Susanne Suckert Stress.coaching

Wie wäre es, wenn du dein "Hamsterrad" in die Ecke schmeißt und einfach mal deiner inneren Stimme und deiner Intuition folgst?

Es muss ja nicht gleich der Job sein den du hinschmeißt - so wie ich das getan habe 💣

Fang einfach klein an.

Stell dir mal vor, du fängst an, dir zu vertrauen. Deiner inneren Stimme. Oder einem Gefühl, das du schnell wieder wegdrückst, obwohl es sich gut und richtig angefühlt hat.

Nur mal so vorstellen. Passiert ja nichts.

Niemand muss erfahren.,dass du dir gerade denkst, vorstellst,oder träumst...

😍dass du endlich echte Me-Time für dich einforderst
😍dass du gerade absolut nichts tust
😍dass du entspannt bist
😍dass in dir eine tiefe Ruhe herrscht

und das fühlt sich so richtig ....FALSCH an! Bäääääähhm! 🤯

😞Da kickt jetzt das schlechte Gewissen rein.
😞Da kickt jetzt Unruhe rein.
😞Da kickt jetzt Abwertung rein und dann kickt die Scham.

Wozu brauchst du dieses Gefühl, dass du falsch bist, wenn du still stehst?

💚Meine Lösung war gesunde Stressbewältigung.
💚Ein Prozess, der tief geht.
💚Ein Prozess voller Erkenntnisse und AHA-Momente
💚Angenommen, das wäre auch dein Game-Changer?

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Herzlich willkommen in meiner Praxis in Hildesheim 🤗
Willst du (endlich) leicht und gelassen durchs Leben gehen? 🌻
Gesunde Stressbewältigung ist eine Kompetenz, die jeder Mensch lernen kann.
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Gesunde Stressbewältigung mit Leichtigkeit #

Wieder gegen meine Intuition angekämpft! 🙈 Schade!

Alles, was du nicht sagst, wo du keine Entscheidung triffst, nämlich der Stimme folgst, die mit dir kommuniziert, baust du Druck auf in deinem System 🤯

Kopfweh, Verspannungen, Bauchweh, Rückenschmerzen, Schwindel… es kann alles sein.

Heute bin ich meinen Bedürfnis, einer jungen Mutter an die Seite zu springen, nicht gefolgt. Schade ☹️

Was hat dein Gedankengeier mit deinem Körper zu tun?
Wenn du aus Anpassung, Angst vor Konflikten oder Unsicherheit deine innere Stimme, deine Intuition, wegdrückst, dann hast du irgendwann richtig Druck auf dem Kessel 🚒

Alles, was du nicht sagst, tust oder machst staut sich auf.

Sag was ist! 🫶

Beim der nächsten Gelegenheit mache ich das besser!👍

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Niemand kann dich traurig 😢 wütend 😡 oder hilflos 🤯machen.
Ganz egal, um welches Gefühl es sich handelt.
Es kann dich auch niemand glücklich 🤩machen, dir Leichtigkeit 💃 bringen, oder Freude 🥳 in dein Leben bringen.

DU entscheidest, wie du dich fühlst.
DU entscheidest, wie du über dich denkst.

Es gibt Menschen, die mögen dich ❤️ egal was du tust , egal wie du etwas anstellst.

Und es gibt Menschen, die mögen dich nicht 💔 völlig egal, was du tust, wie sehr du dich anstrengst.

Der Raum zwischen dem Reiz von Außen und deiner Reaktion ist dein Machtbereich! 💪

Lass nicht länger zu, dass deine negativen Gedanken, Gefühle und Glaubenssätze dich abwärts rauschen lassen!
Komme in deinen Handlungs- und Machtbereich! 😀

Aber wie? Gesunde Stressbewältigung ist eine Kompetenz, die jeder Mensch lernen kann.

Ich zeig dir, wie du in die Leichtigkeit 💃und Gelassenheit 🙏 kommst.
Dorthin, wo DU über dich entscheidest - wo du nicht !! mehr über dich entscheiden lässt, weil nicht dienliche Muster dich unbewusst lenken und handeln lassen.

Geh los für dich! Ich begleite dich ein Stück weg. www.mentoring-suckert.de