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Flash Your Light by Tanja Neumann, Lindlar (2026)

04/04/2024

… am Ende jeder Sitzung, jedes Gespräches, jeder Begleitung bedanke ich mich bei meinem Gegenüber. Ganz egal ob Mensch oder Tier.

Für mich ist es nicht selbstverständlich, dass Du Dich mir öffnest und Deine intimsten Gedanken, Gefühle und Handlungen mit mir teilst. Dich nackig machst, Dich verletzlich und in Deinen Schwächen zeigst.
Mir vertraust.

Dafür möchte ich gute Grundlagen schaffen – so, dass Du Dich wohl und geschützt bei mir fühlst. Deshalb ist es mir in unseren Begegnungen vor allem wichtig, einen Rahmen von Sicherheit und Geborgenheit für Dich zu schaffen. Individuell und persönlich.

Es ist mir wichtig, den Druck rauszunehmen. Keine strengen Erwartungen, keine bewertenden Urteile über Dich, Dein Handeln oder Dein Sein. Ich möchte Dir zeigen, wie Du auch mit Freude und Eifer, Mitgefühl und Geduld lernen kannst, selbstwirksam und zielstrebig zu sein und an Dich zu glauben.

Ich glaube an Dich – und ich danke Dir für Dein Vertrauen ❤️

22/03/2024

Verstellen, verstecken - Masken aufsetzen. Immer wenn wir innerlich überzeugt sind, in einem Augenblick nicht zu „passen“, fangen wir an uns anzupassen. Das funktioniert auch richtig gut - in der Regel haben wir das seit Kindertagen und der Jugendzeit fleißig trainiert.

Besonders lieb, verständnisvoll, aufmerksam, fleißig, witzig - aber vielleicht auch ganz besonders cool, abgeklärt, bloß nicht gefühlsduselig, schön abgegrenzt und besonders eigenständig.
Du hast gelernt, wie es sich anfühlt anzuecken, außen vor zu sein, ausgelacht zu werden und nicht wirklich verstanden und gesehen zu werden

Deine heutigen Strategien sind häufig instinktive Abläufe, die Dir in der Regel nicht mehr wirklich bewusst sind. An all’ diesen Eigenschaften ist nichts Schlechtes! Es wird nur ungesund, wenn Du davon überzeugt bist, damit eine Erwartung erfüllen zu müssen um nicht abgelehnt oder „bestraft“ zu werden. Was passiert: Du beweist Dir in solchen Situationen immer wieder, dass Du nicht gut bist, wie Du bist - zu viel, zu wenig, zu dumm, zu laut, lästig, nicht schön genug – du bestärkst also durchgehend Deine innere Überzeugung, anders sein zu müssen.

Grundsätzlich:
Was uns bewiesen wird, glauben wir. Aber und: was wir glauben, beweisen wir uns auch immer wieder.

Durch neue Erfahrungen lieferst Du Dir neue Beweise und es wird Dir möglich neue Überzeugungen zu Dir selbst zu fassen. Wenn Du weißt und verstehst, dass es sicher für Dich ist, Dich authentisch zu zeigen, kann Dein Leben deutlich unkomplizierter werden. Gerne erarbeite ich mit Dir dazu für Dich individuelle Wege und Möglichkeiten.

Versuche ab heute immer mal ganz bewusst in Dich einzuchecken. Nimm‘ wahr, in welchen Situationen Du Dein “Ich” wechselst. Wann bist Du besonders freundlich, schüchtern, auf Krawall gebürstet – wann zeigst Du, was Du alles weißt und besonders gut kannst und wann hältst Du Deine Meinung lieber zurück? Du musst hier nichts verändern – übe einfach nur, Dich ganz bewusst zu erleben.

Passend zu Ostern: wenn Du keine Lust mehr auf Versteckspiele hast und mit mir an Deiner Seite Deine unechten Filter ablegen willst, freue ich mich riesig, Dich in Deinen wahren Farben zu erleben.

