16/02/2026
Ich möchte euch heute etwas erzählen, das schon lange in mir arbeitet.
Wer mir hier folgt, weiß: Selbstreflexion ist für mich kein Trend – sie ist eine Haltung. Eine, die mich seit über 30 Jahren durch meinen Beruf trägt.
Denn das, worüber wir hier auf selbstfuehlen sprechen – Achtsamkeit, Haltung, der ehrliche Blick auf sich selbst – genau das ist auch mein tägliches Werkzeug. Ich bin staatlich anerkannter Erzieher und arbeite seit über drei Jahrzehnten in der Kinder- und Jugendhilfe. Mit Kindern, die aus schwierigen Verhältnissen kommen. Mit Jugendlichen, die Orientierung suchen. Mit Fachkräften, die an ihre Grenzen stoßen.
Und ich habe dabei eine Sache immer wieder erlebt:
Die besten Hilfepläne entstehen nicht aus Formularen – sondern aus Haltung.
Aus dieser Überzeugung heraus sind in den letzten Monaten zwei Projekte gewachsen, die ich euch gerne vorstellen möchte:
🔹 **hilfeplaene.de** – Hier biete ich professionelle Hilfeplanerstellung, Vormundschaften und rechtliche Betreuung als externe Fachleistung an. Für Jugendämter, Träger und Einrichtungen, die Unterstützung brauchen – strukturiert, prüfsicher und menschlich.
🔹 **AlltagQuest** – Eine App, die ich gerade entwickle. Sie hilft Jugendlichen in der stationären Jugendhilfe, ihre Hilfeplanziele im Alltag wirklich umzusetzen. Nicht als Pflichtübung, sondern Schritt für Schritt, spielerisch und auf Augenhöhe.
Warum erzähle ich euch das hier?
Weil beides aus derselben Quelle kommt wie selbstfuehlen: Aus der Überzeugung, dass echte Veränderung bei der Wahrnehmung beginnt. Bei sich selbst. Bei den eigenen Gefühlen. Beim Hinspüren statt Wegfunktionieren.
Das gilt für uns Erwachsene genauso wie für einen 14-Jährigen in einer Wohngruppe.
An selbstfuehlen ändert sich dadurch nichts – die Impulse, die Reflexionen, der Austausch hier bleiben. Aber ab und zu werde ich auch Einblicke teilen: Aus meiner Arbeit, aus dem Blog auf hilfeplaene.de, aus der Entwicklung von AlltagQuest.
Weil alles zusammengehört. Weil Haltung nicht aufhört, wenn der Arbeitstag beginnt.
Danke, dass ihr hier seid. 🙏
🔗 https://hilfeplaene.de
🔗 https://alltagquest.de
Digitale Alltagsbegleitung in Wohngruppen: Stimmung, Ziele, Termine, Partizipation – ressourcenorientiert und DSGVO-konform.
