Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 15:00 - 21:00 Dienstag 15:00 - 19:15 Mittwoch 15:30 - 21:00 Donnerstag 15:00 - 19:15 Freitag 14:30 - 20:15

Kung Fu-Zentrum LONG QUAN

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Lüdenscheid
Kung Fu-Zentrum LONG QUAN

Das Kung Fu-Zentrum LÓNG QUÁN - Ihr kompetenter Ansprechpartner für chinesische, japanische und Die Hausnummer 22 ist ein grünes Wohnhaus.

Um zum LONG QUAN zu kommen, musst du einfach nur 5 Meter in den links gelegenen Flandernweg rein. Dann stehst du direkt vor unserer Tür.

01/09/2026

Das Kung Fu-Zentrum LONG QUAN gratuliert Christopher Dettmann zu seiner Ernennung zum "Instructor C" in der Kampfkunst des Ninjutsu!

30/08/2026

🐉 Entdecke die Stärke, die in dir steckt – Jetzt kostenloses Probetraining sichern!

Mehr als nur Kampfsport – im Kung Fu-Zentrum LONG QUAN lernst du Fähigkeiten, die dich ein Leben lang begleiten.
Egal ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener – bei uns entwickelst du nicht nur effektive Selbstverteidigung, sondern auch das, was im Alltag wirklich zählt:

✅ Mehr Selbstbewusstsein
✅ Sicherheit in jeder Situation
✅ Konzentration & Disziplin
✅ Fitness und Gesundheit
✅ Respekt, Charakter und mentale Stärke

Unsere erfahrenen Trainer begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg – in einer motivierenden Gemeinschaft, in der jeder willkommen ist.

👨‍👩‍👧‍👦 Ideal für die ganze Familie: Gemeinsam trainieren, gemeinsam wachsen.

🎯 Jetzt kostenloses Probetraining sichern!
Überzeuge dich selbst, warum bereits über 200 Schüler auf LONG QUAN vertrauen.

📍 Schützenstraße 22, 58511 Lüdenscheid
📞 0163 4263625
🌐 www.longquan.de

⚠️ Die Plätze pro Kurs sind begrenzt – jetzt anmelden und deinen Platz sichern!

30/08/2026

🥋 STARKE KINDER. STARKE ZUKUNFT.

Selbstbewusstsein, Respekt und innere Stärke – genau das lernen Kinder und Jugendliche im Kinder- und Jugendtraining von LONG QUAN Kung Fu.
Dein Kind soll lernen, selbstsicher aufzutreten, Grenzen zu setzen und Konflikte ruhig und souverän zu lösen? Dann ist unser Training genau das Richtige!

👊 Mehr Selbstvertrauen & innere Stärke
🧠 Bessere Konzentration & mentale Stärke
🤝 Respekt & soziale Kompetenz
🛡️ Selbstverteidigung & Prävention
💪 Disziplin & körperliche Fitness
😊 Jede Menge Spaß an Bewegung

Bei uns geht es um weit mehr als Kampfsport. Kinder lernen, an sich selbst zu glauben, Herausforderungen anzunehmen und sicher durchs Leben zu gehen – ohne Aggression, aber mit klarer Haltung und Selbstvertrauen.
Denn starke Kinder brauchen mehr als nur Sport:
Sie brauchen Selbstvertrauen, Orientierung und die Fähigkeit, sicher durchs Leben zu gehen.

Für Kinder und Jugendliche von 6 bis 14 Jahren.

👉 Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren!
📞 0163 4263625
🌐 www.longquan.de

LONG QUAN – Selbstverteidigung. Persönlichkeitsentwicklung. Prävention.

30/08/2026

MINI-DRAGONS & MINI-NINJAS – Bewegung, Spaß & Selbstvertrauen für kleine Helden! 🐉🥷

Für Kinder von 3 bis einschließlich 6 Jahren bieten unsere Kurse eine liebevoll gestaltete Mischung aus Bewegung, Spiel und ersten Schritten in die Welt der Kampfkunst. Ob als mutiger Drache oder kleiner Ninja – hier können Kinder ihre Energie sinnvoll ausleben und gleichzeitig wichtige Fähigkeiten fürs Leben entwickeln.

Durch abwechslungsreiche Übungen, spannende Spiele und altersgerechte Herausforderungen verbessern die Kinder spielerisch ihre Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Sie lernen erste einfache Selbstverteidigungstechniken, entwickeln ein besseres Körpergefühl und gewinnen an Sicherheit im Alltag.
Gleichzeitig stärken wir gezielt Selbstvertrauen, Konzentration und Mut. Werte wie Respekt, Disziplin, Teamgeist und Achtsamkeit stehen dabei immer im Mittelpunkt.

Unsere Kurse sind mehr als nur Sport – sie sind ein Abenteuer, das Kinder begeistert, stärkt und nachhaltig fördert.

