Christine-Burkuhl-Coaching

Christine-Burkuhl-Coaching Schön, dass Du da bist und herzlich Willkommen auf meiner Coaching-Seite. Ich bin Life-und Business-Coach und begleite dich gerne auf Deiner Reise.

Schau Dich in Ruhe um und melde Dich bei mir, wenn du auf der Suche nach Veränderung bist.

✧ Hey, hey ✧Bist du neu hier? Oder bist du vielleicht schon länger mit am Start, fragst dich aber auch immer noch, was i...
27/01/2025

✧ Hey, hey ✧

Bist du neu hier? Oder bist du vielleicht schon länger mit am Start, fragst dich aber auch immer noch, was ich eigentlich genau mache und was dieses Human Design ist, von dem ich immer spreche? 🤔

Dann stelle ich mich einfach mal kurz vor:
Ich bin die Christine –
✨ Life- & Businesscoach
✨ Human Design Expertin
✨ Diplom-Betriebswirtin

In meinen Coaching-Programmen für Selbstständige, Unternehmer:innen und Angestellte, die persönlich wachsen und/ oder sich gerade in Veränderungsprozessen
befinden, verbinde ich spirituelle Energie mit smarten Lösungen - mit dem Ziel: Dich durch Klarheit zu deinem persönlichen ! und beruflichen Erfolg zu bringen. 🚀

Was ich anbiete:
✨ Human Design Readings
✨ 12- und 24-Wochen-Coachings
✨ Jahresmentorings

Ich unterstütze dich dabei:
1. Klarheit und Orientierung zu gewinnen, damit du deinen Weg in deiner besten Energie, mit mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe gehen kannst.
2. Dein Potenzial zu entfalten, zu nutzen und Blockaden zu lösen, um noch mehr zu strahlen.
3. Die für dich richtigen Strategien zu finden, indem ich dir praktische Tools, Lösungen und Erfahrungen an die Hand gebe.

⭐️ Möchtest du herausfinden, ob Human Design etwas für dich ist? Und direkt die ersten Impulse zu deiner individuellen Chart bekommen?
⭐️ Oder du kennst Human Design schon und hast eine spezielle Frage, zu der du dir einen Impuls wünschst?

🎁 Dann kommentiere hier mit „Yes!“ oder schreib mir eine Nachricht, und du erhältst von mir einen kostenfreien, individuellen Audio-Impuls!

👉 Hol dir jetzt meine 0-Euro-Human-Design-Blitzanalyse direkt aufs Ohr. (Den Link dazu findest du auch in meiner Bio.)


✧ 2024 verabschieden – 2025 willkommen heißen! ✧  Das alte Jahr neigt sich dem Ende zu – Zeit, den Rückblick- und Vorsch...
30/12/2024

✧ 2024 verabschieden – 2025 willkommen heißen! ✧

Das alte Jahr neigt sich dem Ende zu – Zeit, den Rückblick- und Vorschau-Modus einzuschalten. Denn der Jahreswechsel ist nicht nur ein Neubeginn, sondern auch die perfekte Gelegenheit, das vergangene Jahr mit Klarheit zu reflektieren und neue Ziele zu setzen. 🎯

🤔 * 3 Fragen für deinen Rückblick:*
1. Wo hattest du 2024 Momente voller Klarheit für deine nächsten Schritte– und was hat dir geholfen, diese zu finden?
2. Gab es Situationen, in denen dir Orientierung gefehlt hat? Wie bist du damit umgegangen?
3. Wann hast du in deinem hellsten Licht gestrahlt – und was hat dazu beigetragen?