Bei mir kannst Du bei Dir sein – flash your light ❤

31/12/2023

Was für ein Jahr... ich war abgetaucht – in neue Blickwinkel, neue Horizonte, neue Erkenntnisse, massenhaft neues Wissen, großartige Menschen, Anstrengung, Unsicherheit, Disziplin, Zielstrebigkeit, Verzweiflung, Hoffnung – lernen, lernen, lernen.

Und jetzt... am Ende dieses Jahres bin ich nun zertifizierte psychologische Beraterin und habe die Überprüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie erfolgreich bestanden. Für mich immer noch so f***ing unfassable...

Ich bin so unendlich dankbar. Dankbar und glücklich. Für all das Wissen, für alte und neue Menschen in meinem Leben, die Geduld und Unterstützung und für das, was ich dieses Jahr geschafft habe.

Und: dankbar in 2024 endlich wieder mit meinen Programmen und Techniken zu begleiten. Ich hab's so sehr vermisst…

Bis ganz bald, ich wünsche Dir einen tollen Übergang in Dein neues Jahr und freue mich, wenn wir uns begegnen!

remember: flash your light ❤

24/10/2022

alte Geschichten neu geschrieben… über Flash, sein Lebenswerk und lustige Parallelen

Mein Seelenhund Flash hat mich immer wieder in mein Gefühl gebracht. Er hat mich darin unterstützt mich selbst kennenzulernen und mich mehr und authentisch zu zeigen.
Er brachte mir bei zu vertrauen. Ihm, der Welt, mir. Mit seiner grenzenlosen Geduld und seiner verspielten Leichtigkeit.

Flash war und ist das Größte und Beste, was mir in meinem Leben passiert ist! Er war es, der die wirkliche Wendung in meinem Leben eingeläutet hat. Ein großer Helfer – nicht nur für mich.

Er schaute mit den Augen der Liebe und der Freundlichkeit. Manchmal fordernd, aber voller Verständnis und Mitgefühl. Auf mich und auf alle Menschen. Immer.
Er beruhigte und heilte aufgeregte und betrübte Herzen indem er einfach nur da war und sich streicheln ließ oder aber mit Spökes zum Lachen brachte. Unvergessen! ❤

Nicht nur, dass er Namensgeber für mein Konzept ist - irgendwann fiel mir auf, dass meine heutige Mission genau das ist, was er mich und viele Andere gelehrt hat:
Menschen ihr Leuchten zu zeigen und sie dabei zu unterstützen, es weiter zu entfalten und zu leben. Sich selbst nah zu kommen und sich selbst-sicher zu fühlen.

Heute war wieder einer dieser Schuppen-von-den-Augen-Momente. Von hinten durchs Knie ins Auge. Was mir heute aufgefallen ist?

Dass ich nicht einfach nur seine Vision weiterführe, sondern mit genau den gleichen Eigenschaften:
mit Geduld, Verständnis, Mitgefühl und verspielter Leichtigkeit!

Isn’t it crazy? Für mich ja! Ganz ehrlich: ich liebe seinen Humor – immer noch und immer wieder… und ich liebe das Gefühl, dass er noch immer an meiner Seite ist, mich leitet und mit seiner Energie trägt - während ich in seinem Sinne Menschen begleite. ❤

Und das… das mache ich mit größter, Liebe, Begeisterung und Hingabe. Ich brenne so sehr für dieses Geschenk diese Schritte immer wieder miterleben und feiern zu dürfen. ❤

So, wie Flash es wohl auch bei mir gefeiert haben wird und vielleicht auch immer noch tut… Danke, Baby! ❤

20/10/2022

ich sehe was, was Du nicht siehst und das… bist Du!

Manchmal sehen wir den Wald vor lauter Bäumen nicht. Drehen uns mit einer Herausforderung im Kreis, verstricken uns völlig in unterschiedlichen Ansichten und Wünschen und kommen einer Klärung doch keinen Deut näher.
Am Ende warten dann Frustration, Wut und Gefühle von Hilflosigkeit und Ohnmacht.

In solchen Situationen kann schon ein kleiner Impuls von außen eine bedeutende Wendung einleiten. Hier komme ich in Dein Leben:

Feinfühlig und immer mit einer Prise Humor gebe Dir eine wertfreie Bestandsaufnahme Deiner Haltung Dir selbst und Deiner momentanen Situation gegenüber. Deines Denken, Fühlen und Handelns. Der Moment für erste tiefe Aha-Erlebnisse.

