✨ Hanna ist Kiels erste Blaugurtin ✨
Gestern hat Hanna nach mehreren Monaten der intensiven Vorbereitung erfolgreich und nach vier Stunden ihre Prüfung zum Blaugurt bestanden. Herzlichen Glückwunsch! 💪
Damit ist sie die erste weibliche Blaugurtträgerin aus der Kieler Wun Hop Kuen Do Gruppe und auch die derzeit höchste Schülerin.
Traditionell ist Blau eine sehr edle Farbe, aber auch die Farbe des Hochmuts, denn als Blaugurtin hat sie bereits alle Rechte eines Braungurts, aber noch nicht dessen Pflichten. Aus diesem Grund ist nicht nur der körperliche, sondern auch der mentale Aspekt bei einer Blaugurtprüfung wichtig.
Trotzdem ist die körperliche Seite nicht zu vernachlässigen. Zur Vorbereitung gehörten mehrmals die Woche 10km-Läufe, Sandsackstunden und natürlich Drills, Drills, Drills. Man wiederholt jede Technik 1000 mal, bis man sie kann. Und dann wiederholt man sie noch 1000 mal. Die Herausforderung ist enorm und umso stolzer bin ich als ihr Lehrer, dass sie diese Prüfung so bravourös bestanden hat.
Wun Hop Kuen Do Kung Fu Gruppe Kiel
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18/11/2023
Am Samstag fand zum inzwischen dritten mal der WHKD Kids Cup statt, bei dem junge Schüler & Schülerinnen aus dem Wun Hop Kuen Do sich in den Kategorien Formen und Kickboxen mit anderen vergleichen konnten. Aus 18 Schulen kamen über 170 Kinder zwischen 5 und 16 Jahren zu uns und zeigten, was sie drauf haben 🤩
Als Mitveranstalter bin ich sehr dankbar für die großartige Resonanz auf unser Turnier und auch sehr froh, dass alles so gut geklappt hat, wie wir es geplant hatten und alle Kinder glücklich nach Hause gehen konnten 🙏
Ich freue mich schon auf nächstes Jahr!
Euch allen frohe Feiertage 🎄 🎅 🎄
Genießt die Zeit mit euren Lieben, die Ruhe und die Erholung. Ab dem 09. Januar 2023 starten wir dann wieder ins reguläre Training 🔥 🔥 🔥
06/12/2022
Letzten Donnerstag war in unserer Erwachsenengruppe Schärpenverleihung 🏆 🏆 🏆
Tom und Niko haben am 20. November unter ihre Prüfung zum Gelbgurtabgelegt. Eine tolle Leistung und ihr Lehrer und die gesamte Gruppe ist sehr stolz auf sie und freut sich, sie im Kreise der Farbgurte begrüßen zu dürfen!
25/09/2022
Endlich war Senior Grandmaster Al Dacascos wieder in Deutschland 🙏
Einmal jährlich fliegt der Gründer des Wun Hop Kuen Do Kung Fu aus seiner Heimat auf Hawaii nach Deutschland und gibt Lehrgänge. Nachdem er in den letzten Jahren wegen der Pandemie leider aussetzen musste, ist er dieses Jahr kurz nach seinem 80. (!) Geburtstag wieder nach Deutschland gekommen. Außerdem brachte er diesmal Sifu Ahmed aus Kuwait mit 🥋
Das zweistündige Seminar in Bad Segeberg war vollgepackt mit praktischen und theoretischen Einheiten zur Selbstverteidigung und für jeden Anwesenden war es wieder einmal eine großartige Erfahrung. Selbst als Schwarzgurt gab es wieder jede Menge für mich zu lernen, damit ich es an meine Schüler weitergeben kann 👨🏽🎓📝
Der Lizard Crawl oder Eidechsengang ist aus der Tierwelt entlehnt und ahmt - wer hätte es geahnt - den Gang einer Eidechse nach 🦎
Diese Übung ist wahnsinnig gut für Hüftmobilität, Koordination und Kraft im Oberkörper 💪
Hallo miteinander!
