BOX Viersieben

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Dein Performance Center in Krefeld

28/09/2026

Das erste Mal….⁉️

„Bin ich fit genug?“
„Kann ich da überhaupt mithalten?“
„Was, wenn da nur Maschinen rumlaufen?“
„Ich kenn doch niemanden …“

Genau solche Gedanken haben viele vor ihrem ersten Training bei uns.

Und eigentlich immer sieht die Welt 60 Minuten später schon ganz anders aus. 😄

Du musst nicht fit sein, um bei uns anzufangen.
Du musst auch niemanden kennen.
Du musst eigentlich nur den ersten Schritt machen.

Den Rest machen wir gemeinsam. 💛

Meld dich zum kostenlosen Probetraining. JETZT.

24/09/2026

In unserer neuen Hybrid Class trainieren wir Kraft und Ausdauer zusammen!

Immer mit einem Coach, einem klaren Plan und Workouts, die sich abwechseln.
Mal kurze, intensive Intervalle, mal längere Einheiten. Und manchmal arbeiten wir bewusst ruhiger an deiner Grundlagenausdauer.

Dafür nutzen wir unter anderem Schlittenbahnen (Sled Push/Pull), Rower, SkiErgometer, AirBikes, Wall Balls uns natürlich die geliebten Burpees 😈
Mal trainierst du allein, mal zu zweit.
Langweilig wird’s jedenfalls nicht.

Du bereitest dich auf deinen nächsten HYROX oder ein anderes Gym Race vor? Dann kannst du hier gezielt an deiner Ausdauer und Belastbarkeit arbeiten.
Du bist Einsteiger? Du bist genauso willkommen.
Wir passen das Training an dein Level an.

📍 Hybrid Class: jeden Donnerstag um 18:30 Uhr bei BOX47 in Krefeld-Linn 💪🏽

Bock, es auszuprobieren? Schreib uns „HYBRID“ und komm zum kostenlosen Probetraining. 💛

22/09/2026

Es könnte durchaus möglich sein das die Frage im Nachgang etwas geändert wurden….🎤

21/09/2026

Wir arbeiten in den Workout sehr häufig und gern in 2er oder 3er Teams 🤝

Warum?!

Du motivierst deinen Buddy, wenn ihre/seine Luft langsam raus ist.
Du wirst selbst gepusht, wenn du eigentlich kurz Pause machen wolltest. 😰
Man hilft sich, feuert sich an und zieht das Ding gemeinsam bis zum Ende durch.💯

Und genau das macht für uns Training aus:
Nicht nur Gewichte, Wiederholungen und Zeiten – sondern Zusammenhalt und Community. 💛

👉 Markier deinen liebsten Team-Buddy in den Kommentaren – mit wem gehst du am liebsten durchs Workout? 👇

Und wenn du genau so trainieren möchtest: Komm zum kostenlosen Probetraining bei BOX47 und erlebe unsere Community selbst. 💪

20/09/2026

„Ganz schön teuer für ein Gym.“

Diesen Satz hören wir immer mal wieder – direkt oder über ein paar Ecken. 😄
Und ja: Wir sind nicht das günstigste Gym in Krefeld. Wollen wir auch nicht sein.🫡

Bei uns zahlst du nicht einfach dafür, Geräte benutzen zu dürfen.

Du zahlst für kleine Gruppen, persönliche Betreuung und Coaches, die dich kennen. Für strukturiertes Training, Qualität und echte Fortschritte. 💯

Und du zahlst für die Menschen um dich herum. Für eine Community, die dich pusht, mit dir lacht und dafür sorgt, dass du gerne zum Training kommst.

Wer einfach nur möglichst günstig trainieren möchte, kann natürlich weiterhin ins Discounterstudio gehen – und wir wünschen viel Spaß dabei. 😜

Wer mehr von seinem Training erwartet, sollte uns kennenlernen.

👉 Komm zum kostenlosen Probetraining und überzeug dich selbst. 💛

18/09/2026

Die Woche schon trainiert? 👀💪

Wenn nicht – das Wochenende ist noch nicht vorbei. 😏
Schnapp dir deine Sportsachen und komm vorbei!

