VHS Löhne

14/08/2026

🌿 Bewusst in den Ruhestand – zwischen Ängsten und Aufbruch

Der Ruhestand bringt Veränderungen mit sich: Vertraute Strukturen und Aufgaben fallen weg, gleichzeitig entstehen neue Freiräume und Möglichkeiten. Doch wie kann diese neue Lebensphase aktiv, gesund und sinnerfüllt gestaltet werden?

Im sechsteiligen Seminar „Zufrieden im Ruhestand zwischen Ängsten und Aufbruch“ geht es unter anderem um:

✨ den Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand
✨ Rollenwandel und persönliche Werte
✨ den Umgang mit Ängsten und Unsicherheiten
✨ Sinnquellen und neue Perspektiven
✨ Ernährung, Bewegung und Entspannung
✨ persönliche Ressourcen und Lebenszufriedenheit

Impulse, Übungen und Austausch bieten Raum für Reflexion und neue Ideen für den eigenen Weg im Ruhestand.

📅 Start: 16.09.2026
🕠 17:30–20:00 Uhr | 6 Termine
📍 EG1/vhs-Forum, Werretalhalle

Eine Besonderheit: Die Dozentin gehört selbst zur Altersgruppe der Teilnehmenden und gestaltet ihren Ruhestand bewusst, gesund und voller Sinn.

👉 Anmeldung und weitere Informationen bei der vhs Löhne unter 05732/100588 oder auf www.vhs-loehne.de

16/07/2026

🌳☀️ Sport im Park 2026 – Wir sind dabei! 💪🧘‍♀️

Vom 20. Juli bis 7. August heißt es in Löhne wieder: Sport im Park – kostenlos, draußen und für alle, die Lust auf Bewegung haben! 🌿

Auch die vhs Löhne ist mit drei Angeboten vertreten:

🧘 Pilates mit Jasmine Georgi
🌅 Yoga Morning Flow mit Jasmine Georgi
🌞 Kraftvoll in den Sonntag – Hatha Yoga mit Franziska Pohl

Egal, ob du entspannt in den Tag starten, deine Körpermitte stärken oder den Sonntag mit einer wohltuenden Yoga-Einheit beginnen möchtest – komm vorbei und mach mit!

📍 Sport- und Freizeitpark Obernbeck
📅 20.07. – 07.08.2026
💚 Ohne Anmeldung – einfach vorbeikommen und mitmachen!

Wir freuen uns auf viele bewegte Sommermomente mit euch! 🌿✨

Weitere Infos findet ihr unter:

https://www.stadtsportverband-loehne.de/index.php/sport-im-park/

14/07/2026

🤩 Wir konnten es auch dieses Mal kaum erwarten: unser druckfrisches Programmheft wird seit gestern im gesamten Stadtgebiet verteilt 🚗🚨

Auf 194 Seiten gibt es mit über 350 Kursen und Veranstaltungen viel zu entdecken.

Anmeldungen sind online, telefonisch oder persönlich möglich. Wer lieber online guckt, findet unsere Kurse und Veranstaltungen hier:

www.vhs-loehne.de 😊

13/07/2026

11/07/2026

✨Rückblick auf unsere jährliche Dozentenversammlung✨

Am Donnerstag durften wir insgesamt 35 engagierte Dozentinnen und Dozenten begrüßen - ein inspirierender Austausch in toller Atmosphäre! 🙌🏻

Den Auftakt machte ein spannender Impulsvortrag von zum Thema „Feedback einholen“ - inspirierend, praxisnah und absolut wertvoll!💡

Im Anschluss präsentierte unsere Leitung, Frau Voß, spannende Zahlen und Fakten aus dem Frühjahrssemester. 📊

Den gelungenen Abschluss bildete ein leckeres Buffet mit frischen Backwaren von , vielfältigen Salaten und leckeren Dips. 🥗🥖🥨

Ein herzliches Dankeschön an alle Beteiligten für diese rundum schöne Veranstaltung! 💙

15/06/2026

🌍✈️ Neue Sprachintensivkurse bei der vhs! 🇮🇹🇫🇷

Du möchtest vor dem Urlaub noch schnell die wichtigsten Sprachkenntnisse erwerben oder eine neue Sprache von Grund auf lernen? Dann sind unsere Intensivkurse genau das Richtige für Dich!

🇮🇹 Italienisch A1.1 Intensiv
📅 06.07.26 – 10.07.26
⏰ 09:30 – 12:45 Uhr
📍 VHS, Werretalhalle, Raum 3

🇫🇷 Französisch für den Urlaub (A1)
📅 13.07.26 – 17.07.26
⏰ 09:30 – 12:45 Uhr
📍 VHS, Werretalhalle, Raum 3

✔️ Kleine Lerngruppen
✔️ Praxisnahe Inhalte
✔️ Perfekt für Einsteigerinnen und Einsteiger

📩 Jetzt anmelden: [email protected]

03/06/2026

🎨 Kunstbegeisterte aufgepasst!

