Dagmar Lansen Coaching + Training

29/09/2023

Moin, moin 🥰
Inspiration von der Ostsee

29/09/2023

12/02/2023

Ein Sonntag in der Kunstakademie Düsseldorf - offener Rundgang

01/01/2023

HAPPY NEW YEAR!
Ich wünsche Euch allen ein fantastisches, entspanntes, gesundes und glückliches 2023!

Und meine neuen Seminartermine sind online .... schaut einfach mal rein ....... Liebe Grüße Dagmar

03/09/2021

Hallo_ich bin der/ die Neue!
Kennt Ihr das? Eure Bewerbung für eine neue Stelle ist raus und dann kommt das Auswahlverfahren.
Mit viel Vorbereitung und Zeitaufwand suchen Personaler den passenden Mitarbeitenden/ die passende neue Führungskraft aus. Es soll genau die oder der Richtige ausgewählt werden.

Und dann habt ihr den Job! Und seid vielleicht neu in Führung unterwegs und/ oder neu im Fachgebiet.
Häufig erlebe ich, dass dann einfach der Alltag los geht. Der sogenannte „Sprung ins kalte Wasser“ steht an. Manchmal begleitet mit den Worten „das war bei uns schon immer so!“.
In unserer doch sehr schnelllebigen und eng getakteten beruflichen Welt sehr verständlich. Die Kolleginnen und Kollegen sind froh. Endlich ist jemand neues da und kann unterstützen. Da bleibt wenig Zeit und Raum für Vorbereitung und Gedanken über erste Schritte und den optimalen Ablauf, um gut im neuen Team und der neuen Aufgabe zu starten.

Aus meiner Sicht ein ganz klares „Schade“. Insbesondere wenn ihr neu in Führung startet, vielleicht sogar das erste mal eine Führungsaufgabe übernehmt.
Der erste Eindruck zählt, mehr als uns manchmal bewusst ist. Und dieser ist nur schwer korrigierbar.
Es macht aus meiner Sicht Sinn, bereits vor dem ersten kennenlernen des Teams ein klares eigenes Verständnis davon zu haben, wie ich wahrgenommen werden möchte:
Welche Führungskraft möchte ich sein? Was ist mir wichtig? Welche Stärken bringe ich mit? Wo darf ich mich noch entwickeln?
Genauso wichtig ist es, die ersten Schritte konkret zu planen: Wann lerne ich wen kennen? Wie viel Zeit brauche ich dafür? Welche Fragen stelle ich? Was gebe ich von mir preis? Wie gestalte ich meine Teammeetings?
Im Verlauf meiner Arbeit kommt noch dazu: Welche Schwerpunkte sollen meine Arbeit auszeichnen?
Wann ist meine Führungsarbeit erfolgreich?

Diese Fragen sind aus Sicht der neuen Führungskraft gestellt, genauso könnt ihr euch diese Fragen auch als neuer Mitarbeitender stellen, damit euer Start als Teammitglied gut gelingt!

Klingt aufwändig? Und anstrengend?
Vielleicht ja ;) ….. es braucht auf jeden Fall euren Zeiteinsatz und den Willen sich im Vorfeld damit zu beschäftigen.
Und es lohnt sich! Entfaltet euer volles Potential!

Für Unterstützung, Inspiration und Klarheit stehe ich euch gerne zur Seite, einfach melden!
Alles Liebe!

05/07/2021

Seminare aktualisiert :)
schau`vorbei!
https://dagmarlansen.de/workshops-2/

24/06/2021

Konflikte live!
Ihr kennt es auch? Ständige Reibereien oder ähnliche Streitigkeiten mit Eurem Umfeld? Ihr hängt immer wieder an ähnlichen Themen/ Menschen fest?
Dann ist jetzt die Gelegenheit einmal näher hinzuschauen und sich die Strukturen dahinter anzusehen. Unabhängig davon ob es sich um Privates oder Berufliches handelt, sehen wir uns Eure mitgebrachten Themen an.
Und finden Möglichkeiten, damit anders umzugehen!

Interesse an einer Lösung? Dann anmelden für den 31.07. unter : www.dagmarlansen.de

Wir arbeiten live! Vor Ort und face to face

30/04/2021

NLP zum Schnuppern :)
25. und 26.06.2021
Infos unter www.dagmarlansen.de

21/03/2021

Was ist eigentlich NLP?

