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Das Bewegungszentrum für Jung und Alt

28/09/2026

Kennst du schon unseren "Babyleicht"-Kurs? In unserem Kurs begleitest du dein Baby spielerisch in seiner Bewegungsentwicklung und lernst, wie du es liebevoll fördern kannst – ganz ohne Überforderung.

▪ Spielerische motorische Übungen
▪ Lieder & altersgerechte Spielanregungen
▪ Sinne entdecken & erste soziale Kontakte
▪ Austausch mit Kursleiter*innen und Eltern zu Themen wie Schlafen, Essen und Schreien
▪ Wertvolle Impulse für euren gemeinsamen Alltag

Dabei steht vor allem eines im Mittelpunkt: gemeinsam Spaß haben, entdecken und die Entwicklung deines Babys begleiten.

📍 Waldsee: Dienstag, 11:30–12:30 Uhr
📍 Gut Krusshof: Montag, 9:15–10:15 | 10:30–11:30 | 11:45–12:45 | 13:00–14:00 Uhr

🌿 Komm vorbei und entdecke mit deinem Baby, was in ihm steckt! Alle Infos und Anmeldemöglichkeiten findest du auf www.familyandsoul.de

20/09/2026

Heute feiern wir den Weltkindertag! Ein Tag, der uns daran erinnert, den Blick ganz bewusst auf die Kinder in unserer Gesellschaft zu richten. Denn Kinder können nicht selbst entscheiden, in welche Welt sie hineingeboren werden.

Kinder brauchen Menschen, die ihnen zuhören. Menschen, die sie beschützen, ernst nehmen und ihnen zeigen: Du bist wertvoll. Du bist wichtig und richtig, so wie du bist. Du bist nicht allein.

Jedes Kind hat das Recht auf Liebe, Sicherheit, Bildung, Chancen und eine Zukunft voller Möglichkeiten.

Lasst uns heute und auch allen kommenden Tagen nicht nur über Kinder sprechen, sondern für sie einstehen – jeden Tag.
Denn was wir Kindern heute mitgeben, prägt die Welt von morgen.

Für kleine Hände, die große Träume tragen.
Für Kinderlachen, das niemals verstummen sollte.
Für eine Welt, in der jedes Kind Kind sein darf.

Denn eine Gesellschaft zeigt ihre soziale Stärke darin, welchen Stellenwert sie ihren Kindern gibt.

18/09/2026

Wenn ein Kind sich verletzt, zählt jede Sekunde. Ein Sturz, eine Verbrennung, ein verschluckter Gegenstand oder plötzliches Unwohlsein – Situationen, die niemand erleben möchte. Und doch kann es jeden von uns treffen.

In unserem Kurs „Erste Hilfe am Kind“ möchten wir euch Sicherheit geben: Ihr lernt, wie ihr in Notfällen ruhig bleibt, richtig reagiert und einem Kind im entscheidenden Moment helfen könnt.

Denn Erste Hilfe bedeutet nicht nur Wissen. Sie bedeutet Verantwortung, Mut und das gute Gefühl, vorbereitet zu sein, wenn es darauf ankommt.

📍Standort Gut Krusshof
📅 24. September 2026
🕕 18:00–21:00 Uhr

Über folgenden Link könnt ihr unseren nächsten Kurs buchen: tinyurl.com/4hfmp6tx
Für die kleinen Menschen, die uns am Herzen liegen.

08/09/2026

Schon gesehen? Die neuen Kurspläne sind online.

Unsere Kursangebote begleiten Babys und Kleinkinder spielerisch in ihrer Entwicklung. Für Eltern gibt es Raum zum Austausch über die kleinen und großen Herausforderungen des Familienalltags.

👶 Krabbelgruppe | 9–12 Monate
Mit Bewegungsspielen, Körperkontakt, Singen und Tanzen werden die sprachliche und motorische Entwicklung gefördert. Kleine Parcours laden zum Entdecken ein und geben Raum, die eigenen Grenzen spielerisch auszutesten. Wiederkehrende Abläufe schenken dabei Geborgenheit und Sicherheit.

🧸 Spielgruppe | 1–2 Jahre
Bewegung, Spiel und spannende Kletter-Parcours unterstützen die motorische und sprachliche Entwicklung. Bei Balance-Übungen können die Kleinen ihre körperlichen Fähigkeiten stärken und mit viel Freude Neues ausprobieren.

Wir freuen uns auf euch. Alle Infos über www.familyandsoul.de

Euer Family & Soul Team

01/09/2026

Am 08.09.2026 ist der nächste Kursstart "Babymassage" am Standort Gut Krusshof - für frisch gebackene Mamas und Papas mit ihren Babys im Alter von 6–16 Wochen.

Mit sanften Massagen und kleinen Yogaübungen lernt ihr, die Bindung zu eurem Baby zu stärken, seine Bedürfnisse besser wahrzunehmen und für wohltuende Entspannung zu sorgen. Auch bei Koliken können die Techniken unterstützend wirken.

🤍 Gemeinsam entspannen und zusammenwachsen – tragt euch jetzt für den nächsten Kursstart ein. Alle Infos findet ihr über www.familyandsoul.de

Wir freuen uns auf euch!