Über mein intuitives Wissen, Sehen und Fühlen erfasse ich neue Blickwinkel und ganz individuelle Möglichkeiten für Dich. Mit unterschiedlichen Techniken erschaffen wir Orientierung und Halt für Dich und Deine Welt. Ganz ohne Druck und Kampf.

Ich verdeutliche Dir, was Du wirklich alles in Deinen Händen hältst und begleite Dich von Herzen gerne durch Deine ganz eigene Welt, in Deinem ganz eigenen Tempo. Bei mir darfst Du ganz bei Dir sein❣

Ich sehe was, was auch Du bald siehst… Dich❣

Alles Liebe, flash your light,
Tanja

Wege mit mir an Deiner Seite:
https://flash-your-light.de/theta/

04/05/2022

"… und Tanja? Wann findest Du Deinen Rhythmus?"

Die Erinnerung an diesen Moment bringt mich noch heute zum Lachen. Damals ging es um mein Tanzvermögen. Genauer gesagt um meine Bewegungen auf der einen und den Takt der Musik auf der anderen Seite. Dazwischen liegen auch heute noch Welten… 😁

Und doch kann ich sagen: ich habe ihn gefunden. Meinen ganz eigenen Rhythmus.

Aus all' meinen Erfahrungen habe ich das für mich Beste gebastelt, weiter entwickelt, gelebt und manchmal sogar weiter gegeben.
Allgemeingültig? Sicher nicht!
Muss es das sein? Auf gar keinen Fall!
Punk? Ein bisschen 🙃

Und so lasse ich mich gerne treiben und folge häufig meinem ganz eigenen inneren Rhythmus. Meinem ganz eigenen Gefühl. Auch dann immer noch, wenn ich mich zur Musik bewege – hüpfen oder so… eben so, wie ich es in dem Moment eben möchte und es sich gut für mich anfühlt.
Dem Herzschlag meiner Seele zu folgen ohne mich an den Maßstäben des Üblichen zu orientieren oder mich grundsätzlich und ausschließlich nach bestehenden Normen und Regeln zu richten. Punk? Ein bisschen… 😎

Möchtest Du das auch?
Mit meinem Herzens-Mentoring-Programm "Revival" zeige ich Dir Möglichkeiten wie Du Deinen ganz eigenen Rhythmus entdeckst und Dich mehr und mehr auf den Weg begibst, ihm zu folgen 👣🌟

Wenn es Dich glücklich macht – dann ist es Dein Rhythmus 💞

13/04/2022

…viele sprechen darüber, manche sehnen sich danach und dann passiert es einfach so: wir leuchten. In einem Augenblick übersprudelnden Glücks strahlen und funkeln wir. Ohne nachzudenken oder es geplant zu haben sind wir wie angeknipst, begeistert, fühlen uns leicht, erfüllt und voll in unserer Kraft.

Was aber, wenn es sich gerade so gar nicht nach Leuchten in uns anfühlt?
Ich kenne diese Momente. Stunden. Manchmal Tage. In denen sich all‘ die Selbstsicherheit, das wohlige Selbstvertrauen, die Motivation und die Energie unter die Teppichkante verzogen haben. Und da ist es dann doch eher dunkel.

Dunkelheit… ich erinnere mich an die Höhlen die ich als Kind gebaut habe: aus Brettern, Decken und einer kleinen Taschenlampe. Es war dunkel – und es war gemütlich. Angenehm. Vertraut. Nur ich mit mir.

Das heutige Dunkel darf ebenso viel wert sein, wie die Momente, die mich leuchten lassen. Selbst dann, wenn es sich unangenehm und traurig anfühlt. Kein Gut und Schlecht. Kein Richtig oder Falsch. Es ist. Ich bin. Genauso gut, richtig und wichtig, wie in jedem anderen Moment meines Lebens. Gerade jetzt darf ich mitfühlend und verständnisvoll mit mir sein. Erkennen, was hier vielleicht noch angeschaut werden darf – selbst dann, wenn ich gerade gar nichts anschauen möchte!

