The Crane

The Crane - Martial Arts and Fitness aus Kranenburg.

Kampfsport und Kampfkunst, Selbstverteidigung und Gewaltprävention, Fitness und Gesundheit, Indoor und Outdoor im Einzel-, Kleingruppen und Gruppenunterricht.

29/04/2026

Muttertag mit einer Biketour einleiten!
Dritte Tour 2026 - Infos und Anmeldung über die Homepage

21/04/2026

Hallo
Unser Baum ist noch nicht so groß, blüht aber auch schon. 🌸
Wie sieht es bei euch aus ?

19/04/2026

Tolle Stimmung beim 2. Community Ride 2026.
Die Strecke stand im kompletten Kontrast zur ersten Tour. Stadt Deich, Felder und Wiesen ging es heute in den Wald und es kamen auch direkt ein paar pulstreibende Höhenmeter hinzu.
Leider mussten wir die Strecke heute um knapp 7km verkürzen, weil wir von einem Hageltegen überrascht wurden und bis auf die Haut durchnässt waren.
Nächste Tour am Muttertag 10. Mai 2026

19/04/2026

Auch wir hatten gestern im Rahmen des Tag des offenen Gewerbegerichtes die Türen für euch geöffnet.
Wir bedanken uns für das rege Interesse, Mitmachen, Zuschauen und tolle Gespräche.
Wir freuen uns auf die Trainings mit euch bei der Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche, beim Kickboxen ab 16 Jahren, beim Fitness-Workout oder in einem Personaltraining.
Bucht euer Zestticket über unsere Homepage!

12/04/2026

Nächstes Wochenende sind wir wieder schwer aktiv.
Im Rahmen des Tags des offenen Gewerbes am Samstag, 18.04. haben auch wir von 11-16 Uhr unsere Tür geöffnet.
Als Spezialisten für Selbstverteidigung und Fitness laden wir sie gerne auf einen Besuch ein.
Von 14:00 -15:00 Uhr können sie unser Functional und Hybrid Fitness Training kostenfrei ausprobieren.
Am Sonntag geht es wieder auf die Räder. Mountain und Gravel Biker starten ab Schottheide zu einer ca. 40 km langen Community Ride Tour.
Anmeldung bitte über die Homepage!

22/03/2026

Das war eine schöne Premiere des 1. MTB/Gravel Community Ride 2026
Von Schottheide über den Europaradweg nach Kleve, dann rüber nach Griethausen mit kurzer Pause. Es ging weiter über den Deich Richtung Grenze NL und über die Dörfer Niel, Zyfflich und Wyler zurück auf den Europaradweg zum Ausgangspunkt. Genauer kann man 40 km kaum planen. Tolle Truppe bei guter Laune und selbst die Sonne hat mitgelacht.
Highlights: endlose Anzahl Storchennester
Pannen: 0
Unfälle/Verletzungen: 0
Verfahren: 0
Save the Date: nächste Tour 19.04.2026
Nähere Infos folgen.

20/03/2026

Nicht vergessen und jetzt noch anmelden!
Das aktive Wochenende bei

15/03/2026

An alle Offroader mit dem 2Rad!
Bedingung: Antrieb aus reiner Muskelkraft.

04/03/2026

Wir laden euch ein, unser Programm kostenfrei und unverbindlich auszuprobieren.
Bitte meldet euch über unsere Homepage an!

20/01/2026

Technik: naja
Spaß: 💯
In der 2. Einheit haben wir schon etwas am Schräubchen gedreht und es hat super viel Spaß gemacht.
Ego und Aggressionen bleiben vor der Tür.
Leichter Frauenüberschuss - die sind halt härter!
Wenn Du auch Lust bekommen hast, schreib uns an!

20/01/2026

Kickboxen bei The Crane MAAF

08/01/2026

Wichtig!

Der Open Gym Day am kommenden Sonntag muss leider witterungsbedingt verschoben werden.
- 2 Trainings können nicht durchgeführt werden.
- Die Infoveranstaltung kann nicht mit Schuhen betreten werden.
- Parkplätze sind sehr begrenzt.
Wir machen um 10:00 Uhr eine Open Gym Session. Also wenn ihr Lust habt, das Training auszuprobieren, kommt vorbei!

Adresse

Im Hammereisen 28a
Kranenburg
47559

Telefon

+491725270926

Webseite

https://the-crane.de/

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