👉 Jetzt informieren & Platz sichern!
🌐 www.longquan.de
📞 0163 4263625

Kung Fu-Zentrum LONG QUAN – Dein verlässlicher Partner für Selbstverteidigung, Kompetenz und Prävention.

25/08/2026

Stark. Selbstbewusst. Sicher.
Fühl dich sicher – in jeder Situation.

Unser FRAUEN-SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS gibt dir die Werkzeuge, um Gefahren frühzeitig zu erkennen, Grenzen klar zu setzen und dich im Ernstfall effektiv zu verteidigen.

💪 Was dich erwartet:
Einfache, wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken
Training von Körpersprache & selbstbewusstem Auftreten
Strategien zur Deeskalation und Gefahrenprävention
Realistische Übungsszenarien für mehr Handlungssicherheit
Stärkung von Intuition, Reaktionsfähigkeit und mentaler Stärke

Egal ob Anfängerin oder sportlich erfahren – der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet. In einer geschützten, unterstützenden Atmosphäre trainierst du mit unserer erfahrenen Trainerin, die auf deine individuellen Bedürfnisse eingeht.

Warum teilnehmen?
Weil Selbstverteidigung mehr ist als Technik.
Es geht um innere Stärke. Um Selbstvertrauen. Um das sichere Gefühl, für dich selbst einstehen zu können.

🚺 Für Frauen ab 15 Jahre
📍 Praxisnah & alltagstauglich
🔥 Mehr Sicherheit – Schritt für Schritt

Warte nicht, bis etwas passiert. Stärke beginnt jetzt.
Melde dich an und übernimm die Kontrolle über deine Sicherheit.

Weitere Infos und Anmeldung:
🌐 www.longquan.de
📞 0163 4263625

Willkommen im Kung Fu-Zentrum LONG QUAN – Deinem verlässlichen Partner für effektive Selbstverteidigung, Kompetenz und Prävention.

10/08/2026

Bereit, deine Grenzen zu überwinden? 💥

Die meisten Kampfkünste trainieren Distanz – Bajiquan beherrscht den Nahkampf.

Diese traditionsreiche chinesische Kampfkunst steht für explosive Kraft, Präzision und effektive Techniken. Doch Bajiquan ist weit mehr als Selbstverteidigung: Du entwickelst Stärke, Ausdauer, Selbstvertrauen und mentale Disziplin – Fähigkeiten, die dich auch im Alltag weiterbringen.

✅ Effektive Selbstverteidigung
✅ Mehr Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit
✅ Stress abbauen und den Kopf freibekommen
✅ Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
✅ Authentisches Training in motivierender Atmosphäre

Warum nur zuschauen, wenn du selbst erleben kannst, was in dir steckt?

📅 Vereinbare jetzt dein kostenloses und unverbindliches Probetraining und entdecke die Kraft des Bajiquan.

📍 Kung Fu-Zentrum LONG QUAN
🌐 www.longquan.de
📞 0163 4263625
💬 Schreib uns eine Nachricht oder melde dich direkt an – wir freuen uns auf dich!

09/08/2026

WING CHUN – LERNE, DICH WIRKLICH ZU VERTEIDIGEN!
Mehr Sicherheit. Mehr Selbstvertrauen. Mehr Stärke.

Was würdest du tun, wenn du plötzlich in eine Gefahrensituation gerätst?
Wing Chun vermittelt dir die Fähigkeiten, ruhig zu bleiben, richtig zu reagieren und dich effektiv zu verteidigen – unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Stärke.
Anders als viele Kampfsportarten setzt Wing Chun nicht auf Kraft, sondern auf intelligente Techniken, Schnelligkeit und Präzision. Du lernst, die Energie deines Gegenübers für dich zu nutzen und Angriffe effizient abzuwehren.

Dein Mehrwert:
✔ Effektive Selbstverteidigung für den Alltag
✔ Mehr Selbstbewusstsein und innere Sicherheit
✔ Bessere Fitness, Beweglichkeit und Koordination
✔ Stressabbau und mentale Stärke
✔ Kleine Trainingsgruppen – individuelle Betreuung.

Jede Trainingseinheit bringt dich deinem Ziel näher: sicher auftreten, entschlossen handeln und Herausforderungen mit mehr Gelassenheit begegnen.
Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – wir begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg.

Mach heute den ersten Schritt.

Vereinbare jetzt dein kostenloses und unverbindliches Probetraining und erlebe selbst, warum sich immer mehr Menschen für Wing Chun im Kung Fu-Zentrum LONG QUAN entscheiden.

📞 0163 4263625
🌐 www.longquan.de

Werde stärker – körperlich und mental.
Schütze dich und die Menschen, die dir wichtig sind.

Kung Fu-Zentrum LONG QUAN
Kompetenz für Selbstverteidigung, Gesundheit und Prävention.

Fu-Zentrum

Adresse

SchützenStr. 22
Lüdenscheid
58511

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Freitag	14:30 - 20:15

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Webseite

https://www.longquan.de/

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