Kraft Coaching

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EXPERTIN für Mama-Emotionen:
Ich unterstütze Frauen auf Ihrem Weg, authentische Bindungs- und Bed?

24/03/2023

Es ist so weit, das erste Event nach unserem großartigen Opening!

✨Am 06. April 2023 um 19.15 Uhr

✨im wunderschönen Studio von .maria.klein

✨werden Lisa .cards und ich euch willkommen heißen!

Mehr darüber, auf was ihr euch freuen könnt, sowie über unsere Expertin Hanna Jones, Co-Founderin von , gibt's in den Slides des Posts und im Profil von JOBS FOR MOMS®.

😍 Wir freuen uns sehr auf euch!
➡️ Anmeldung über den Link in der BIO!

17/02/2023

Am kommende Mittwoch hast du die Chance an meinen kostenlosen Workshop teilzunehmen!

Mittwoch, der 22.02.23 ab 20 Uhr via Zoom!

Wünschst du dir auch mehr Glücksmomente statt Stress & Zerrissenheit als Working Mom?

Dann sei dabei, ich freue mich auf dich!

➡️ Anmeldung über den Link in der BlO ⚠️

10/02/2023

⚠️ Auf vielfachen Wunsch: Das erste Kursangebot in Präsenz und losgelöst vom Mentoring! 💚

BASIS KURS

BINDUNG.PRÄGUNG.SICHERHEIT

3x live in der Koblenzer Altstadt
im Studio von maria.klein

➡️ Sei dabei - schreibe mir jetzt einfach. Die Plätze sind begrenzt!

10/02/2023

Das neue Profil des Mama KRAFT Clubs!

Die 14-tägigen Meetings mit den wundervollen Frauen, mit denen ich zusammenarbeiten darf, geben einfach KRAFT - ja auch mir!

Aber damit nicht nur ich davon profitiere habe ich ganz schön am Konzept geschraubt und es ist gigantisch geworden 🔥🎉💚.

Auch die Club-Meetings zielen darauf ab alle vier neurobiologischen Grundbedürfnissen zu bedienen
🔴🔵🟢🟡.

Somit ist jeder Termin einer Farbe im Motivkompass® zugeordnet. Der Motivkompass ist ein von entwickeltes Tool, welches wirklich im Stande ist, DIE Orientierung im Transformationsprozess zu bieten (die meine Mamas hier durchlaufen) damit er auch trotz der alltäglichen Herausforderungen gelingt!

Willst du mehr dazu erfahren? Dann schreib mir ganz einfach. Ich liebe es mich mit wissbegierigen und hungrigen Frauen zu verbinden und in den Austausch zu gehen!

Von Mama 💚 zu Mama 💚
Deine Sabrina 🙋🏼‍♀️

04/02/2023

💡Prägung ist kein fest über dich gefälltes Urteil!

Aber ist dir deine Prägung bewusst?

Spürst du wenn du deine Prägung im Schatten lebst?

Kennst du das, wenn du in emotional stressenden Momenten Verhaltensweisen übernimmst, obwohl sie nicht deiner eigentlich Überzeugung oder deinen Werten entsprechen?

➡️ Lass mir doch ein Ja ✅ oder ⛔ Nein da, finde das soooo spannend!

02/02/2023

⚠️ Der neue Mama KRAFT Club 🔥

Gestern ist das neue Format des Mama KRAFT Clubs gestartet.

Zum Jahreswechsel startete das neue Konzept.

Alle zwei Wochen findet der Community Call nun statt und wechselt zwischen 4 verschieden Call Typen.

Gestern ging es um Impulse und Öffnung für Neues, deshalb war die wundervolle 💚Jasmin Maria Klein💚 zu Gast und hat uns eindrucksvoll von ihrer bewegenden Geschichte des letzten Jahres und der damit verbundene Transformation sowie der Verbindung zu ihrem Inneren berichtet.

Bei ihr kamen Businessgründung die Untersagung dieses sowie familiäre Schicksalsschläge in kürzester Zeit zusammen.

Neben ihrer ganz persönlichen Heldenreise 🏞️ ging es also um alles was ihr auf diesem Weg der emotionalen Achterbahnfahrt 🎢 geholfen hat und auch darum, welche Rolle die Bewusstheit der eigen Bedürfnisse dabei gespielt hat.

Hierzu zählte auch die Ernährung, denn Jasmin gab uns einen spannenden ersten Einblick in die ayurvedische Ernährung.

Wir alle waren nicht nur begeistert von dieser beeindruckenden, klaren und mutigen Frau sondern haben definitiv auch Lust auf mehr von ihr bekommen. Außerdem haben alle Teilnehmerinnen weitere Inspiration und Motivation aufgesaugt, ihren eigenen Weg entschlossen zu verfolgen und dabei auf ihre innere Stimme zu hören, denn das war Jasmins Abschlussbotschaft - die saß!

