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10/07/2024

07/03/2024

“You can blow out a candle, but you can't blow out a fire. Once the flames begin to catch, the wind will blow it higher.”The video was originally created for...

17/02/2024

24/01/2024

https://www.youtube.com/watch?v=RoF7l2zFPtc

My 2 year old brother Nicki joins me singing "Amazing Grace". My another adorable 5 year old brother Leo Protsenko plays piano. I hope you like it.You can su...

03/01/2024

19/11/2023

🎶 Vorteile des Singens:

1. 1. Der Gesang verleiht dem Körper Schwingungen, die unsere Vitalität erhöhen.

2.2. Während des Singens werden spezielle Chemikalien im menschlichen Gehirn produziert, die uns helfen, Frieden und Freude zu fühlen.

3. 3.3. Gesang verbessert die Durchblutung, was sich vorteilhaft auf Stimmbänder, Mandeln und viele Lymphknoten auswirkt, was bedeutet, dass die lokale Immunität erheblich erhöht wird.

4.4. Die Verbesserung des Blutzufluss während des Gesangs führt zur Aktivierung der Gehirnaktivität: Es beginnt intensiver zu funktionieren, das Gedächtnis verbessert sich, Informationen sind leichter wahrnehmbar.

5. 5. Verbessert den Blutzufluss zum Kopf insgesamt verjüngt den Körper, verbessert die Hautbedingungen.

6. 6. Gesang ist sehr hilfreich bei Lungenerkrankungen, da es nicht nur Atemübungen ersetzt, sondern auch die Entwicklung der Brust fördert, ein richtiges Atmen, was die Anzahl der Exazerbationen deutlich reduziert.

7. Mit den regelmäßigen Lektionen eines Chores steigen die Immunglobulin-A und Hydrokortisonspiegel im Körper, was Zeichen einer guten Immunität bedeutet. Aus diesem Grund empfehlen Experten, mindestens 5 Minuten am Tag zu singen, wobei Gesang mit Übung gleichgesetzt wird."

Bleibt gesund! Und melodiös!