hast den Logenplatz und kannst so vieles davon mitbekommen, wenn du aufmerksam bist und Interesse zeigst.
Also sei da! Denn schwups, ist es groß und geht ganz seinen eigenen Weg.
Von ❤️ Sylvia

22/03/2024

Kennst du diese Morgende? Ich bitte 100x zieh dich bitte an, komm bitte runter und doch verlassen wir auf den letzten Drücker das Haus. Wie gehst du damit um? Was sind deine Strategien?

15/02/2024

Co-Regulation Part 2:
Ruhig ein- und ausatmen! Wenn wir uns darauf konzentrieren, gehen wir bewusst weg von unseren Gedanken. Wir stürzen uns also nicht weiter in das Thema oder erinnern uns an alte Geschichten, sondern gehen in unseren Körper. Erstmal nur Atmen! Und dann gerne auch erweitern: Spürst du wie die Luft an der Nasenspitze in deinen Körper einströmt? Wie sich dein Bauch aufpustet, wenn die Luft reinfließt? Und wie fühlt es sich im Bauch, in der Nase, im ganzen Körper an, wenn die Luft ausströmt?

24/01/2024

Wie gehst du damit um, wenn Trauer, Wut, Angst, Scham oder Unsicherheit auftreten? Kannst du sie überhaupt so differenziert wahrnehmen? Schön sie nicht weg, aber ich es viele, viele Jahre getan haben- irgendwann sprudeln sie in ungünstigen Momenten raus oder sie nehmen die schönen Gefühle mit und wir werden mehr und mehr taub. Wollen wir das für unsere Kinder? Es ist immer gut hinzuführen, dann bleiben sie gar nicht so lange, wie wir denken. Und Zack, sind sie wieder vorbei- und diesmal verarbeitet, sodass uns die Situationen nicht immer weiter verfolgen.
Ich unterstütze auch Erwachsene dabei, ihre Gefühle inklusive der Liebe, Freude und Sicherheit wieder bewusst wahrzunehmen. Damit helfen wir unseren Kindern am besten. Wir sind die Vorbilder, sie gehen hinterher. Für eine liebevollere Zukunft. Von Herzen Sylvia www.herzraum-mg.de

01/01/2024

Ich wünsche Euch und Euren Kindern, dass Eure Ziele, Träume, Wünsche für 2024 wahr werden und Euch Liebe und Zufriedenheit begleiten!