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Maar Coaching - Stephanie Maar

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Maar Coaching - Stephanie Maar

LET`S TALK – LIFE COACHING FÜR FRAUEN
Gehen Sie Ihren Weg und trauen Sie sich wieder, Sie selbst zu sein. Sind Sie bereit?

Haben Sie Lust auf positive und anhaltende Veränderung?

30/01/2025

🍀Erlauben Sie sich bewusste Entspannung.🍀

In unserem Alltag sind wir ständig Belastungen ausgesetzt. Im Job stehen wir unter Leistungsdruck und auch privat mit dem Partner und der Familie müssen wir funktionieren. Und wir selbst kommen gar nicht mehr zur Ruhe.

Dabei ist es wirklich wichtig, dass wir uns auch entlasten. Und den ganzen Stress und die Anspannung rauslassen, indem wir uns bewusst für mehr Gelassenheit entscheiden. Das tut nicht nur Ihrem Geist, sondern auch Ihrem Körper gut.

Und es ist ganz einfach, sofort Stress abzubauen:

✅ Gehen Sie raus in die Natur spazieren.
✅ Hören Sie Ihre Lieblingsmusik.
✅ Machen Sie etwas Sport.
✅ Lesen Sie ein Buch.

Machen Sie, was immer Ihnen gut gut. Sie werden merken, dass Sie dadurch wieder mehr Energie haben und Ihnen der Alltag wesentlich leichter fällt.

Wenn Sie gerade das Gefühl haben, dass es mit etwas Entspannung nicht getan ist, dann helfe ich Ihnen gerne, wieder in Ihre Kraft zu kommen.

Vereinbaren Sie hier Ihr kostenloses Erstgespräch:
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☎️ Kontakt:
maarCOACHING
Stephanie Maar
Tel.: 0177/8464633
Email: [email protected]

25/01/2025

Was wünschst du dir für dein Leben?

Manchmal braucht es nur jemanden, der dir zeigt, was alles in dir steckt. Jemanden, der deine Stärken erkennt, die du selbst vielleicht zu lange übersehen hast, und dich ermutigt, dein volles Potenzial zu entfalten.

Das Leben stellt uns ständig vor neue Herausforderungen – und du kannst sie meistern, wenn du wieder auf deine Fähigkeiten vertraust.

Als Coach helfe ich dir, Blockaden zu lösen und deine innere Stärke neu zu entdecken. Gemeinsam finden wir heraus, wo deine Stärken liegen und was alles in dir schlummert.

🍀 Lerne, wieder auf dein Bauchgefühl zu hören und deiner Intuition zu folgen. 🍀

Starte jetzt: Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch!
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28/12/2024

Wovon hätten Sie gerne MEHR im kommenden Jahr ?

✅ Gelassenheit
✅ Energie
✅ Liebe
✅ Ruhe
✅ Mut

Gerade jetzt ist die richtige Zeit, sich auf sich selbst zu besinnen und an sich zu denken. Denn wie Sie sich im Inneren fühlen, das tragen Sie auch nach Außen.
Nur in unserem hektischen Alltag kommen wir oft vom Weg ab und vergessen uns selbst. Haben Sie gerade das Gefühl, irgendwie nicht mehr ganz auf IHREM Weg zu sein? Oder stehen Sie gerade vor der Entscheidung, ob Sie nach links oder rechts gehen?

Lassen Sie uns gemeinsam schauen, welcher Weg für Sie passt. Ich begleite Sie gerne dabei. Rufen Sie mich an und vereinbaren Sie Ihr kostenloses Erstgespräch:

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12/04/2021

Gestalten Sie schon aktiv Ihre Zukunft?
Wir alle haben unser Päckchen zu tragen mit all den Erlebnissen aus der Vergangenheit. Die Frage ist nur, sind Sie gedanklich noch in der Vergangenheit oder gestalten Sie schon Ihre Zukunft?
Denn Ihre Vergangenheit ist passiert. Aber die gute Nachricht ist, Sie können Ihre Zukunft ab jetzt selbst gestalten.
✅ Was würden Sie in Zukunft gerne verändern?
✅ Welche Entscheidungen würden Sie gerne anders treffen?
✅ Was ist Ihr nächster, persönlicher Schritt, wo wollen Sie starten?
Wenn Ihnen noch der Mut fehlt, die Dinge auch anzugehen oder Sie gerade einfach nicht wissen, wo Sie starten sollen, dann helfe ich Ihnen gerne dabei. Lassen Sie uns gerne reden. Melden Sie sich einfach bei mir unter: 01778464633

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25/03/2021

Was wünschen Sie sich für Ihr Leben?

Manchmal brauchen wir jemanden, der uns daran erinnert, was alles in uns steckt. Jemanden, der in uns die Stärken sieht, die wir selbst viel zu lange ignoriert haben.

Denn wir alle haben ständig mit neuen Herausforderungen zu tun, die wir irgendwie meistern müssen. Und dafür sollten wir uns auf unsere Stärken und Fähigkeiten besinnen.

Als Life-Coach helfe ich Ihnen dabei, Blockaden aufzulösen und wieder in Ihre Kraft zu kommen. Gemeinsam finden wir heraus, wo Ihre Stärken liegen und welches Potenzial in Ihnen schlummert.

🍀 Lernen Sie, wieder auf Ihr Bauchgefühl zu hören und Ihrer Intuition zu folgen. 🍀

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24/03/2021

Wovon hätten Sie gerne MEHR in Ihrem Leben?