Die VHS Löhne in Kooperation mit der VHS Lübbecker Land fährt nach Köln zur spektakulären Yayoi-Kusama-Ausstellung im Museum Ludwig! ✨

Mit über 300 Werken bietet die Ausstellung einen umfassenden Einblick in das Schaffen der weltberühmten japanischen Künstlerin. Zu den Highlights zählen ihre ikonischen Polka Dots, Kürbisskulpturen und die faszinierenden Infinity Mirror Rooms.

🗓 Samstag, 27.06.2026
🚌 Abfahrt: 7:30 Uhr, Erich-Maria-Remarque-Platz, Löhne

Anmeldung bei der vhs Löhne unter: www.vhs-loehne.de

02/06/2026

🚴 Pedals & Past: History on Two Wheels 🇬🇧

Lust auf eine etwas andere Fahrradtour?

Gemeinsam radeln wir durch die Region und sprechen auf Englisch über spannende lokale Geschichte. Im Fokus steht das Thema „Forced Labour in our Region“ mit Beispielen aus Bad Oeynhausen und Porta Westfalica.

🗓️ 13.06.2026
🕐 13–16 Uhr
📍 Treffpunkt: Da Angelo's, Sielpark
🚲 ca. 45 km
🗣️ Englischkenntnisse auf B1-Niveau erforderlich

Unterwegs gibt es Zeit für Austausch, interessante Gespräche und eine kleine Pause zur Stärkung.

📩 Jetzt anmelden: [email protected]

30/04/2026

📚✨ Vorträge bei der vhs Löhne

Mai–Juli 2026 ✨📚

Spannende Themen, interessante Persönlichkeiten und jede Menge Wissen warten auf euch! 👇

🩺 „Alarm im Darm“ – Gesundheit geht durch den Darm
📅 05.05.2026 | ⏰ 18:30–20:45

🛡️ Klüger als Betrüger! (55plus)
📅 06.05.2026 | ⏰ 10:30–12:00

📖 Astrid Lindgren – Lesung (55plus)
📅 03.06.2026 | ⏰ 10:30–12:00

🦵 Arthrose ganzheitlich
📅 03.06.2026 | ⏰ 10:30–12:00

🎨 Kunstvortrag: Paula Modersohn-Becker
📅 10.06.2026 | ⏰ 19:00–20:30

📚 „Zwischen uns liegt August“ – Lesung
📅 06.05.2026 | ⏰ 10:30–12:00

🦴 Das Kniegelenk (55plus)
📅 01.07.2026 | ⏰ 10:30–12:00

📍 Ort: Werretalhalle, vhs Löhne

👉 Jetzt anmelden unter: www.vhs-loehne.de
📞 05732 100-588

16/04/2026

🌿 Willkommen zum 13. Naturgartenforum in der Werretalhalle

📅 SO, 26.04. 12:00 – 17:00 Uhr
🎯 Motto: „Schritte zum Naturgarten – Leben wieder leben lassen“

Die Veranstaltung richtet sich an Gartenfreunde, Familien und Naturinteressierte. Ziel ist es zu zeigen, wie man mit kleinen Veränderungen im eigenen Garten Lebensräume für heimische Tiere schaffen kann.

Eine Veranstaltung der vhs Löhne und der Regionalgruppe Löhne des Naturgarten e. V. Das Krötenmobil wird Dank Unterstützung der Volksbank auch wieder dabei sein.
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🌼 Was dich erwartet – In Saal 1+2
• Heimische Stauden & Sträucher
• Praxisbeispiele für Naturgärten
• Vorträge & Workshops
• Mitmachaktionen für Kinder & Familien
• Exkursionen & Spaziergänge
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🌿 Erdgeschoss
📍 Raum 1
• 13:00 Uhr (45 min): (M)Ein Garten für Amphibien
• 14:00 Uhr (45 min): Wasser im Garten
• 15:00 Uhr (45 min): Wiesenanlage und -Pflege
• 16:00 Uhr (45 min): Igel in unserem Garten
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🌱 Untergeschoss
📍 VHS-Forum
• 13:00 Uhr (45 min): Tiny Hedge
• 14:00 Uhr (45 min): Bäume / heimische Sträucher im Garten
• 15:00 Uhr (45 min): Natursteine & Recyclingmaterial im Garten
• 16:00 Uhr (45 min): Naturgarten – was ist anders?
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🌱 Raum A
• 15:00 Uhr (45 min): Wildblumen zeichnen
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🌱 Raum B
• 16:00 Uhr (45 min): Beet mit Wildstauden anlegen
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🚶 Treffpunkt: Eingang Werretalhalle
(Anmeldung am vhs-Stand in Saal 1 erforderlich)
🐦 Exkursion
• 15:00 Uhr (1–1,5 h): „Die Vogelwelt an der Werre“
👉 max. 20 Teilnehmende
🌿 Kräuterspaziergänge
• 14:00 Uhr (60 min)
• 15:30 Uhr (60 min)
👉 max. 15 Teilnehmende
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✨ Ein Tag voller Inspiration, Wissen und Naturerlebnisse für die ganze Familie! Alle Vorträge sind entgeltfrei! Die Anzahl der Plätze ist begrenzt.