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Management meets Mindfulness

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Management meets Mindfulness

Der Podcast beschäftigt sich mit wichtigen Grundlagen, Tipps & Tricks aus den Bereichen Management, Marketing und Achtsamkeit.

17/09/2026

Letzter Interviewteil mit René Träder online! 🎙️

Wie schaffen wir es, in einer Welt voller Informationen, Nachrichten und ständiger Ablenkung bewusst zu entscheiden, was unsere Aufmerksamkeit verdient?

Im dritten Teil unseres Gesprächs mit René Träder sprechen wir über die Fähigkeit, Dinge „achtsam zu ignorieren“. René erklärt, warum es dabei nicht darum geht, alles auszublenden, sondern bewusst zu entscheiden, womit wir unsere Zeit und Energie verbringen.

🎧 Hier geht’s zur neuen Folge: https://wonderl.ink/-x-m

Hört rein, wenn ihr erfahren wollt, was „achtsam ignorieren“ bedeutet und wie ihr bewusster mit der täglichen Informationsflut umgehen könnt.

🎁 Außerdem gibt’s etwas zu gewinnen, beachtet dazu unseren Gewinnspiel-Post!

Viel Spaß beim Zuhören!

16/09/2026

🎁 Signiertes Exemplar von „Superkraft statt Superstress“ gewinnen!

Passend zu unserer neuen Podcast-Folge mit René Träder verlosen wir ein von René signiertes Exemplar seines Buches „Superkraft statt Superstress“. 📚

👉 So nehmt ihr teil:
Schreibt euren persönlichen Anti-Stress-Tipp in die Kommentare unter diesem Beitrag, jeder Kommentar gilt als separate Teilnahme!

Das Gewinnspiel läuft bis einschließlich den 23.09.2026, 23:59 Uhr. Anschließend wird der/die Gewinner:in per Losverfahren aus allen Kommentaren auf LinkedIn, Instagram und Facebook ermittelt und per Direktnachricht informiert.

Teilnahmebedingungen:

Teilnahmeberechtigt sind Personen ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland.
Die Teilnahme ist kostenlos und nicht an einen Kauf gebunden. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zur Plattform, auf der es veröffentlicht wird und wird von diesen Plattformen weder gesponsert, unterstützt, noch organisiert.

Personenbezogene Daten werden ausschließlich zur Durchführung und Abwicklung des Gewinnspiels verwendet und anschließend gelöscht.

Viel Glück! 🍀

09/09/2026

Zweiter Interviewteil mit René Träder online! 🎙️

Was bedeutet Achtsamkeit eigentlich im ganz normalen Alltag?

Im zweiten Teil unseres Gesprächs mit René Träder geht es darum, wie sich Achtsamkeit ganz praktisch in den Alltag integrieren lässt. René erklärt, warum Stress zunächst eine wichtige „Superkraft“ unseres Körpers ist, wann er zum Problem wird und weshalb Entspannung und Erholung nicht dasselbe sind.

🎧 Hier geht’s zur neuen Folge: https://wonderl.ink/-x-m

Hört rein, wenn ihr erfahren wollt, wie Achtsamkeit im Alltag wirklich funktionieren kann, was eine erholsame Pause ausmacht und wie ihr bewusster mit Stress und eurer Energie umgehen könnt.

Viel Spaß beim Zuhören!

02/09/2026

Wie wird aus einem Radiomoderator eigentlich ein Psychologe und Coach? 🎙️

Vom Radio über das Psychologiestudium bis hin zur Selbstständigkeit: Im ersten Teil unseres Gesprächs mit dem Psychologen, Journalisten, Buchautor und Coach René Träder geht es um seinen vielseitigen Karriereweg und die Frage, warum selbst große berufliche Meilensteine nicht automatisch langfristig zufrieden machen.

René erzählt außerdem, wie aus einer „inneren Kündigung“ schließlich der Mut entstand, einen sicheren Job beim Radio hinter sich zu lassen und noch einmal einen ganz neuen Weg einzuschlagen.

🎧 Hier geht’s zur neuen Folge: https://wonderl.ink/-x-m

Hört rein, wenn ihr erfahren wollt, wie man erkennt, dass es Zeit für Veränderung ist und warum ein Neuanfang manchmal genau der richtige Schritt sein kann.

Viel Spaß beim Zuhören!

