Beratung Schönemann

19/01/2026

😊 Sei gut zu dir
Mit dem Gesundheitskurs
"Salute - Was die Seele stark macht"
kannst du gleich deine Vorsätze für das neue Jahr umsetzen und dir Zeit für dich selbst gönnen.

Am 24. und 31. Januar 2026 bekommst du in wohliger Atmosphere Raum und Zeit, um dich um dein Wohlbefinden zu kümmern.

Unser Wohlbefinden ist ein guter Barometer dafür, wie gut es uns körperlich und psychisch geht. Dabei kommt es nicht darauf an, in welcher Verfassung wir tatsächlich körperlich sind, sondern wie wir uns subjektiv erleben. Das Schöne daran ist, dass wir direkten Einfluss darauf nehmen können, sobald wir es uns bewusst machen. Einen schönen Spaziergang im langsam herbstlich werdenden Wald, ein gutes Gespräch mit einer lieben Freundin, neue Visionen erschaffen und den ersten Schritt gehen oder Dankbarkeit ausdrücken für das, was uns Gutes widerfährt.

An diesen beiden Samstagen kannst du dir die Zeit dafür nehmen, viele Quellen in deinem Alltag zu entdecken, die dein Wohlfühlen stärken und dich für lange Zeit tragen können.
Melde dich an:
www.beratung-schoenemann.de/angebote/salute/

11/12/2025

07/06/2025

Die Reise zu dir selbst
In diesem Workshop gehst du auf eine Reise zu dir selbst. Du wirst erfahren, wie du durch das Fühlen in Kontakt mit deinem inneren Selbst trittst und gewinnst Klarheit und Verständnis für dich und andere.

Beim bewussten Fühlen der Kraft der Emotionen folgen
Oftmals fürchten wir uns vor unseren Gefühlen, weil wir glauben, dass wir, wenn wir in sie eintauchen, hinten nicht wieder heraus kommen. Bewusstes Fühlen zeigt uns jedoch, dass wir durch die Gefühle hindurchkommen können und dass es sicher ist, Gefühle zu fühlen. Besonders die Verbindung mit anderen Menschen gibt uns die Kraft, diese Erfahrung zu machen.

Das Bewusste Fühlen ist eine Methode, bei der du dich ganz auf deine Gefühle konzentrierst und sie ohne Bewertung zulässt. Nach und nach werden sie sich entfalten, verändern und schließlich auflösen. Dieses Erleben stärkt deine emotionalen Fähigkeiten.

Bei der Methode des Joinings setzt du dich einer anderen Person gegenüber, verbindest dich durch Augenkontakt mit ihr und fühlst dann deine Gefühle. Durch das Miteinandersein erfährst du Halt, Orientierung und Sicherheit beim Fühlen.

Gefühle bewusst zu fühlen fördert nicht nur dein eigenes Wohlbefinden, sondern auch deine emotionale Intelligenz. So stärkst du einerseits dein Selbstmitgefühl und andererseits die Empathie für andere. Diese Fähigkeiten sind entscheidend für gesunde Beziehungen und ein harmonisches Miteinander.

Für deine Reise bekommst du wertvolles Wissen über Gefühle und Emotionen sowie praktische Übungen für dich selbst und im Austausch mit anderen an die Hand.

24/01/2025

kostenloses Online-Seminar "Bewusstes Fühlen - besser fühlen"
https://beratung-schoenemann.de/bewusstes-fuehlen-besser-fuehlen/
Bewusstes Fühlen – Besser Fühlen
Kostenloses Online-Seminar von 19:00-20:30 Uhr
nächster Termin: 29. Januar 2025
Bewusstes Fühlen ist eine Methode mit der du lernen kannst, dich durch deine Gefühle hindurch zu fühlen – bis du dich besser fühlst. In diesem Online-Seminar erfährst du die Hintergründe und Herangehensweisen.

Emotionale Entfaltung und bewusstes Fühlen:
Gefühle sind kein Problem, sondern dienen uns als Wegweiser. Die Stärkung emotionaler Fähigkeiten bedeutet, zu lernen mit Gefühlen und Emotionen intelligent und reif umzugehen. Sie sind ein perfekter Mechanismus, um persönliches Wachstum und erfolgreiche Beziehungen zu gestalten. Sie zu verstehen ist wichtig und wertvoll für ein erfülltes und gesundes Leben.