Es war ein fantastischer Abend!
Ich bin erfüllt von Dankbarkeit 😍🙏🌈

Von Mama💚 zu Mama💚
Deine Sabrina
______________________________________

❓Willst du das Interview und somit Jasmins Geschichte auch hören❓
Schreib es mir gerne ⬇️

16/01/2023

Warum ich behaupte, dass eine arbeitende Mama ein wahrer Rohdiamant ist?

Warum es nur den mentalen Feinschliff braucht?

Und warum sich unsere Gesellschaft gar nicht erlauben kann, diesen Feinschliff zu vollziehen?

Das war Thema in meiner Keynote bei den im Rahmen eines Netzwerktreffens zum Thema "Mental Health".

Ein Auszug der Keynote folgt....stay tuned!

12/12/2022

Hilfreiche Achtsamkeits-Technik für den Alltag - besonders gut zu gebrauchen in der stressigen Vorweihnachtszeit 😉🎄🎀

Wenn auch du in deinem Mama-Alltag mit den Herausforderungen des Jobs oft ins Grübeln oder Husteln geräts, weil du nie ganz bei der einen Sache sein kannst, die gerade dran ist oder eben auch nicht zur Ruhe kommen kannst, dann habe ich hier eine klare Empfehlung für dich!

➡️ Probiere die BASE Technik einfach mal aus.

Solltest du Fragen dazu haben, melde dich gerne bei mir 💚

Sonst teile gerne deine Erfahrung in den Kommentaren: Nutzt du bereits Techniken zum Training deiner Achtsamkeit? ⬇️

21/11/2022

❓Kommt dir das was du hier siehst oder ein so ähnliches Bild bekannt vor?

⚠️Das tägliche Ping-Pong-Spiel der "inneren" Zerrissenheit als Working Mom?

💚Dabei wünschst du dir, so wie du es dir auch immer vorgestellt hast, eine Brücke, die dein Mamaglück mit deinen beruflichen Träumen verbindet!? Aber irgendwie läuft es ganz anders... Deinen eigenen Anspruch kannst du weder im Job noch Zuhause wirklich gerecht werden.

🌈Mir ging es auch so und ich habe einen Weg aus dieser Zwickmühle für mich gefunden.

➡️Wenn du Lust hast, diesen zu hören, dich mit anderen Mamas in gleicher Situation auszutauschen und auch ein LIVE-Coaching inkl. einer Strategie für deinen Alltag zu erleben, dann sei am Mittwoch, den 23 November live dabei bei meinem Webinar dem "Mama KRAFT Kick" dabei.

Ich lade dich herzlich ein - du kannst dich kostenlos über den Link in der BIO anmelden.

Bist du dabei?
Ich freue mich auf dich!

Deine Sabrina 💚🙋🏼‍♀️

21/11/2022

Dein Stolz,

also das was du empfindest für das, was du durch dein Handeln, erreicht hast

➡️ ist unbezahlbar! ❤️

Und er steht dir zu! Stolz ist, wenn er sich eben auf dein Handeln bezieht, auch nichts wofür wir uns schämen müssten.

Nein, er stärkt deinen Selbstwert und gibt dir die Energie dich deinen idealen ICH anzunähern. Und das wäre doch grosartig, oder? Wenn du noch mehr die sein kannst, die du sein willst!

Fällt dir das schwer? Oder hast du einfach Lust drauf?

Dann lass es uns am Mittwoch, den 23.11. zusammen versuchen. In meinem kostenlosen Webinar machen wir es gemeinsam und ich sage dir, es lohnt sich.

➡️Anmeldung über den Link in der Bio 💚

20/11/2022

Wie häufig liegen wir am Abend im Bett und sehen mit kritischem Blick auf den Tag...

➡️Meine To Do's haben sich eher vermehrt als verringert.

➡️Die Weihnachtsdeko ist noch immer gut verpackt in den Kisten.

➡️Heute gab's wieder nur Nudeln mit Tomatensoße.

➡️Beim Sport war ich wieder nicht.

➡️Bereits beim Frühstück hab ich zum ersten Mal mit den Kids geschrien.

Kennst du das so auch?

💚Stell dir doch gerne heute Abend Mal, zur Abwechslung, die Frage:

❓Was habe ich durch mein Handeln erreicht auf das ich stolz bin?

Und fällt es dir leicht oder schwer?
Teile deine Erfahrung gerne mit uns⬇️.

Warum diese Fragestellung sinnvoll ist teile ich mit dir in meinem nächsten Post!

Von Mama💚 zu Mama 💚
Deine Sabrina 🙋🏼‍♀️

Adresse

Koblenz, Rheinland-Pfalz
Koblenz
56068

Website

http://www.sabrina-kraft.de/

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