08/10/2025
❌ Ausnahmezustand! ❌
Kennst Du das auch?
Ich kenne diese Formulierung aus meiner Beratungspraxis...
😮💨Meistens wird damit ein sehr belastender innerer Zustand beschrieben, der sich sehr lange, ja viel zu lange, aufgebaut hat.
😮💨Und auch ich kenne diese Gefühl von Verzweiflung oder Hilflosigkeit..... und auch ich habe einmal viel zu lange gestruggelt und fest geglaubt: ich bekomme das allein hin!
👉In meinem Gesundheitsatelier sind es meist Frauen zwischen 40 und 60 Jahren, die sich mir anvertrauen, die unterschiedlichsten Lebenssituationen beschreiben und nach Auswegen suchen.
‼ Es geht um persönliche, berufliche und private Veränderungen.
‼ Es geht oft darum, nach Jahren des Funktionierens dies nicht mehr zu können oder nicht mehr zu wollen.
‼ Es geht darum nicht mehr nur Aufgaben zu erfüllen und für andere da zu sein!
‼ Es geht darum gesehen, erkannt und anerkannt zu werden ....
‼ UND VOR ALLEM geht es darum SICH SELBST zu sehen und für SICH SELBST da zu sein.
👉Ein schwieriger Punkt dabei ist:
anzuerkennen, dass es nicht (nur) am Umfeld liegt, dass auf einmal alles auf Dich einbricht!!!!!
👉Die Veränderung hat viel mehr mit Dir selbst zu tun als Du vielleicht glaubst...
✅Deshalb mein heutiger Impuls für Dich:
Schaue wertschätzend und wohlwollend zu Deinem Umfeld.
Es weiß vielleicht nicht was genau in Dir gerade wirkt! So kann ein gegenseitiges Verständnis entstehen, das bislang vielleicht gefehlt hat.
Beziehungen müssen in solchen Lebensphasen NICHT zwangsläufig zerbrechen. Vielmehr bekommen vielleicht beide Seiten die Möglichkeit an der Herausforderung zu wachsen.
✅Warte nicht erst bis zur Reha sondern fange gleich an....
ganz herzliche Grüße
Deine
Christina
Mit 💙klaren Gedanken💛wertschätzenden Worten🧡Herzenswärme🤍