Emotionale Intelligenz und besser fühlen:
Erlauben und zeigen von Gefühlen und Emotionen mag nicht immer als klug oder intelligent angesehen werden. Aber tatsächlich ist es genau das! Emotionale Intelligenz bedeutet, authentisch und ehrlich im Umgang mit unseren Gefühlen zu sein. Die bewusste Wahrnehmung und das zielgerichtete Empfinden öffnen den Weg für inneres Wachstum. Es ermöglicht, verantwortungsbewusst mit ihnen umzugehen und steigert das Wohlbefinden..

Dieses Seminar dient dazu, mehr Sicherheit im Umgang mit Gefühlen zu erlangen. Dafür werden verschiedene Ansätze der Psychologie zur Hand genommen und Übungen sowie Visualisationen angeleitet. Achtung: Selbsterfahrung nicht ausgeschlossen.

08/06/2024

🌺🌺 Jeff Alle in Abensberg, Seminar im Oktober🌺🌺
Ein tolles Seminar zus Selbstreflektion und innerem Wachstum.
Diesmal gibt es sogar die Möglichkeit zu wählen: 3 Tage oder 5 Tage.
Ich werde dabei sein und freue mich auf neue und bekannte Gesichter.

24/03/2024

✅Nach der tollen Messe in Bad Seevetal kommt hier die Zugabe: Am 27. und 28. April findet die Buddha und Balance Messe in Wedel statt.
Dort könnt ihr euch verwöhnen lassen und vielen inspirierenden Menschen begegnen. 🙏❣️
Die Veranstalterin Barbara Tessmer hat die Gabe, alle Teilnehmenden, ob Aussteller*innen oder Besucher*innen, zusammenzuführen und eine heilsame Atmosphäre trotz Messe-Gewusel zu erschaffen.

31/01/2024

🌈Jeff Allen in Lingen🌈
Nach dem Workshop ist vor dem Workshop: Am letzten Wochenende in Hamburg ist mir wieder bewusst geworden, dass es nicht aufhört, sich bewusst zu machen, was ist. Danke für die vielen tiefen Erkenntnisse.
In Lingen bin ich wieder dabei.
Mehr Infos: https://xn--seminar-fr-dich-7vb.de/

14/01/2024

😉BeLeiF: Bewusste Lebensführung durch innere Führung
Fortbildungsreihe ab September 24, Bildungsurlaub
Für Interessierte und Menschen in heilenden und beratenden Berufen
"Triff deine Entscheidungen bewusst – sonst tut es dein Unterbewusstsein. Mit dem Ergebnis bist du vielleicht nicht zufrieden."
Entwickeln Sie Ihr Selbst-Bewusstsein, um andere kompetent begleiten zu können.Die Fortbildung geht mit Ihnen feinfühlig und mit Leichtigkeit in die Tiefe und bringt Ihre Schätze an die Oberfläche. Die ausgewogene Gewichtung zwischen Selbsterfahrung und Praxistransfer, gibt Ihnen viel methodisches Know-How an die Hand, mit dem Sie Ihr persönliches Wachstum effektiv in die Praxis einbringen können.
Die Weiterbildung legt fünf Schwerpunkte:
1. Modelle des Bewusstseins, damit Sie sich sicher und mit Klarheit durch die verschiedenen Ebenen des Bewusstseins bewegen können.
2. Den Roten Faden der Gefühle zu nutzen, um die ursprünglichen Geschichten der aktuellen Probleme aufzuspüren und nachhaltig auflösen zu können. Gefühle fühlen zu können ist ein kraftvolles Mittel zur Problemlösung.
3. Spiegeltheorien, die den Zusammenhang der inneren und äußeren Wahrnehmung erkennen lassen. Glaubenssätze und Muster werden damit sichtbar und können bearbeitet werden.
4. Eine starke innere Führung zu entwickeln. Intuition ist ein Zusammenspiel von Wissen, Erfahrung und klarer Ausrichtung, was hier gelernt und trainiert wird.
5. Aufstellungen als effektive Heilungsmethode anzuwenden.
Die fünf Seminare finden im schönen Kiel an der Ostsee statt. Die Seminarzeiten bieten gute Möglichkeiten, sich eine norddeutsche Brise um die Nase wehen zu lassen.
Termine 24/2513./14.09., 18./19.10., 22./23.11., 13./14.12., 10./11.01.

12/01/2024

🥰 Tolle Messe!
Ich werde dort auch mit einem Stand und dem Vortrag zu meinem Fortbildungsprogramm "Bewusste Lebensführung durch innere Führung" anzutreffen sein.