Simone Schwalb - Zurück zu dir

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Simone Schwalb - Zurück zu dir

💜 Zurück zu Dir – innen & außen.

Für Frauen, die nach Trennung, Ghosting oder Selbstzweifeln ihren Selbstwert stärken, alte Muster lösen und sich wieder schön, stark und lebendig fühlen möchten. ✨

01/09/2026

Selbstliebe sieht nicht immer nach „Ich liebe mich jeden Tag“ aus. ❤️

Manchmal sind es die kleinen Dinge:

💕 Duschen, obwohl du dich zu nichts aufraffen kannst.
💕 Haare machen, obwohl du nirgendwo hinmusst.
💕 Deinen Lieblingslippenstift auftragen.
💕 Etwas Schönes anziehen.
💕 Dich im Spiegel anschauen, ohne dich zu kritisieren.

Nicht, um jemand anderem zu gefallen.
Sondern um dir selbst zu sagen: „Ich bin es mir wert.“ ✨

Denn Selbstliebe bedeutet für mich nicht nur, an sich zu arbeiten.

Sie bedeutet auch, sich selbst wieder Aufmerksamkeit zu schenken. Sich etwas Gutes zu tun. Sich schön zu fühlen. Sich selbst wichtig zu nehmen. 💕

Und genau deshalb gehört Beauty für mich inzwischen mit zu meinem Coaching. 💄✨

Nicht, weil wir uns verändern müssen.

Sondern weil wir uns wieder erlauben dürfen, uns selbst zu feiern.

Und wenn du jetzt denkst:
„Okay … auf ein bisschen Beauty-Shopping hätte ich tatsächlich mal wieder Lust.“ 😏🛍️

Dann gönn dir deine kleine Beauty-Auszeit. 💕

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Coaching MIT Beauty. 💄❤️
Innen heilen. Außen wieder strahlen.

06/08/2026

💔 Ghosting oder Trennung? Dann mach bitte diese 3 Fehler nicht...

Nach einer Trennung oder nach Ghosting geraten viele Frauen in dieselben Muster – oft, ohne es überhaupt zu merken.

In diesem Reel zeige ich dir die 3 häufigsten Fehler, die deine Heilung ausbremsen können.

💜 Das ausführliche Video geht aber noch einen Schritt weiter.

Darin spreche ich über ein Thema, das mir unglaublich wichtig ist:

👉 Warum du nicht schuld an seinem Verhalten bist.
👉 Warum Beziehungen nicht nur von dir abhängen.
👉 Welche Rolle unbewusste Bindungsmuster spielen.
👉 Und warum ich einige Aussagen aus der Manifestationsszene kritisch sehe.

🎥 Das komplette Video findest du hier:

🔗 https://youtu.be/J1W2qEeaAcg?is=zOQXV6SeL51RouSC

Ich bin gespannt auf deine Meinung. 💜

➡️ Welcher der drei Fehler begegnet dir am häufigsten – oder welchen hast du vielleicht selbst schon erlebt?

17/07/2026

💜 Self-Care ist für mich viel mehr als Hautpflege.

Es ist ein Moment, in dem ich bewusst innehalte und mir selbst etwas Gutes tue.

Gerade an stressigen Tagen vergesse ich manchmal, dass ich selbst genauso viel Fürsorge verdiene wie die Menschen um mich herum.

Diese kleinen Rituale erinnern mich daran, wieder zurück zu mir zu finden. ✨

Wenn du dir auch mehr kleine Verwöhnmomente und ein bisschen Luxus im Alltag schenken möchtest, findest du in meinem Mary-Kay-Onlineshop die Produkte, mit denen ich selbst gerne arbeite.

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💜 Was tust du, um dir selbst etwas Gutes zu tun?

01/07/2026

💔 Warum fällt Loslassen uns Frauen eigentlich so schwer?

Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du möchtest endlich loslassen, aber deine Gedanken kreisen ständig um ihn. Warum ist das so?

🎥 In meinem neuen YouTube-Video erkläre ich, warum sich Loslassen manchmal wie ein Entzug anfühlt und was dabei in unserem Gehirn passiert.

👉 Hier kannst du dir das komplette Video ansehen:
https://bit.ly/YT_loslassen

💛 Auf meinem YouTube-Kanal findest du außerdem viele weitere Videos für Frauen rund um Liebeskummer, Trennung, Loslassen und den Weg zurück zu dir selbst.

Ich freue mich riesig, wenn du meinen Kanal abonnierst, meinen Videos ein 👍 schenkst und mir einen Kommentar dalässt.

Das hilft mir sehr, noch mehr Frauen mit diesen Themen zu erreichen. 🦋❤️

💬 Schreib mir gerne auch HIER in die Kommentare:
Was fällt dir persönlich beim Loslassen am schwersten?

💖 Wenn du glaubst, dass dieses Video einer Freundin helfen könnte, teile es gerne mit ihr.

