IRON Elite

Personal Training mit Inga💜... Können wir bitte über diese traumhafte Beinrückseite sprechen🤌🏻

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Tel: 0151/55510045

Legs&Glutes on fire with 🙌🏻

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Strong women are made by the storms they walk through🖤 Personal Training with .simsalabim88 💪🏻

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The look when the client gives up before muscle failure....time to taking off the gloves📣

Just wanna lift heavy things, eat good stuff & sleep 😌 Most peaceful life.

Fullbody-Session with Barbara 🖤

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Wake Up,
Work Out,
Look Hot.

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Meinen Klienten ein schönes, erholsames Osterfest🐰🌷 Ich bin ab dem 07.April wieder für Personal Training Einheiten verfügbar. Die Online-Betreuung für Coachingklienten findet wie gewohnt statt.

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Lasst uns über Dysbalancen sprechen!
​Im Wettkampf-Bodybuilding ist Symmetrie das A und O. Doch im Gym-Alltag sieht man oft das Gegenteil:
Einige Männer trainieren überwiegend „Discopump“ (Oberkörper), viele Frauen fokussieren sich oft nur auf den „Kim Kardashian-Look“ (Unterkörper).
​
Es geht nicht nur um die Optik. Extreme Dysbalancen sind gesundheitsschädigend.
Wer seine Kehrseite oder den Core vernachlässigt, riskiert Fehlbelastungen, die bis zu Bandscheibenvorfällen etc.führen können!

​Dein Körper funktioniert als Einheit. Wenn die Statik nicht stimmt, zahlt die Wirbelsäule den Preis.
Trainiert nicht nur eure Lieblingsmuskeln, sondern setzt auf ein harmonisches Gesamtbild. Euer Rücken wird es euch in 10 Jahren danken! 🙏

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🐣OSTERN-GEWINNSPIEL🐇
(Teilnahme ausschließlich auf Instagram)

​Willst du nach Ostern so richtig fit werden, aber danach nicht mehr normal laufen können?
Dann ist dieses Gewinnspiel genau dein Ding!

​Ich verlose ein Legs- & Bootyworkout im Wert von 90€
​🎁 Special: Nutze den Gewinn für dich oder verschenke ihn als fittes Oster-Präsent!
​
So bist du dabei:
1️⃣ Folge
2️⃣ Markiere jemanden, der DRINGEND einen Legday oder ein Bootyworkout nötig hat 🍑
3️⃣ Extra-Los: Teile den Post in deiner Instastory

​Einlösbar in meinen Partnerstudios & im Privatstudio in Leer

​🕒 Auslosung:
Ostermontag, 06.04.2026.
​Viel Glück! Werde fit oder lass deine Freunde hoppeln! 🐰💪