Ihr wollt mehr wissen als das es etwas mit Sprache und Verhalten zu tun hat? Dann lest hier weiter:

https://dagmarlansen.de/nl-was-nlp/

11/02/2021

Lust auf Leben!

Frei sein von äußeren Umständen! Was auch immer um dich herum passiert, Du bleibst in Deiner Kraft, in Deiner Energie und kommst selbst bestimmt durch Deinen Tag.

Utopisch?……….. Und gleichzeitig verführerisch?

Dann nutze die Gelegenheit Dich mit uns, Lena Dier und mir, auf den Weg zu machen. Auf den Weg zu Deiner inneren Freiheit.

Wir schauen uns an
- wie Du Widerstände und Widersprüche in Deinem Leben erkennst und löst
- wie Du in Deine Kraft kommen kannst
- wie Du selbstbestimmt agierst
- wie Du Dich mit Dir verbindest

Du möchtest mit Freude Dein Leben kreieren? Dann melde Dich an und sei dabei!

www.dagmarlansen.de

10/01/2021

10.01….... bist Du noch dran?

Laufen Deine Vorsätze und guten Vorhaben aus der Silvesternacht noch?
Oder gab es vielleicht gar keine?

Für Alle, die Ihr aktuell dabei seid: Super! Weiter so!
Alles was Ihr jeden Tag über 21 Tage macht, kann zu einer neuen Gewohnheit werden.
Ihr seid auf einem guten Weg!

Was lässt uns etwas vornehmen?
Bestimmt kennt Ihr es alle, den Wunsch nach Veränderung , nach einer anderen neuen Verhaltensweise in gewissen Situationen, nach mehr Sport, weniger Gewicht, mehr Gelassenheit oder, oder, oder …....
Und manchmal ist dies begleitet von Aussagen wie „ich würde ja gerne, aber ….“, „wenn dies und das ist, dann starte ich....“, „ich bin aber so (wie ich jetzt bin)“

Auf der einen Seite wünschen wir uns also etwas anderes, neues und auf der anderen Seite kommt direkt eine Einschränkung.
Umgangssprachlich kommt der innere Schweinehund und schreit nach den alten Gewohnheiten, nach dem Sofa, nach der Zigarette, nach dem Glas Wein …..
Chemisch betrachtet, möchte unser Körper seine bisherige gewohnte chemische Zusammensetzung zurück. Das alte vertraute soll wieder oder weiterhin bestehen bleiben.
Und absurder Weise auch dann, wenn wir wissen – also unser Verstand uns sagt – dass das Neue besser für uns ist.
Und dies bezieht sich auch auf Verhaltensweise, die im Körper einen gewissen Zustand hervorrufen und auch nach diesem kann unser Körper „süchtig sein“.

Was also tun? Gar nichts ändern?

Nein!
Uns hilft eine klare Zielformulierung vor Augen zu haben: Was möchte ich erreichen? Wie fühlt es sich an, wenn ich es erreicht habe? Wie reagiere ich dann in gewissen Situationen und wie fühle ich mich dann danach?
Wichtig ist, dass ich mein Ziel positiv und klar formuliere (keine Verneinungen, keine Vergleiche), dies am besten schriftlich und sinnlich konkret (also unter Einbezug meiner Sinneskanäle).

Uns hilft das „wofür“ klar zu haben, also wofür will ich diese Veränderung hervorrufen. Wenn dein „wofür“ stark ist und aus Dir kommt, ist das perfekt!

Uns hilft wenn wir uns auf ein/ zwei Änderungen fokussieren. Hier gilt weniger ist mehr.

Uns hilft wenn wir mit einem geringen Zeitaufwand starten. Lieber jeden Tag 10 min als einmal die Woche 2 Stunden.

Uns hilft wenn wir einen Unterstützer an unsere Seite haben und anderen schon von unserem Ziel erzählen.

Dies gilt nicht nur für die Silvesternacht, sondern für alle Veränderungen, die ich mir wünsche.
Und ich für mich wähle lieber einen Start im Jahr. Warum extra warten bis Silvester?

Darüber hinaus gibt es bei einer persönlichen Begleitung weitere Möglichkeiten, die Dich unterstützen können. Hier sei zum Beispiel das Thema Glaubenssätze genauso genannt wie Werte.

Werde bewusst in 2021!

Herzliche Grüße und ein wunderbares neues Jahr!