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Move Therapie & Training

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Move Therapie & Training

MOVE – Dein Partner für Physiotherapie, Ergotherapie, Kurse & Fitness

Das Gesundheitszentrum Move ist ein medizinisches Zentrum mit den Angeboten Physikalische Therapie, Ergotherapie, Gesundheitstraining mit Fitness-, Präventions-, und Rehasportkursen und einem vielseitigen Angebot im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung.

28/08/2026

BEHIND THE THERAPEUTEN – Outtakes🎬😂
👉 Wenn beim Dreh nicht alles nach Plan läuft …
Weiter geht’s:
Denn auch bei uns darf ordentlich gelacht werden! 😂❤️
Heute zeigen wir euch unsere Outtakes – denn hinter den Therapeuten steckt nicht nur jede Menge Fachwissen, sondern auch ganz viel Spaß und Humor. 💪😄

Check das Reel und seht selbst, was beim Dreh so alles schiefgegangen ist! 👀

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📌 Gesundheitstraining?
📌 1:1 Coaching?
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☎️ 07143/408760
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21/08/2026

🔥 MOVE BEHIND THE THERAPEUTEN – Teil 3
👉 Was ist deine Lieblingstätigkeit als Therapeut:in?
Weiter geht’s mit unserer Reihe „MOVE BEHIND THE THERAPEUTEN“! ❤️💪
In unserem neuen Reel erfährst du mehr über unser Team und vor allem: Welche Tätigkeit macht unseren Therapeut:innen im Arbeitsalltag besonders viel Spaß? 👀
Denn Therapie ist mehr als nur ein Beruf – sie ist Leidenschaft, Abwechslung und die gemeinsame Arbeit an kleinen und großen Fortschritten. 🙌
Check das Reel und lerne unser Team noch besser kennen! 🎥

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18/08/2026

BEHIND THE THERAPEUTEN – Teil 2.2 🔥 👉 Was ist deine größte Erfolgsgeschichte als Therapeut:in?
Weiter geht’s:
Die besten Geschichten schreibt die Therapie. ❤️💪 Check das Reel und erfahre mehr über unser Team!
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14/08/2026

BEHIND THE THERAPEUTEN – Teil 2.1 🔥 👉 Was ist deine größte Erfolgsgeschichte als Therapeut:in?
Die besten Geschichten schreibt die Therapie. ❤️💪 Check das Reel und erfahre mehr über unser Team!
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07/08/2026

🎥 BEHIND THE THERAPEUTEN – Episode 1
Heute lernst du die Menschen kennen, die dich auf deinem Weg begleiten und unterstützen. 🙌
Seid gespannt auf die weiteren Teile! 😊

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02/08/2026

Kein Gym im Urlaub? Kein Stress! 👇
Training-Hacks für unterwegs:
💪 Rudern ➡️ Vorgebeugtes Rudern
💪 Schulterdrücken ➡️ Schulterdrücken mit Wasserflaschen
💪 Butterfly Reverse ➡️ Vorgeneigt mit Wasserflaschen
💪 Brustpresse ➡️ Liegestütze
💪 Beinpresse ➡️ Kniebeugen / Jumping Squats
Aber vergiss nicht: Entspannen ist genauso wichtig. Wenn du Pause brauchst, nimm sie dir! 🌊☀️

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02/08/2026

🎥 Part 2
💪 BEAT THE TRAINER – PART 2
Jetzt wird’s ernst! 🔥
⏱️ Plank
💪 Liegestütze
🏋️ Klimmzüge
🧱 Wallsit
📅 03.08., 04.08. & 06.08. im MOVE
💥 Schaffst du es, die Bestwerte unserer Trainer zu knacken?
🎁 Ab 2 geschlagenen Trainern kannst du bereits etwas gewinnen. Die Challenge ist exklusiv für MOVE-Mitglieder.
Wir sehen uns nächste Woche im Studio! 👊

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31/07/2026

🎥Part 1
💪** BEAT THE TRAINER – PART 1**
Unsere Trainer haben vorgelegt – jetzt bist du dran! 🔥
Kannst du ihre Bestwerte knacken? 👀
🏋️ Deadlift
⚽ Ball hochhalten
💪 Dips
🔥 Burpees
📅 **03.08., 04.08. & 06.08.** im MOVE
🎁 **Ab 2 geschlagenen Trainern warten bereits die ersten Gewinne auf dich! Die Challenge ist exklusiv für MOVE-Mitglieder.
👉 Das war erst die Hälfte... Sei gespannt auf Part 2!😏

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27/07/2026

Massage fühlt sich gut an.
Aber Bewegung heilt. 🔥
Lass uns aufhören, nach den schnellen, passiven Lösungen zu suchen.
Dein Körper braucht Aktivität, um langfristig schmerzfrei und stark zu bleiben.
Mach dich nicht abhängig – nimm deine Gesundheit selbst in die Hand! 💪

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26/07/2026

Proteine 🔍
Alles, was du über Eiweiß wissen musst! Die wichtigsten Infos findest du direkt unter diesem Post. 👇📖
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