Körperformen Hof-Selb-EMS Gesundheitsstudio

09/09/2026

09/09/2026

Dein erstes EMS-Training 💚

Du möchtest wissen, was dich erwartet?
Wir begleiten dich Schritt für Schritt – vom persönlichen Kennenlernen über die Vorbereitung bis zu deinem 20-minütigen EMS-Training.

Individuell abgestimmt, persönlich betreut und ganz in deinem Tempo. ✨

Du möchtest EMS selbst ausprobieren?
Sichere dir dein kostenloses Probetraining.

📍 Körperformen Hof
Kulmbacher Straße 28, 95030 Hof
📞 09281 840 82 80

📍 Körperformen Selb
Ludwigstraße 46, 95100 Selb
📞 09287 998 62 27

05/09/2026

Dein Termin. Deine Zeit. 💚

Bei uns ist dein Training fest für dich eingeplant – persönlich, individuell und mit voller Aufmerksamkeit.

Kein anonymes Training, kein „irgendwie dazwischen“.
Dein Termin gehört dir und deinem Training.

20 Minuten, in denen du ankommen, trainieren und dich ganz auf dich konzentrieren kannst. ✨

Du möchtest EMS selbst ausprobieren?
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Ludwigstraße 46, 95100 Selb
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02/09/2026

💚 Teamvorstellung: Nadine

Nadine ist 27 Jahre alt und hat bereits in einem Fitnessstudio gearbeitet. Aktuell ist sie außerdem bei der KiSS Hochfranken in Selb tätig und arbeitet als Tanztrainerin.

Auch fachlich bringt Nadine einiges mit: Sie hat ihren Bachelor of Arts Fitnessökonomie sowie ihren Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement an der DHfPG absolviert.

Sport gehört für Nadine ganz selbstverständlich zu ihrem Leben. Besonders gerne tanzt sie. Bewegung bedeutet für sie nicht nur, körperlich fit zu bleiben, sondern auch einen wichtigen mentalen Ausgleich zu haben.

An der Arbeit mit Menschen schätzt sie besonders die Abwechslung und die unterschiedlichen Charaktere. Bei der Betreuung ist ihr wichtig, empathisch auf die jeweilige Person einzugehen und sie individuell zu begleiten.

Nadine beschreibt sich selbst als empathisch, geduldig und flexibel – Eigenschaften, die sie auch in die Arbeit mit unseren Mitgliedern einbringt. 💚

Und wenn einmal weder Arbeit noch Training auf dem Programm stehen? Dann darf es auch ganz entspannt die Couch und die Lieblingsserie sein. 😄

Wir freuen uns sehr, Nadine in unserem Team zu haben! 💚✨

📍 Körperformen Hof & Selb

📞 Hof: 09281 / 840 82 80
📞 Selb: 09287 / 998 62 27

🌐 www.koerperformen.com⁠

29/08/2026

STUDIO-NOTIZ #2 💚

20 Minuten Training.
Ein bisschen Schweiß.
Ganz viel gute Laune. 😊

Und am Ende? Dieses gute Gefühl, sich ganz bewusst ein bisschen Zeit für sich genommen zu haben.

Denn manchmal sind es gar nicht die großen Dinge, die zählen. Sondern die kleinen Momente, in denen wir etwas für uns tun. 💚

Vielleicht ist heute dein Moment.

Du möchtest EMS kennenlernen? Dann sichere dir dein kostenloses Probetraining und probiere es einfach selbst aus.

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Ludwigstraße 46 | 95100 Selb
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26/08/2026

TRAINIERE SMART. SPÜRE DEN UNTERSCHIED. 💚

Gutes Training muss nicht kompliziert sein – sondern zu dir, deinem Alltag und deinen persönlichen Möglichkeiten passen.

Beim EMS-Training trainierst du kompakt und intensiv. Dabei wirst du während der gesamten Einheit persönlich begleitet und die Trainingsintensität individuell auf dich abgestimmt.

20 Minuten. Ganzkörpertraining. Persönlich begleitet.

Du möchtest wissen, wie sich EMS-Training für dich anfühlt?
Dann sichere dir dein kostenloses Probetraining und lerne uns ganz unverbindlich kennen. 💚

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22/08/2026

Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einem großen Plan.
Sondern einfach mit dem ersten Schritt. 💚

Vielleicht damit, wieder etwas für dich zu tun.
Dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Oder etwas Neues einfach einmal auszuprobieren.

Du musst nicht wissen, wie weit du gehen wirst.
Du musst nur anfangen.

Und vielleicht ist dein erster Schritt ja ein kostenloses Probetraining bei uns. 🌿

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Kulmbacher Straße 28 · 95030 Hof
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19/08/2026

MYTHOS ODER WAHRHEIT? 💚

„Je stärker der Impuls, desto besser das EMS-Training.“

Klingt erstmal logisch – stimmt aber so nicht. 😉

Beim EMS geht es nicht darum, möglichst viel auszuhalten oder die Intensität einfach immer weiter zu erhöhen. Entscheidend ist, dass das Training zu dir, deinem Trainingsstand und der jeweiligen Übung passt.

Genau deshalb wird die Intensität individuell eingestellt und das Training persönlich begleitet.

Denn gutes Training bedeutet nicht maximal.
Es bedeutet passend. gezielt. individuell. 💚

Du möchtest wissen, wie sich EMS für dich anfühlt?

👉 Probiere es einfach aus und sichere dir dein kostenloses Probetraining!

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15/08/2026

Manchmal sind es die kleinen Momente, die den Unterschied machen. 🌿

Ein Glas Wasser. Kurz durchatmen. Einen Moment ankommen – bevor es weitergeht.

Denn Training bedeutet für uns nicht nur Bewegung und Leistung. Es bedeutet auch, sich bewusst Zeit für sich und den eigenen Körper zu nehmen. 💚

Und manchmal beginnt genau damit ein richtig gutes Gefühl.

Du möchtest EMS-Training kennenlernen?
Dann sichere dir dein kostenloses Probetraining und finde heraus, ob es zu dir passt.

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Ludwigstraße 46 · 95100 Selb
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Wir freuen uns auf dich. 💚

12/08/2026

Regelmäßigkeit schlägt Perfektion. 💚

Fortschritt entsteht nicht an einem einzigen Trainingstag.
Er entsteht, wenn du dranbleibst – Schritt für Schritt, Training für Training.

Denn am Ende zählt nicht, immer perfekt zu sein.
Sondern immer wieder etwas für dich und deinen Körper zu tun. 💪

👉 Sichere dir dein kostenloses Probetraining und starte deinen Weg mit uns.

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