Und dann… fast wie von selbst, denke ich einen Gedanken, fühle ich ein Gefühl und lächle in mich hinein. Und… es fängt wieder an… ganz langsam, intensiver, kribbeliger und stärker…

Du leuchtest, wenn Du glücklich mit Dir bist! Wenn Du stolz auf Dich bist, das tust was Dich erfüllt, mit Herzensmenschen zusammen bist, Hürden übersprungen und Erfolge gefeiert hast… Es gibt unendlich viele Auslöser, die Dich intensiver strahlen und leuchten lassen. Vertraue darauf: Du hast es immer in Dir! Es ist immer da! ✨

Und manchmal… manchmal darf Dein Licht eben auch nur in Deiner ganz eigenen Höhle leuchten… 💞

27/10/2021

einfach nur mal so…

… fühle ich mich heute entschleunigt. Tief irgendwie. Unaufgeregt. Berührt. Sensitiv. Leise. Auch dankbar. Atme tief. Aufmerksamkeit bei mir. Im Hier und jetzt. Ohne Urteil. Ohne Bewertung. Unsicher. Sicher. 💕

einfach nur mal so…
… bin ich heute einfach nur mal ich. Für mich. Weil es gerade so ist. Weit mehr, als ich so oft war. Auch wenn ich mehr gewesen bin. 💕

einfach nur mal so…
… Worte ohne großen Zusammenhang. Zeige ich mich. Teile ich meine Gedanken, meine Emotionen. Fühle mich in mir. Schwer irgendwie. Dennoch leicht während ich es genau so wahr- und annehme. Mich annehme. Mich halte. Sicher. In Liebe. Liebe zu mir. 💕

einfach nur mal so… 💕

25/10/2021

… oder: Vertrauen vs. Kontrolle

Fühlt sich die Vorstellung nicht leicht und schön an? Einfach mal zurücklehnen und darauf vertrauen, dass alles gut wird und ist? Davon auszugehen, sicher und geschützt zu sein? Ohne dafür ständig etwas reglementieren, beeinflussen oder kontrollieren zu müssen? Ganz egal, welche Herausforderung sich gerade im Leben zeigt? 🌟

Für mich war das lange Zeit keine Option. 🙈 Auch weil ich es nicht immer besser wusste. Und wenn ich es gewusst hätte, hätte ich es vielleicht noch nicht gekonnt. Weil ich noch auf diese andere Stimme in mir vertraut habe. Die meine Ängste und Unsicherheiten schürte, mich klein gehalten und ausgebremst hat. Die mir weismachen wollte, dass Veränderungen grundsätzlich gefährliche Katastrophen für mein Leben bedeuten.
So ganz verstummen wird diese Stimme vielleicht nie – aber nun kenne ich sie und ihre Beweggründe. Ich habe gelernt, wie ich (re-)agieren kann um näher bei mir und meiner Wahrheit zu bleiben. 🌟

Wenn ich auf meinen Weg zurückschaue, erkenne ich in so vielem einen tieferen Sinn. Mit einem Lächeln kann ich heute auf vieles schauen, wovon ich mich in der jeweiligen Situation komplett geschreddert gefühlt habe. Weil ich heute verstanden habe, was es mir Positives beschert oder wovor es mich geschützt hat. 🙏

Heute bin ich mir sicherer als gestern, dass das Leben für mich ist. Spüre ich, womit ich mich selbst bremse und blockiere. Entlasse ich mich aus meiner Kontrollsucht.
Weil ich immer wieder gezeigt bekomme, dass es sicher für mich ist, wenn ich vertraue. Dass ich sicher bin, wenn ich hinter eine Herausforderung schaue und einen alten Schmerz aufdecke. Dass es sicher für mich ist, ich zu sein. Heute mehr als gestern und morgen mehr als heute.

Leben ohne Widerstand, Kampf und Drama. Ich lasse fließen 💕 Nehme wahr und an was ist 💕 Nutze meine Möglichkeiten, mein Potential um zu lernen und mich neu auszurichten.
Heute mehr als gestern.
Weil es sicher ist.
Und weil es meine Entscheidung für mich ist!