21/05/2025

Wir gönnen uns eine kleine Auszeit, um frische Energie zu tanken und neue Ideen auch für Management meets Mindfulness zu sammeln. 🔋

Stöbert doch in der Zwischenzeit mal durch unsere bisherigen Folgen und lasst euch inspirieren. 💡

Habt ihr Themenwünsche oder kennt spannende Gäste, die unbedingt in den Podcast gehören? Dann schreibt uns gerne eine Mail, eine DM oder markiert die Person einfach in den Kommentaren. ✍️

Wir freuen uns auf eure Impulse – bis bald! 🤗

28/03/2025

Heute ist Philipp noch auf der um sein neues Buch vorzustellen.
Wer da ist, gerne mal den Stand von Expertition, Halle 2, G100 besuchen.

05/03/2025

Zweiter Interviewteil online!!🎙️
Patrick Löffler über Pausen, Fokus, Krisen und unternehmerischen Wandel

Im zweiten Teil unseres Gesprächs mit von geht es weiter um Achtsamkeit im Business. Patrick Löffler teilt, wie er Pausen in seinen Alltag integriert, um konzentriert und fokussiert zu bleiben🎯. Außerdem spricht er offen über herausfordernde Zeiten, die Learnings daraus und was sich für ihn seit dem Verkauf seines Unternehmens verändert hat.

🎧 Hier geht's zur neuen Folge: https://wonderlink.de/-x-m

Hört rein, wenn ihr erfahren wollt, wie ein Unternehmer mit Krisen umgeht, warum Fokus ein echter Gamechanger ist und welche Rolle Achtsamkeit dabei spielt. Viel Spaß beim Zuhören!

26/02/2025

Was haben Snowboarding, Fintech, Mitarbeitendenbenefits und Achtsamkeit gemeinsam?🏂 In der neuen Folge von Management meets Mindfulness sprechen wir mit Patrick Löffler , Ex-Snowboardprofi und Mitgründer von givve ®, über seinen außergewöhnlichen Karriereweg und die Learnings, die ihn heute als CEO prägen.

🎧Hier geht's zur neuen Folge mit Patrick: https://wonderlink.de/-x-m

Es geht unter anderem darum, was Patrick aus dem Profisport ins Business übertragen hat, wie die givve® Card funktioniert und warum sie eine tolle Möglichkeit ist, seine Mitarbeitenden zu motivieren🤗. Außerdem darum, welche Rolle Achtsamkeit für Patrick in der digitalen Arbeitswelt spielt und welche Hürden es dort noch gibt.

Hört unbedingt rein❗

12/02/2025

🔍 Achtsamkeit in der Führung: Mehr Fokus, weniger Stress! 🎯

Wie können Führungskräfte Achtsamkeit gezielt fördern? Und warum ist unser Geist genauso trainierbar wie unser Körper? 🧘‍♂️💡

In Teil 2 unseres Gesprächs mit Prof. Dr. Lena Evertz von der sprechen wir über:

✅ Die Rolle von Führungskräften bei Achtsamkeitsmaßnahmen 🏢
✅ Interaktionelle vs. strukturelle Führung – was steckt dahinter? 🤝
✅ Wissenschaftlich belegte Effekte von Achtsamkeit auf Effizienz & Zufriedenheit 📊
✅ Mindwandering: Warum unser Gehirn oft abschweift und wie wir den Fokus verbessern 🔄
✅ Die Parallelen zwischen Achtsamkeit und der Trimm-Dich-Bewegung der 70er Jahre🚴‍♀️

🔊 Höre jetzt rein und entdecke, wie Achtsamkeit deinen (Arbeits-)Alltag verändern kann!

👉 Hier geht's zur Folge: https://wonderlink.de/-x-m

💬 Was sind deine Erfahrungen mit Achtsamkeit im Job? Schreib es in die Kommentare! ⬇️

05/02/2025

🔊 Neue Podcastfolge: Human Resource Management in der modernen Arbeitswelt mit Prof. Dr. Lena Evertz von der Hochschule Niederrhein! 🎙️

Mobiles Arbeiten, digitale Achtsamkeit und der richtige Fokus – was bedeutet das für Unternehmen und Mitarbeiter? 🤔💡

Im ersten des Interviews mit Lena Evertz sprechen wir über die Herausforderungen und Chancen moderner Arbeitskonzepte.

🎧 Jetzt reinhören & entdecken:
✅ Was ist HR-Management?
✅ Wie mobiles Arbeiten unsere Produktivität beeinflusst.
✅ Warum persönliche Interaktion unverzichtbar bleibt.
✅ Digitale Achtsamkeit als Schlüssel zu mehr Fokus & weniger Stress.
✅ Switch Tasking vs. Konzentration – so steigerst du deine Effizienz!

🔗 Jetzt anhören: https://wonderlink.de/-x-m

Teile deine Gedanken in den Kommentaren! 💬 Wie gehst du mit digitalen Ablenkungen um? 🚀

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Website

http://www.m-x-m.net/

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