Outdoor Nation Karlsruhe

MONTAG 💪🏽

✨Oft denkt man noch eine Wiederholung schaff ich nicht, aber dann geht es eben doch, weil es nur der Kopf ist der dir sagt du kannst nicht mehr. Dazu passt der Spruch ganz gut: „Dein Körper kann alles! Es ist nur dein Gehirn, das du überzeugen musst.“ 💪🏽☺️.

Dein nächstes Training ist am Montag 📆04.03.2024 um 🕗 19.00 Uhr

Treffpunkt 📍 Europahalle

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FREITAG 💪🏽

✨Team Karlsruhe hat heute vor allem den Bauch zum brennen gebracht 🔥🔥🔥 und startet jetzt voller positiver Energie ins Wochenende 💪🏽☺️.

Dein nächstes Training ist am Montag 📆26.02.2024 um 🕗 19.00 Uhr

Treffpunkt 📍 Europahalle

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MONTAG 💪🏽

✨Der Regen kann uns nicht aufhalten 💪🏽 🙌🏽. Wir haben unser Workout durchgezogen und unsere Beine am Ende mit einer schönen Wandsitz Challenge zum brennen gebracht 🔥💪🏽. Perfekter Start in die Woche.

Dein nächstes Training ist am Mittwoch 📆21.02.2024 um 🕗 19.00 Uhr

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FREITAG

Auch am Freitag ist das Team voll dabei und gibt so richtig Vollgas! Mit Squat Jumps, Lunges, Plank und natürlich auch Burpees startet das Team gemeinsam ins Wochenende!

Dein nächstes Training ist am Montag 📆 19.02.2024 um 🕗 19.00 Uhr

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MITTWOCH

Wow!!!! Dieses Team ist krass!
Trainer leider nicht da… egal! Ihr zieht durch! Ihr gebt Gas! Ihr trainiert härter! 💪🏼

Dein nächstes Training ist am Freitag 📆 16.02.2024 um 🕗 18.00 Uhr

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MONTAG 💪🏽

✨Team Karlsruhe hat heute mit den vielen Dips, den Winkeärmchen den Kampf angesagt.🔥 💪🏽 🙌🏽

Dein nächstes Training ist am Mittwoch 📆14.02.2024 um 🕗 19.00 Uhr

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MITTWOCH

Rainy Workout in Karlsruhe… nass wird man ja so oder so… ob jetzt Regen 🌧️ oder Schweiß 🥵
Heute hatten wir beides!

Dein nächstes Training ist am Montag 📆 12.02.2024 um 🕗 19.00 Uhr

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MONTAG 💪🏽

✨Team Karlsruhe es gibt ein schönes Zitat: „Niemand, der jemals sein Bestes gegeben hat, hat es später bereut.“ 💪🏽. Ihr habt heute euer bestes gegeben und habt euch super danach gefühlt, weil ihr das Training durchgezogen habt und auch, bei der Sally Challenge am Ende, nicht aufgegeben habt 🙌🏽.

Dein nächstes Training ist am Mittwoch 📆07.02.2024 um 🕗 19.00 Uhr

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MONTAG 💪🏽

✨Team Karlsruhe ist mit einem schönen Kraftausdauertraining in die neue Woche gestartet🔥.
Am Ende sind sie mit Frog Crunches im Team gesprungen. Es erinnert einfach immer an Frösche, die springen 😁. Aber ob das bei den Fröschen auch so auf die Beine geht ? 🐸😅

Dein nächstes Training ist am Mittwoch 📆31.01.2024 um 🕗 19.00 Uhr

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MITTWOCH

Happy Bergfest!
Hochmotiviert und ohne sich den Ausreden hinzugeben hat das Team so richtig Vollgas geben!
Nur so kann man seine Grenzen erweitern und neues entdecken!

Dein nächstes Training ist am Montag 📆 29.01.2024 um 🕗 19.00 Uhr

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MONTAG 💪🏽

🌧️ Team Karlsruhe war fleißig und hat den inneren Schweinehund überwunden und etwas gutes für den Körper getan.💪🏽💯🔥

Dein nächstes Training ist am Mittwoch 📆24.01.2024 um 🕗 19.00 Uhr

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MONTAG 💪🏽

🥶Team Karlsruhe hat heute das Eis zum schmelzen gebracht und die Muskeln zum brennen 🔥. Mehr muss ich eigentlich nicht sagen 💪🏽💯🔥

Dein nächstes Training ist am Mittwoch 📆17.01.2024 um 🕗 19.00 Uhr

Treffpunkt 📍 Europahalle

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