In der Kindheit werden viele Weichen für das zukünftige Leben gelegt und ein gutes Bewusstsein für den eigenen Körper, Selbstsicherheit, aber auch Respekt vor den Grenzen anderer sind wichtige Fähigkeiten, die jedes Kind schon früh lernen sollte.
Im Wun Hop Kuen Do Kung Fu können Kinder im Alter zwischen 6 und 13 Jahren genau diese Fähigkeiten ausbilden. Bei Interesse schaut vorbei auf https://whkd-kiel.de/kindertraining/
23/06/2022
Warum eigentlich Ohana 95 🤔
"Ohana is a Hawaiian word which refers to a person’s extended family, which can include friends and other important social groups." - dictionary.com
Das Wun Hop Kuen Do, das wir praktizieren, ist ein hawaiianischer Stil, daher haben natürlich auch einige Begriffe ihren Weg in unser Leben gefunden. Der wichtigste davon ist ganz klar Ohana, denn wir verstehen uns als eine Familie. Wir alle teilen die selbe Leidenschaft, wir trainieren zusammen, schwitzen, schreien, bluten, weinen und lachen zusammen.
Wenn jemand von uns auf einem Turnier den 1. Platz macht, dann ist das ein Erfolg für die ganze Gruppe und wenn jemand nicht gewinnt, dann trainieren wir alle gemeinsam härter, damit es beim nächsten Mal klappt.
Die 95 steht für das Gründungsjahr der Kung Fu Schule in Bad Segeberg, ohne die es heute nicht 18 Schwarzgurte mit mehreren hundert Schüler:innen in fünf Städten gäbe.
Ohana 95 ist also ein Zeichen des Danks an unseren Lehrer Sigung Jürgen von Wyszecki, der 1995 den Grundstein für diese Familie gelegt hat 🙏
21/06/2022
Schwarzgurttreffen bei Sigung Jürgen 🥋
In den 24 Jahren, in denen er die Schule geleitet hat, hat mein Lehrer, Sigung Jürgen von Wyszecki, 14(!) Schüler erfolgreich zur Schwarzgurtprüfung gebracht + 4 Schwarzgurte, die wiederrum von seinen Schwarzgurten ausgebildet wurden 🤯
In diesem Jahr sind zum ersten Mal fast alle davon zu einem gemeinsamen Treffen zusammengekommen.
Im Mittelpunkt an unserem Ohana 95 - Wochenende stand das gemeinsame Zusammensein, es wurde aber natürlich auch fleißig zusammen trainiert. Als Ausgleich zum harten Kung Fu Training gab es eine geschmeidige Yoga-Einheit, um zu testen, ob man "die Stahlbalken verbiegen kann" 😂
18/06/2022
Zum Abschluss noch einmal die Gruppenfotos aus Bosau 🥹
Natürlich nur echt mit Tigerclaw 🐯 , so wie es die Tradition will 😌
16/06/2022
WHKD Open Air 2022 🏕️
Die Kieler Gruppe in ihrem Zeltlager und Sihing Hauke bei seiner Einheit zum Thema Selbstverteidigung 😳
14/06/2022
Endlich wieder Bosau 😍
Nachdem die letzten beiden Jahre kein WHKD Outdoorcamp in Bosau stattfinden konnte, war es 2022 endlich wieder so weit und das jährliche Treffen konnte unter neuer Leitung und mit neuem Namen stattfinden.
Beim WHKD Open Air wird jedes Jahr zu Pfingsten von Freitag bis Montag zusammen gecampt 🏕️, trainiert 💪 und Spaß gehabt 🥳🥳🥳
An jedem Tag gab es vier verschiedene Trainingseinheiten durch verschiedenste Experten z.B. Kickboxen, Takedowns, Tricking, Capoeira, Selbstbehauptung, ...
Es war wie immer ein tolles Erlebnis, bei dem alle Kieler Schüler:innen sehr viel Spaß hatten, viel lernen konnten und sich schon jetzt aufs nächste Jahr freuen 🙏
Die Bilder sind vom ersten Abend, an dem auch die Kieler Flagge gehisst wurde 😉
Weitere Eindrücke folgen demnächst und du folgst uns hoffentlich auch ✌️
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Kiel
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| 19:00 - 20:00 |