23/03/2023
Heute sprechen wir über den positiven Einfluss von Musik auf den Körper. ☺️🎶
Musik hat nicht nur einen positiven Einfluss auf die Psyche, sondern kann sich auch direkt auf physische Aspekte des Körpers auswirken.
Sie kann beispielsweise den Herzschlag, den Blutdruck, die Muskelspannung oder den Hormonhaushalt positiv beeinflussen.
Im Ergebnis kann uns die Musik beruhigen, erheitern, Erinnerungen wachrufen und auch Schmerzen lindern.
Dies ist möglich, da die musikalischen Klänge auf unser limbisches System einwirken, wo auch unsere Emotionen entstehen. Beim Hören harmonischer Klänge werden die Areale im Gehirn angeregt, die auch aktiv werden, wenn Schmerzen ans Gehirn gemeldet werden. Die Ausschüttung von Noradrenalin, das dem Stresshormon Cortisol entgegenwirkt, wird begünstigt. Am besten funktioniert dies, wenn man selbst musiziert oder zumindest irgendwie körperlich involviert ist (beispielsweise den Takt mitklopft).
Schon mal einen sogenannten "Gänsehautmoment" bei dem Hören eines besonders schönen Musikstückes gehabt? Dieses entsteht, indem die intensiven Hörmomente im Nucleus accumbens, („Belohnungssystem“) eine Flut an Endorphinen auslösen.
Dieser Überblick über lediglich einige der viele positiven Auswirkungen der Musik auf den Körper hat Sie begeistert?
Wie wäre es mit einer kostenlosen Probestunde?
Wir freuen uns auf Sie!
Ihre Musikschule Fortissimo