13/06/2026

Zupfst du noch an seinem Ärmel?! 🛑💔

Hand aufs Herz: Wie oft hast du dich im Dating – oder gerade nach einer schmerzhaften Trennung – dabei ertappt, wie du gedanklich um Aufmerksamkeit bettelst? 🥺👇

Gerade wenn es vorbei ist, schlägt unser Kopf uns oft ein Schnippchen. Wir sitzen da und denken: „Ach, dieser Mann war doch einfach sooo toll... ich will ihn unbedingt wieder!“

Und was passiert in genau diesem Moment? Wir stellen den Ex (oder den Wunschpartner) auf ein riesiges, unantastbares Podest. Und uns selbst? Machen wir unendlich klein darunter, wie eine Bettlerin, die an seinem Ärmel zupfelt und auf ein Wunder hofft. 📉💔

Schluss mit dem Zupfeln! 👑✨

Du bist kein Bittsteller im Leben eines anderen – und schon gar nicht nach einer Trennung. Du bist die Hauptfigur in deinem eigenen Reich. Wenn du aufhörst, die Vergangenheit auf ein Podest zu stellen, verändert sich dein gesamtes Selbstkonzept im Hier und Jetzt. Und genau diese neue Stärke strahlst du dann auch wieder aus!

🎬 Du willst das ganze Video sehen?
Ich spreche darin ausführlich darüber, WARUM wir andere (und gerade den Ex) immer wieder auf ein Podest stellen und wie du dir deinen wahren Selbstwert und deinen Stolz sofort wieder zurückholst.

🔗 Klicke einfach auf den Link in meiner Bio, um direkt zum vollen YouTube-Video zu gelangen! 🚀 (Bei Facebook: [Hier Link zum Video einfügen])

Let’s go. Blick nach vorne, Krone richten. 🔥

11/06/2026

Es gibt Momente im Leben, in denen wir so sehr auf jemanden schauen, dass wir uns selbst aus den Augen verlieren.

Wir warten auf Nachrichten.
Wir warten auf Zeichen.
Wir warten darauf, dass jemand erkennt, wie wertvoll wir sind.

Doch irgendwann dürfen wir uns eine andere Frage stellen:

💖 Wann habe ich zuletzt MICH gewählt?

Nicht aus Egoismus.

Sondern aus Selbstachtung.

Nicht, weil ich niemanden mehr liebe.

Sondern weil ich mich selbst nicht länger vergessen möchte.

Dieses Video ist für jede Frau, die gerade dabei ist, den Weg zurück zu sich selbst zu finden. 🌷

Und vielleicht ist heute genau der richtige Tag, um sich selbst wieder an erste Stelle zu setzen.

💖 Wenn du heute DICH wählst, lass ein Herz oder ein "Ich wähle MICH" in den Kommentaren da.

11/06/2026

Meine Beiträge haben letzte Woche mehr als 50 Reaktionen erhalten! Ich danke euch allen für euren Support! 🎉

27/05/2026

Ich merke gerade selbst wieder, wie schnell man sich im Stress komplett vergisst 😔💜

Und manchmal beginnt Selbstfürsorge nicht mit einem riesigen Wellnessurlaub…

sondern einfach mit:
✨ einer Gesichtsmaske
✨ einem warmen Kakao
✨ 20 Minuten Ruhe
✨ und dem Gefühl, sich selbst wieder wichtig zu nehmen.

Deshalb möchte ich in den nächsten Tagen einen kleinen kostenlosen Online-Selfcare-Abend für Frauen anbieten 🌙

Mit:
💜 Pflegeroutine
💜 kleinen Wohlfühlmomenten
💜 Austausch
💜 und ein bisschen Zeit nur für uns.

Wer grundsätzlich Interesse hätte, darf mir einfach „Selfcare“ schreiben ✨

21/05/2026

Manchmal beginnt Heilung nicht mit einem großen Neuanfang…

sondern mit einem einzigen Moment,
in dem Du beschließt, Dich selbst nicht länger zu vergessen 💜

Die letzten Tage waren bei mir ehrlich gesagt ziemlich chaotisch 😅
Technik, Mails, Webseiten… gefühlt 1000 Probleme gleichzeitig.

Und trotzdem merke ich gerade:
Ich gebe meinen Traum nicht mehr auf.

Etwas in mir möchte Frauen helfen, nach Herzschmerz wieder zu sich selbst zurückzufinden 🌙

Nicht perfekt.
Nicht geschniegelt.
Sondern echt.

Und vielleicht brauchst Du genau heute diese Erinnerung:

✨ Du darfst nochmal neu anfangen.
✨ Du darfst Dich neu entdecken.
✨ Du bist nicht „zu viel“.
✨ Und Dein Herz verdient Liebe — auch von Dir selbst. 💜

Wenn Du magst, habe ich ein kostenloses Freebie für Dich erstellt — mit liebevollen Impulsen für mehr Selbstliebe und Heilung 🌸

➡️ Kommentiere einfach mit "Freebie".

13/04/2026

Kurzes Update von mir:

Ich habe mich entschieden, mein Business vorerst zu pausieren, um mich auf persönliche Themen zu konzentrieren.

Das ist kein Abschied, sondern eine bewusste Auszeit.

Meine bisherigen Inhalte bleiben natürlich bestehen – und ich stehe auch weiterhin hinter allem, was ich bisher geteilt habe.

Ich melde mich zurück, wenn ich wieder mit Klarheit und Energie da bin. 🤍

Bis dahin wünsche ich euch alles Gute.

Adresse

Ludwigshafen Am Rhein, Rheinland-Pfalz
Ludwigshafen
67059

Website

https://soloist.ai/zurueckzudir, https://linktr.ee/SimoneSchwalb

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