Southpaw Panuntukan

MMA, BJJ, No GI Grappling, Filipino Stickfight, Panuntukan, Kettlebell, Functional Fitness, Personal Trainings und mehr (Laraw).

"Die Reflektion unserer wahren Selbst, welche nur durch unsere Taten erscheint". Das geheime Wissen (KAalaman LIhim) über die Waffe wurde von Generationen bis heute bewahrt und wird auch von uns ausgeübt. Wir trainieren Baston(Einzelstock), Daga(Messer, Karambit, Balisong) und Bolo (Klinge)

Pamuok
Steht für die 3 Waffenlosen Stile:
1. Panuntukan, auch Suntukan, ein philippinischer Box-Stil ohne  ...