Krav Maga Lich

Ein Bestandteil unseres Trainings ist der mentale Teil, in dem jeder Teilnehmer gelehrt wird, zuerst sein eigenes DASEIN zu respektieren, und ebenso zu lernen, wie das eigene ICH in einer Stresssituation reagiert, um dafür eine positive Lösung zu finden. Diese Ansichten lassen sich ändern und positiv modifizieren: Was heute noch unüberwindbar erscheint kann morgen schon überwunden sein. Dadurch kö

nnen sich schlechte Denkstrukturen entwickeln, welche uns zu depressiven, ängstlichen, schüchternen oder unglücklichen Menschen werden lassen. Wie auf einer Festplatte sind diese Denkstrukturen in unserem Unterbewusstsein gespeichert. Das Mentaltraining bewirkt, dass diese Denkstrukturen aufgebrochen werden, negative Strukturen abgeschwächt werden und ein gesunder Grad der Selbstreflexion gefunden wird. Krav Maga
Im I.S.D. Krav Maga werden die einfachen, natürlichen, instinktiven Reaktionen des Menschen in sinnvolle Techniken umgebaut. Dadurch ist I.S.D. Krav Maga relativ schnell zu erlernen. Krav Maga ist keine Sportart, sondern ein reines Selbstverteidigungs-System. Es werden keine Wettkämpfe ausgetragen. Die richtige Reaktion unter Stress sowie auch der Einsatz der richtigen Taktiken in Gefahrensituationen gehören zur Trainingsmethode. Unser Ziel ist es, den Teilnehmern effektive und einfache Methoden beizubringen, um sich gegen Gewalt behaupten zu können. Das Training beinhaltet einen physischen (80%) wie aber auch einen mentalen (20%) Teil.