Bei uns trainierst du gemeinsam mit einer Freundin echten Community. 💛
Einfach kommen – wir kümmern uns um den Rest. 🙌

Und vielleicht sehen wir uns ja schon diesen Sonntag beim Functional Training um 10:00 oder 11:15 Uhr. 🔥

Noch nie bei uns gewesen?
👉 Dann melde dich einfach zum kostenlosen Probetraining.(
Schreibe uns eine DM oder besuche unsere Homepage👇

Wir wünschen euch ein schönes Wochenende! 🫡

BOX47 – Gemeinsam stärker.

13/09/2026

Alleine geht. Gemeinsam geht mehr. 💪

Du kannst alleine trainieren.
Aber gemeinsam fällt vieles einfach leichter.

Mehr Motivation. Mehr Energie. Mehr Spaß. Und Menschen um dich herum, die dich mitziehen, wenn du selbst mal keinen Bock hast.

Bei uns trainieren wir gemeinsam, werden gemeinsam stärker – und feiern auch gemeinsam die kleinen Fortschritte. 🙌

Du willst erleben, wie sich echtes gemeinsames Training bei uns anfühlt?

👉 Komm zum kostenlosen Probetraining und trainier einfach mal mit uns.🤝

📍 BOX47 | Krefeld
Gemeinsam stärker.

07/09/2026

Alleine trainieren kann jeder. Gemeinsam dranbleiben ist etwas anderes. 💪

Bei BOX47 trainierst du nicht einfach nur neben anderen Menschen - du trainierst mit ihnen.

Feste Termine.
Ein Coach, der dich begleitet.
Ein Training, bei dem du nicht überlegen musst, was heute auf dem Plan steht.
Menschen, die dich motivieren und mitziehen.
Und eine Community, in der man sich kennt.

Du musst weder besonders fit sein noch irgendwelche komplizierten Übungen können.

Du musst nur anfangen.

👉 Lust, es selbst zu erleben? Komm zum kostenlosen Probetraining vorbei.(AnmeldeLink in BIO)

Gemeinsam stärker. 🤝

31/08/2026

September. Neue Woche. Neue Ziele. ⚡️

Egal ob du fitter werden, stärker werden, ein paar Kilo verlieren oder einfach wieder regelmäßig Sport machen willst:

Du musst nicht perfekt starten.
Du musst einfach anfangen.

Und sind wir mal ehrlich - gemeinsam macht’s sowieso mehr Bock. 💛

📍 BOX47 Krefeld Linn

Du willst uns kennenlernen? Komm zum kostenlosen Probetraining vorbei. Link in der Bio. 👊

29/07/2026

🏋️‍♂️ Stark sein bedeutet mehr, als nur schwere Gewichte zu bewegen.

Bei uns trainieren wir nicht nur Ausdauer – wir bauen echte Kraft auf. Diese neue Power gibt dir Energie für den Alltag, schützt deinen Körper und hilft dir, bis ins hohe Alter aktiv, gesund und unabhängig zu bleiben.🙏

💪 Mehr Muskelmasse bedeutet:
• mehr Stabilität und weniger Verletzungsrisiko,
• einen aktiveren Stoffwechsel und stärkere Knochen,
• mehr Kraft für alles, was das Leben von dir verlangt – im Training und außerhalb.

Aber das Schönste ist: Niemand muss diesen Weg allein gehen.

Wir motivieren uns gegenseitig, feiern jeden Fortschritt und wachsen als Team. Genau das macht unsere Community aus.

Together Stronger. ❤️

Du willst nicht nur fitter, sondern auch stärker werden? Dann komm vorbei und erlebe Functional Fitness und angeleitetes Krafttraining in einer Gemeinschaft, die dich trägt.

👉 Buche jetzt dein Probetraining und werde Teil von Box47.

Adresse

Georg C. Marshall Str. 198a
Krefeld
47809

Website

https://www.boxviersieben.de/

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