18/12/2025
Es gibt diese Momente,
da ist nicht ein einzelnes Problem zu groß,
sondern einfach alles zusammen.
Zu viele Gedanken.
Zu viele Erwartungen.
Zu viele Reize.
Und zu wenig Raum, um einfach zu sein.
Selbstfürsorge beginnt nicht dort,
wo du dich wieder zusammenreißt.
Sondern dort,
wo du ehrlich anerkennst:
Gerade ist es mir zu viel.
Müdigkeit.
Wut.
Leere.
Überforderung.
Oder einfach keine Lust mehr, stark zu sein.
All das darf da sein.
Du musst nichts reparieren.
Nichts verstehen.
Nichts lösen.
Manchmal ist der mutigste Schritt,
einen Atemzug zu nehmen
und deinem Nervensystem zu erlauben,
für einen Moment loszulassen.
Du bist nicht allein damit.
Und du bist nicht falsch,
weil es dir gerade zu viel ist.
Wenn du das kennst,
lass ein ❤️ hier.
Oder speichere dir den Beitrag
für einen Moment,
in dem wieder alles zu viel wird.
Deine Corinna
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