LenaDance Tanzschule

Man sieht irgendwann, was man immer wieder tut. ✨

Nicht nur in der Bewegung.
Auch in der Haltung. In der Ausstrahlung. In dir.

Also: immer weiter üben, Mädels. ❤️‍🔥

Hoch die Hände – WOCHENENDE! 🙌🔥

Die Woche war lang genug.
Jetzt wird getanzt. 😎💃

Wir wünschen euch ein Wochenende mit genau SO viel Energie! ❤️

Und falls euch noch ein bisschen davon fehlt …
ihr wisst ja, wo ihr uns findet. 😏

Ich dachte, wir drehen ein bisschen Hair Content.
Apti dachte vermutlich, sie macht mir einfach die Haare.
Beide Pläne waren… optimistisch. 😂

Es wurde gelacht, gefilmt – und für den Kaffeeumsatz des Tages habe ich persönlich gesorgt. ☕️😂
Irgendwo zwischen Haarfarbe und Waschbecken meldete sich dann auch noch meine Tänzerinnen-Seele zu Wort. 🩰

Und während ich für das Drama zuständig war, hat meine liebe Apti den Hair-Part übernommen. ❤️

Neue Farbe, frischer Schnitt, wunderschönes Styling – und plötzlich saß da wieder eine Frau, die dringend roten Lippenstift brauchte. 💋

Danke, liebe Apti, für deine Zauberhände, deine Geduld mit mir und diesen herrlich verrückten Tag bei Amine Hair Professionals.

Hair & Drama.
Ich finde, wir können beides. 😏

High Heels sehen elegant aus.
Wie wir sie lernen, ist eine andere Geschichte. 😂

Erst langsam ohne Kopf.
Dann langsam mit Kopf.
Dann Knie zusammen – als ob man P**i machen möchte.
Ja. Pädagogisch wertvoll. 😌

Denn gute Technik muss nicht kompliziert erklärt werden. Sie muss so erklärt werden, dass dein Körper sofort versteht, was er tun soll.

Wir üben. Wir lachen. Wir wiederholen.
Und irgendwann wird aus einzelnen Details eine Bewegung, die plötzlich ganz selbstverständlich aussieht.

Und weil wir bei LenaDance sind:
Ohne ein bisschen Quatsch am Ende wäre es ja nur Unterricht. ❤️

📍 High Heels Dance bei LenaDance in Lübeck

Manche Hobbys beschäftigen Kinder für eine Stunde.
Andere geben ihnen etwas fürs Leben mit. 🩰❤️

Ballett bedeutet nicht nur schöne Bewegungen und Musik.

Es bedeutet, den eigenen Körper kennenzulernen.
Sich zu konzentrieren. Dranzubleiben.
Haltung zu entwickeln – körperlich und innerlich.

Und irgendwann steht da ein Kind, das sich ein kleines bisschen mehr zutraut als vorher. ✨

Bei LenaDance möchten wir einen Ort schaffen, an dem Kinder lernen, wachsen, lachen, Freundschaften schließen – und am Ende des Unterrichts vielleicht gar nicht so schnell nach Hause wollen. ❤️

🩰 Kinderballett ab 10 Jahren
📍 LenaDance Tanzschule Lübeck
🕞 freitags um 15:30 Uhr

Vielleicht wird aus einer Probestunde ein neues Lieblingshobby.

Melde dein Kind jetzt zur Probestunde an. Wir freuen uns auf euch. ❤️

Den perfekten Moment gibt es wahrscheinlich sowieso nicht.
Aber den richtigen schon. ❤️

Den Moment, in dem du aufhörst zu denken:
„Irgendwann mache ich das.“
Und einfach anfängst.

Vielleicht wegen des Tanzens.
Vielleicht, weil du wieder mehr für dich tun möchtest.
Vielleicht wegen neuer Menschen, mehr Selbstvertrauen oder einfach diesem Gefühl, irgendwo richtig gern hinzugehen.

Und vielleicht ist dieser September dein richtiger Moment.

Denn für alle Neuverträge im September haben wir bei LenaDance ein kleines Extra vorbereitet:

✨ 1 Kurs pro Woche → 1 Monat Pilates gratis
✨ 2 Kurse pro Woche → 1 Monat Pilates + Functional Fitness gratis
✨ All-Inclusive → originale LenaDance-Tasche + LenaDance-Sticker geschenkt
🩰 Kinderballett → unsere pinke LenaDance-Ballerina-Tasche als Geschenk

Und das Beste: Dein Gratis-Monat beginnt mit deinem Vertragsstart. Startest du zum Beispiel am 15. September, läuft dein Extra bis zum 15. Oktober.

Denn manchmal braucht es keinen perfekten Plan.
Nur den richtigen Moment, um anzufangen.

Vielleicht ist er jetzt. ❤️

📍 LenaDance Tanzschule Lübeck

Nicht jede Veränderung beginnt mit einem großen Vorsatz.

Manchmal beginnt sie einfach mit einer Stunde, die nur dir gehört.

Unsere Floor Barre ist kein Kurs, in dem es darum geht, sich auszupowern. Es geht darum, deinen Körper beweglicher, kräftiger und gesünder zu machen. Um eine aufrechte Haltung. Um einen starken Rücken. Um Kontrolle, Balance und das gute Gefühl, etwas für dich getan zu haben.

Deshalb nennen unsere Tänzerinnen den Kurs liebevoll Lieblingsfolter. ❤️

Jeden Montag um 17:45 Uhr schenken wir unserem Körper genau das, was er im Alltag so oft vermisst: bewusste Bewegung.

Vielleicht ist genau das das Montagsritual, das dir noch gefehlt hat.

📍 LenaDance Tanzschule Lübeck

Die meisten Menschen glauben, Tanzen bedeutet, Schritte zu lernen.

Ich glaube, Tanzen kann noch viel mehr sein.

Es verändert nicht nur, wie du dich bewegst. Es verändert oft auch, wie du dich wahrnimmst.

Mit jeder Stunde wächst nicht nur deine Technik. Du entwickelst Haltung, Präsenz und das Vertrauen, Raum einzunehmen – auf der Tanzfläche und weit darüber hinaus.

Genau deshalb ist LenaDance für mich mehr als eine Tanzschule.

Es ist ein Ort, an dem Bewegung zu Ausstrahlung wird. 🤍

Manche Kurse bringen Kindern Schritte bei. ❤️
Wir möchten ihnen etwas mitgeben, das sie ein Leben lang begleitet.

Mit Body & Balance Kids fördern wir spielerisch:

✨ Balance
✨ Koordination
✨ Beweglichkeit
✨ Körpergefühl
✨ Gesunde Haltung
✨ Konzentration
✨ Selbstvertrauen

Ohne Leistungsdruck. Mit Freude an Bewegung. In einer motivierenden Atmosphäre, in der jedes Kind in seinem eigenen Tempo wachsen darf.

📅 Probestunde: Dienstag, 08.09.2026
🕟 Kurs: Dienstags um 16:30 Uhr
📍 LenaDance Tanzschule Lübeck

👉 Alle Informationen und die Anmeldung findest du über den Link in unserem Profil.

Drei Wochen Sommerpause… und schon nach den ersten Minuten war klar: Uns hat nicht nur das Tanzen gefehlt. 💛
Die Mädels, das gemeinsame Lachen, unsere kleine „Lieblingsfolter“, die gute Laune und einfach das Gefühl, zusammen zu sein.
Willkommen zurück im Tanzsaal. Willkommen zurück bei LenaDance