✅ Gelassenheit
✅ Energie
✅ Liebe
✅ Ruhe
✅ Mut

Gerade jetzt ist die richtige Zeit, sich auf sich selbst zu besinnen und an sich zu denken. Denn wie Sie sich im Inneren fühlen, das tragen Sie auch nach Außen.
Nur in unserem hektischen Alltag kommen wir oft vom Weg ab und vergessen uns selbst. Haben Sie gerade das Gefühl, irgendwie nicht mehr ganz auf IHREM Weg zu sein? Oder stehen Sie gerade vor der Entscheidung, ob Sie nach links oder rechts gehen?

Lassen Sie uns gemeinsam schauen, welcher Weg für Sie passt. Ich begleite Sie gerne dabei. Rufen Sie mich an und vereinbaren Sie Ihr kostenloses Erstgespräch:
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18/03/2021

"Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihnen Klarheit im Leben fehlt?"

Es ist gar nicht so einfach, in unserem Alltag den Überblick zu behalten. Und dabei ständig selbstreflektiert und auf Kurs zu unseren Zielen zu sein. Kennen Sie diese Fragen?

✅ Wer bin ich im Leben?
✅ Welche Ziele habe ich?
✅ Wie erreiche ich diese Ziele?

Die Antwort auf diese Fragen steckt in uns drin. Manchmal hilft es, sich die Fragen aufzuschreiben und Sie finden die Antworten dazu. Nehmen Sie sich doch einfach mal bewusst Zeit und machen Sie sich Notizen. Sie werden überrascht sein, was dabei alles rumkommt.

Als ich vor vielen Jahren selbst meinem Leben eine neue Richtung geben musste, habe ich genau das getan. Und es hat mir geholfen, das Blatt komplett zu wenden. Und das können Sie auch.

Brauchen Sie Hilfe dabei? Ich bin gerne für Sie da:
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12/03/2021

"Nicht die Glücklichen sind dankbar, es sind die Dankbaren, die glücklich sind." (Francis Bacon)

Dankbarkeit ist der einfachste Weg, sofort mehr Zufriedenheit in unser Leben zu holen. Wir Menschen streben immer nach mehr, stehen ständig unter Leistungsdruck und andere erwarten von uns, dass wir funktionieren.

Da tut es richtig gut, sich mal einen Moment für sich zu nehmen und dankbar zu sein für alles, was man schon hat. Einfach mal den Fokus auf das Hier und Jetzt lenken. Und dann merken wir, dass wir sogar stolz auf uns sein können, was wir schon alles geschafft haben.

Dankbarkeit ist ein toller Ausgleich zu unserem stressigen Alltag.

🍀 Wofür sind Sie heute dankbar? Schreiben Sie es gerne in die Kommentare. 🍀

Wenn Sie sich noch mehr Zufriedenheit in Ihrem Leben wünschen, dann helfe ich Ihnen gerne dabei. Vereinbaren Sie hier Ihr kostenloses Erstgespräch:
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11/03/2021

"Erlauben Sie sich bewusste Entspannung."

In unserem Alltag sind wir ständig Belastungen ausgesetzt. Im Job stehen wir unter Leistungsdruck und auch privat mit dem Partner und der Familie müssen wir funktionieren. Und wir selbst kommen gar nicht mehr zur Ruhe.

Dabei ist es wirklich wichtig, dass wir uns auch entlasten. Und den ganzen Stress und die Anspannung rauslassen, indem wir uns bewusst für mehr Gelassenheit entscheiden. Das tut nicht nur Ihrem Geist, sondern auch Ihrem Körper gut.

Und es ist ganz einfach, sofort Stress abzubauen:

✅ Gehen Sie raus in die Natur spazieren.
✅ Hören Sie Ihre Lieblingsmusik.
✅ Machen Sie etwas Sport.
✅ Lesen Sie ein Buch.

Machen Sie, was immer Ihnen gut gut. Sie werden merken, dass Sie dadurch wieder mehr Energie haben und Ihnen der Alltag wesentlich leichter fällt.

Wenn Sie gerade das Gefühl haben, dass es mit etwas Entspannung nicht getan ist, dann helfe ich Ihnen gerne, wieder in Ihre Kraft zu kommen.

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10/03/2021

"Lassen Sie los, was Ihnen nicht gut tut."

Oft halten wir emotional an Dingen aus der Vergangenheit fest. Meistens sind das Dinge, die uns heute einfach nicht mehr gut tun. Und die wir auch gar nicht mehr ändern können, weil sie nun mal so passiert sind.

Dabei es ist einfacher, als viele denken, sich von diesem gedanklichen Ballast zu befreien.

Es erfordert nur ein wenig Mut und die klare Entscheidung, ab sofort nach vorne zu schauen. Sie werden merken, dass sie dann wieder mehr Energie haben und es Ihnen leichter fällt, Ihre Zukunft zu gestalten.

Als Lifecoach weiß ich, dass es nicht immer einfach ist, gewohnte Muster zu verlassen. Jedoch ist es hilfreich, eine andere Perspektive einzunehmen und die Dinge mit etwas Abstand zu betrachten.

Wenn Sie gerade das Gefühl haben, dass Ihre Vergangenheit sie immer wieder zurückhält, dann helfe ich Ihnen gerne, loszulassen und mit neuer Kraft nach vorne zu gehen.

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10/03/2021

Fehlt Ihnen gerade Zuversicht, ist Ihre positive Denkweise sowie Ihre Kreativität abhanden gekommen? Dann kann ich Ihnen in einem Impuls Coaching neue Orientierung geben. Lassen Sie keine Zeit verstreichen und melden sich unter 📞 0177-846463 ̈nlichkeitsentwicklung ̈sseldorf

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