05/10/2021

Eine meiner Lieblingserinnerungen aus unserer gemeinsamen Zeit sind die Momente am Fuße der großen Wiese. Bei uns um die Ecke.
Wie er dort rannte, hin und her und her und hin. Die pure Lebensfreude, das ehrlichste Glück auf Erden. Rennen, springen, hüpfen – wie er lachte, wenn er auf mich zu rannte. Wir fangen und nachlaufen miteinander spielten. Ich ihm Bällchen schmiss und er sich mitfühlend freute, die zwei Meter laufen zu können um es zu apportieren.

Die Wiese, die hinauf zu seinem Lieblingswäldchen führte. In dem wir oft Verstecken oder "Such' verloren" mit Tannenzapfen oder unseren Schlüsseln spielten. Das Wäldchen, in dem er sich so oft ganz galant in Sekundenbruchteilen über die Schulter in die Fuchsscheiße abrollte, noch bevor ich ein "Flash! WEHE!!!" brüllen konnte. Das Wäldchen in dem immer wieder hüpfende Rehe unmittelbar vor uns den Weg kreuzten ohne dass er mit der Wimper zuckte. Wertvolle Erinnerungen.

Wenn wir auf unseren Spaziergängen Menschen begegneten, war deren Reaktion und meine Antwort immer dieselbe: „Oh. Der ist aber noch jung?!“ – "Mhm… ja… im Kopf!" Und immer hatte ich es geahnt… wenn er so nicht mehr ist, ist er nicht mehr da.

Noch heute erinnere ich mich an unser letztes Wochenende. Wir waren nochmal an der Talsperre schwimmen. Das erste Mal in diesem Jahr…
Erst nach 8-jährigem Rumgeplantsche hatte Flash das Jahr zuvor beschlossen, das Schwimmen doch noch für sich zu entdecken. Und auch jetzt schwamm er auf Anhieb wieder… mein Baby! Was war ich stolz.

Auch an diesem Wochenende brachte er die Menschen wieder zum Staunen, als sie erfuhren dass der „junge Hund“ doch schon 10 Jahre alt ist. Dieses Mal sollte es das letzte Mal sein.

Zwei Tage später nahm er Abschied. Und zwar genau so wie er gelebt hatte: schnell! Nach einem Spaziergang durch sein Lieblingswäldchen. Keine vier Stunden hat es gebraucht und wir hatten keine Ahnung. Noch vieles probiert und doch mussten wir ihn gehen lassen. Ihn aufgeben, im Stich lassen – so fühlte es sich damals an und so ganz ist es dieses Gefühl wohl noch immer nicht verschwunden.

Wie sagte er einige Tage später so schön „Wie leicht hätte ich Euch die Entscheidung denn noch machen können?“ Noch heute muss ich unter ein paar Tränchen über diesen Satz lächeln. Da war es wieder: ein kleines bisschen stur und immer offen für eine liebevolle Diskussion…

Manchmal wünsche ich mir noch ein Mal diesen Moment. Am Fuße der großen Wiese. Wie ich ihm seine Moxon-Leine abstreife und er mich erwartungsvoll anschaut. Wie ihn mein leises "na, lauf" voller Energie durchstarten lässt. Hinauf zu seinem Lieblingswäldchen… 🐾💜

17/09/2021

die Essenz von Revival: tief eintauchen. In Dich. In Dein Sein. In Deinen Weg – Deine Erfahrungen und Sichtweisen. In Deine Glaubensmuster und Überzeugungen.

Tief mit Dir verbunden. Auf Erkundungstour zu Deinem inneren Licht. Ganz in Deinem eigenen Tempo. Von mir intuitiv und individuell für Dich geschaffen und begleitet. So nah und intim wie es sich für Dich sicher und geschützt anfühlt.

