Hardskills Erlebnisdesign / Coaching - im Grunde ist alles ganz einfach

11/07/2024

Herausfordernde Kommunikation in der Kita
2-Tages-Seminar für pädagogisches Fachpersonal im wunderschönen Wirsberg.

11/07/2024

Mitarbeiter-Führung, Teamführung, eigene Führungsrolle und Standing im Betrieb.
Eine Veranstaltung mit 14 Gruppenleitungen zu den Themen Kommunikation und Self-Coaching-Möglichkeiten im Leitungsalltag.

Wenn man weiß wo man steht, kann von dort auch führen.

22/04/2024

TeamVision in Röttenbach 🤩

26/06/2023

!

Serotoninwiederaufnahme-Hemmer

Das Stimmungshormon Serotonin sogt in ausreichender Konzentration für gute Laune, Belastbarkeit und Resilienz. Umgekehrt kann ein Mangel zu Stimmungsschwankungen, mangelnder Belastbarkeit bis zur Depression führen. Dafür bzw. dagegen hält die Medizin Medikamente bereit. Diese sogenannten Serotoninwiederaufnahme-Hemmer werden von Psychiatern und anderen Medizinern heute aufgeschrieben, als wären sie von Haribo. Zu viel Stress in der Arbeit, Probleme mit dem Lebenspartner, Todesfall in der Familie – natürliche Lebenskrisen werden heute viel zu oft mit unnatürlichen Medikamenten behandelt. Eines vorweg: Man darf auch einmal traurig sein. Das gehört zum Leben dazu. Und nur wer die Tiefen kennt, kann die Höhen genießen. Auch Trauer sollte verarbeitet - und nicht verdrängt werden.

Was die meisten Menschen nicht wissen: Erstens sorgen diese Medikamente NICHT für eine erhöhte Serotoninproduktion im Gehirn. Das zu wenige Serotonin soll nur langsamer abgebaut werden, und dadurch länger wirken an der Synapse. Zweitens reduzieren diese SSRI sogar die körpereigene Serotoninproduktion. Nach längerer Einnahme ist die körpereigene Serotoninproduktion bei depressiven Menschen noch sehr viel geringer, als wenn sie kein Medikament einnehmen würden. Genau das macht es auch so schwer, diese Präparate wieder auszuschleichen.
Menschen, die wegen depressiven Episoden zu mir kommen, kann ich in aller Regel schnell helfen. Doch je länger ein Medikament im Spiel ist, umso länger dauert das.

Für die natürliche Serotoninproduktion im Gehirn muss die essentielle gehirnaktive Aminosäure Tryptophan immer in ausreichender Konzentration zur Verfügung stehen. Das ist der limitierende Eiweißbaustein. Hier müssen wir gerade in Lebenskrisen auf eine optimale Zufuhr achten.

Politik und Medizin haben heute vieles gemeinsam: es wird viel zu oft das Symptom behandelt – und nicht die Ursache.

26/04/2023

Heute hatten wir wieder ein erfolgreiches Teamcoaching .
Auch der Spaß kam nicht zu kurz 😉
Danke dafür 🍀

26/03/2023

Ein wertvoller Kurs für Quereinsteiger

Die Teilnehmerinnen haben alle Module hervorragend gemeistert, viele Impulse bekommen und neue Einblicke dazugewonnen. Die Projektarbeiten sind nun geschrieben und jetzt kann die Prüfung kommen .... Im Mai sind sie dann zertifizierte OGTS - Koordinatoren.

Willst Du auch was ändern? Dich als Quereinsteiger im Bereich der Schulkindbetreuung versuchen? Dann könnte das was für Dich sein.

Infos zur Weiterbildung findest Du unter Caritas Bamberg -Fort-& Weiterbildung.

https://www.caritas-fobi.de/kurse/spiritualitaet/kurs/Koordinatorin-in-offenen-Ganztagsangeboten-OGTS-Koordinatorin/23702

Lass dich gerne vormerken für den nächsten Kurs!

21/02/2023

Eine tolle TeamVision mit einem super motiviertem Team. Danke✨✨✨✨

09/02/2023

03/01/2023

So ist es, deshalb tue ich etwas für mich.....indem ich meine Werte überprüfe und fehlendes durch Ernährung und/oder NEM's zuführe.

Möchtest du auch wissen, wie es um deine Werte steht, dann melde dich bei mir und vereinbare eine Vitalstoffanalyse &-beratung (79,-€ *inkl.Mwst).

Wenn du dich aber noch besser kennenlernen möchtest, damit das Bild einfach rund wird, dann vereinbare einen Termin für mein Doppelangebot "Vitalstoffanalyse & Körperdolmetschen" (für 148,-€*inkl.MwSt)
Wir schauen uns nicht nur den Laborwert, sondern auch deine mentale Verfassung genauer an und eruieren warum sich dein Körper immer genau mit den selben leidigen Zipperlein bei dir meldet oder ab und an unangenehme Schmerzzustände auslöst.....denn die Frage ist doch: "Was will mein Körper mir damit sagen und was kann ich selbst tun um es zu ändern?"
Manchmal geht es nicht nur um das zuführen von Vitaminen, Pillen oder Medikamenten.... Sondern um das beherzte weglassen, loslassen und zulassen ...
Vereinbare gerne gleich einen Termin, da die aktuelle Vorlaufzeit bei 4-6Wochen liegt.

Ich freue mich auf dich, deine Tanja