05/10/2026
Zwischen Morgenroutine, Schrittzielen und ständiger Selbstoptimierung kann selbst das Streben nach einem besseren Leben zur Belastung werden. Dieser Beitrag zeigt, warum Selbstfürsorge mehr ist als die nächste To-do-Liste und weshalb Pausen, Grenzen und bewusste Unvollkommenheit manchmal wichtiger sind als die nächste Verbesserung. Mehr dazu in unserem Blogbeitrag.
Hier geht es zum Blogbeitrag:
https://hsb-akademie.de/selbstfuersorge-statt-selbstoptimierung-warum-mehr-leistung-nicht-immer-die-loesung-ist/
Passend zum Thema: Wie gelingt ein gesunder Umgang mit Stress, ohne dass Selbstfürsorge zur nächsten Aufgabe wird? Unser neuer Kurs „Ganzheitliche Stressbewältigung für den Alltag“ greift genau diese Themen auf und zeigt alltagstaugliche Wege zu mehr innerer Stabilität, Selbstakzeptanz und Wohlbefinden. Der Kurs wird demnächst verfügbar sein. Mehr Infos unter: https://hsb-akademie.de/fernlernkurs/ganzheitliche-stressbewaeltigung-fuer-den-alltag/