7 Tage schenkst Du Dir ganz besonders viel Aufmerksamkeit und Wertschätzung

7 Tage lernst Du Dich auf eine ganz neue und befreiende Weise kennen und schätzen

7 Tage erkennst Du Deine Werte und Qualitäten und entlässt Deine inneren Begrenzungen

7 Tage begleite, halte und unterstütze ich Dich in Deinen Prozessen

Möchtest Du Dir erlauben, Deine Blickwinkel zu verändern und zu erweitern? Dass sich Deine neuen Erfahrungen in Dein Bewusstsein integrieren und Du liebevoller, geduldiger, achtsamer und nachsichtiger mit Dir selbst sein kannst?

Fühlst Du Dich inspiriert, ermutigt – vielleicht sogar geflasht? Hier hast Du die Möglichkeit, Dich über die weiteren Inhalte von Revival zu informieren:

https://flash-your-light.de/theta/revival/

Wenn Dir der Gedanke daran Freude bereitet, Du Dich angespornt, hibbelig und freudig aufgeregt - vielleicht auch ein bisschen nervös – fühlst: melde Dich von Herzen gerne bei mir!

Preis: 189,00 €

In diesem Jahr biete ich meine Begleitung noch an diesen drei Terminen an:

Dienstag bis Montag: 05.10.21 bis 11.10.21
02.11.21 bis 08.11.21
16.11.21 bis 22.11.21

Die Vorstellung, dass ich Dich begleite, darf sich angenehm und sicher für Dich anfühlen! Ohne Druck, ohne Zwang, ohne Stress – ohne Dich zu übergehen! Nur dann ist es für Dich und damit auch für mich fein! Nur so triffst Du eine wahre Entscheidung für Dich. Und genau das ist der erste Schritt auf dem Weg zu Deinem Licht ✨

Flash your light… entdecke Dein Licht – entfalte Dein Licht – lebe Dein Licht!

17/09/2021

Als Flash als kleiner Flat-Coated-Retriver bei uns einzog wusste ich noch nicht, wie sehr er mein Leben auf den Kopf stellen würde: wie dezent, sanft und geduldig - aber stetig - er mich unterstützt hat. Mich darin gefördert und gefordert hat, mich erfüllt und glücklich mit mir zu fühlen. Frei und vollständig 💜

Dabei hatte er es in seinem ersten Jahr nicht leicht mit mir. So süß und wundervoll wie er auch war – wie oft er mich zum Lachen brachte: mein Herz war noch nicht wirklich frei und geöffnet.
Aber auch das war Flash: er konnte die Dinge aussitzen, bis sie sich zu seinen Gunsten veränderten. Mal mehr und mal weniger geduldig 😏

Es kam der Tag der Hundemesse. Der Tag an dem ich dieses eine Buch über „mentale Gespräche mit Hunden“ entdeckte. Das ich schnell bezahlte, bevor mich irgendwer dabei beobachten konnte. Der Tag an dem ich bei meiner Rückkehr eine zerkaute Girokarte und einen zerlutschten Fahrzeugschein vorfand...

Dieser eine Tag der so vieles verändern sollte…

Es folgten Jahre der tiefen Freundschaft und Verbundenheit. Flash war einzigartig. Einzigartig sensibel, vergnügt, intelligent, witzig, unbekümmert und die loyalste und freundlichste Seele, die man sich nur vorstellen kann. Er war besonders – in allem, was ihn ausgemacht hat.

Er liebte es, seine eigenen Entscheidungen zu treffen, Dinge in Frage zu stellen oder auszudiskutieren – z.B. den Rückruf oder bei Fuß zu laufen. Und das mit einer so charmanten und liebenswürdigen Art und Weise, die seinesgleichen sucht…

Flash war Pazifist. Durch und durch. Und das obwohl er bis zum Schluss ein ganzer Kerl geblieben ist. Zumindest rein organisch. Die prolligen „ganzen Kerle“ mochte er nämlich eher weniger. Aber überzeugt von seiner Schönheit war er und dass man ihn ganz grundsätzlich toll finden muss – ganz egal ob vier oder zwei Beine.

So viele wundervolle Erinnerungen lassen mich noch immer lächeln und innerlich den Kopf schütteln. Mit jeder einzelnen öffnet sich mein Herz noch ein kleines Stückchen mehr.

Der Flash meines Lebens… 🥰🐾💕

Fortsetzung folgt…

Flash Your Light by Tanja Neumann

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