Euer Family & Soul Team

27/08/2026

🤰Belly Yoga – Zeit für dich und dein Baby

Unser Belly-Yoga-Kurs begleitet dich achtsam durch die Schwangerschaft und bereitet dich gleichzeitig auf die Geburt vor. Atem- und Dehnübungen sowie dynamische und gehaltene Yoga-Übungen fördern Beweglichkeit und Kondition und können typische Beschwerden wie Rückenschmerzen lindern.

🧘‍♀️ Meditation und Entspannung schenken dir Ruhe und neue Energie.

Termine am Krusshof:
🗓Dienstag: 09:15 - 10:15 Uhr
🗓Donnerstag: 09:15 - 10:15 Uhr

Termine am Waldsee beim
🗓Montag: 9:00 - 10:15 Uhr

🌿 Atmen. Bewegen. Entspannen. Dich und dein Baby stärken.

Der Kurs ist für alle Schwangeren mit unkomplizierter Schwangerschaft geeignet – unabhängig von Fitnesslevel oder Yogaerfahrung.

19/08/2026

„Es braucht ein Dorf, um ein Kind großzuziehen.“ Dieser Satz ist aktueller denn je. Denn vielen Müttern fehlt heute genau dieses Dorf.

Während junge Familien vor wenigen Jahrzehnten noch oft auf ein enges Netz aus Familie, Nachbarn und Freunden zurückgreifen konnten, tragen heute viele Mütter die Verantwortung für Organisation, Betreuung und Familienmanagement weitgehend allein. Im Gegensatz zu früher sind viele Väter heute deutlich stärker in Erziehung, Haushalt und Familienorganisation eingebunden und prägen das moderne Familienleben aktiv mit. Was bleibt, ist trotz dessen ein sehr hoher Anspruch an sich selbst und das stets präsente Gefühl (fast) jeder Mama, ständig allem gerecht werden zu müssen und nie genug zu sein.

Mutterschaft braucht politische und gesellschaftliche Anerkennung, verlässliche Unterstützung und Strukturen, die Familien wirklich entlasten.

❤️ Für alle Mütter, die jeden Tag ihr Bestes geben, auch wenn es scheint, als sähe oft niemand, wie viel ihr tatsächlich leistet. Wir sehen euch und ihr seid der Hammer!

Euer Team von Family&Soul

11/08/2026

Schon gehört? Es gibt einen neuen Family & Soul Kursplan! 🧘‍♀️💛

Bucht eure Lieblingskurse an unseren drei Standorten:

📍 Krusshof
📍 Waldsee
📍 Mosaikschule

Mit der Flatrate habt ihr die Möglichkeit, flexibel aus unserem vielfältigen Kursangebot zu wählen und euch genau die Kurse herauszusuchen, die zu euch und eurem Alltag passen. 🌿

👉 Schaut jetzt in den aktuellen Kursplan und findet euren nächsten Lieblingskurs! Alle Infos über den Link: tinyurl.com/4bak7rj3

Wir freuen uns auf euch! 💛
Euer Family & Soul Team

06/08/2026

Manchmal merken wir erst durch unsere Kinder, welche Wunden wir selbst noch in uns tragen. Sie drücken keine imaginären Knöpfe bei uns, sondern zeigen uns die Stellen, die früher nie gesehen, gehört oder Situationen auf, in denen wir vielleicht nicht ausreichend Halt finden durften.

Circle Breaking hat nichts damit zu tun, perfekte Eltern zu sein. Es bedeutet, den Mut zu haben, hinzuschauen und alte Erziehungsmuster zu hinterfragen. Sätze wie „Stell dich nicht so an“, „Hör auf zu weinen“ oder „Sei brav“ nicht einfach weiterzugeben, sondern bewusst zu entscheiden: Hier endet dieser Kreislauf.

Denn jedes Mal, wenn wir unserem Kind mit Verständnis begegnen, obwohl wir selbst früher keines erfahren haben, heilen wir nicht nur ein Stück unserer Kinder – sondern auch ein Stück von uns selbst.

Das innere Kind in uns braucht oft genau das, was wir heute unseren eigenen Kindern schenken können:
🤍 Sicherheit.
🤍 Mitgefühl.
🤍 Gesehen werden.
🤍 Bedingungslose Liebe.
🤍 Respekt.

Generationenmuster zu durchbrechen ist nicht immer leicht. Es kostet Kraft, Reflexion und die ein oder andere Tränen on top. Aber es ist eines der größten Geschenke, das wir unseren Kindern – und uns selbst – machen können.

Welchen Satz aus deiner Kindheit hast du noch im Gedächtnis, den dein Kind niemals zu hören bekommen soll?

30/07/2026

Second Hand statt neu? 💚👕

Kinder wachsen so schnell – warum also Kleidung kaufen, die oft nur wenige Monate passt? Mit Second-Hand-Kinderkleidung spart ihr Geld, schont Ressourcen und gebt gut erhaltener Kleidung ein zweites Leben. 🌍♻️

Ein weiterer Vorteil: Bereits mehrfach gewaschene Kleidung enthält oft deutlich weniger Rückstände von Produktionschemikalien und Farbstoffen als neue Textilien – das kann besonders für empfindliche Kinderhaut angenehm sein. 👶💚

Wie seht ihr das? Kauft ihr Kinderkleidung lieber second hand, neu oder eine Mischung aus beidem? Verratet es uns in den Kommentaren! 👇💬

Adresse

Oberbenrader Str. 51
Krefeld
47804

Telefon

+4921511595220

Website

http://www.familyandsoul.de/

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