Und jetzt nach vorne gedacht: Wie kannst du 2025 noch mehr in deine Energie kommen, noch gezielter Entscheidungen treffen und noch stärker in deinem Licht stehen? 🌟

Hier ein paar Gründe, warum Menschen dieses Jahr zu mir in ein Human Design Reading gekommen sind:
♾️ bei mir steht ein große Entscheidung an und aktuell fehlt mir die Klarheit für die richtige Richtung
♾️ die Herausforderung Mama&Ehefrau und Beruf unten einen Hut zu bringen und mich dabei selbst nicht zu verlieren
♾️ ich befinde mich am "Anfang meiner 2.Lebenhälfte“ und habe das Gefühle eines transformativen Wandels - Wie kann mich Human Design als Wegweiser unterstützen, ich es für mich nutzen?
♾️ Ich bin so glücklich gerade mit meinem Dasein und trotzdem spüre ich einen Druck in mir, zu wenig zu tun

Jeder kommt mit seiner eigenen Geschichte, seinen Fragen und Herausforderungen – und genau das macht die Readings so kraftvoll und einzigartig.

Lass uns 2025 gemeinsam zum Jahr deiner Klarheit und deiner stärksten Entscheidungen machen. Buch dir dein Reading und starte mit einer Extraportion Orientierung und Fokus ins neue Jahr! 🚀

💬 Schreib mir direkt oder kommentiere „2025“, und ich berate dich gerne, ob ein Reading für dich das Richtige ist.

✨ Ich wünsche dir einen großartigen Abschluss für 2024 und einen sensationellen Start ins neue Jahr! Lass es krachen und strahle heller denn je! 🥂

✧  Frohe Weihnachten! ✧Heute möchte ich *Danke* sagen. Danke, dass du hier bist, regelmäßig vorbeischaust und Teil meine...
23/12/2024

✧ Frohe Weihnachten! ✧
Heute möchte ich *Danke* sagen. Danke, dass du hier bist, regelmäßig vorbeischaust und Teil meiner Reise bist. Ein ganz besonderes Dankeschön geht an meine wundervollen Kunden – für euer Vertrauen, eure Offenheit und die inspirierende Zusammenarbeit. 💛

Ich wünsche dir und deinen Liebsten entspannte Feiertage, um Kraft zu tanken, Energie zu sammeln und dich auf ein kraftvolles, leuchtendes 2025 einzustimmen.

Ich freue mich schon, dich auch im nächsten Jahr dabei zu unterstützen, an deiner Klarheit, Orientierung und deinem persönlichen Wachstum zu arbeiten.

Frohe Weihnachten und alles Liebe für dich! 🎁✨

Deine Christine

✧ Glaubst du das? ✧Beschäftigst du dich mit deiner Persönlichkeitsentwicklung kommst du ganzschnell zum Thema Glaubenssä...
12/12/2024

✧ Glaubst du das? ✧

Beschäftigst du dich mit deiner Persönlichkeitsentwicklung kommst du ganz
schnell zum Thema Glaubenssätze: Jeder von uns hat Glaubenssätze – positiv wie negativ, und die meisten wirken vollkommen unbewusst. So dass uns manche tragen, und andere uns komplett ausbremsen können.

Einige Beispiele für negative Glaubenssätze sind: „Ich bin nicht gut genug“, „Ich kann das nicht“, „Ich bin
wertlos.“ Kennst du?

Und diese beeinflussen dich; und zwar ständig: Wie du denkst, dich fühlst und dann entsprechend handelst. Ein Kreislauf …

Aber was wäre, wenn du diese Sätze umdrehen könntest?

✨ Mache ein: „Ich bin bereit, zu lernen und zu wachsen.“, ein „Yeah, ich kann das.“ und ein „Ich bin wertvoll.“ daraus.

Dieser Perspektivwechsel eröffnet dir ganz neue Möglichkeiten, und wird mit etwas Üben dein Selbstvertrauen immer mehr stärken, und dir dir Kraft geben das zu tun, was du dir wirklich wünschst.

➡️ Deine Gedanken entscheiden über deine Gefühle, deine Gefühle über deine Entscheidungen, deine Entscheidungen über deine Handlungen - Starte den
Kreislauf neu 🙌

Eine Idee für heute: Erkenne einen negativen Glaubenssatz, der dich zurückhält, und formuliere ihn bewusst um. Schreibe den positiven Satz auf und wiederhole ihn täglich. Es ist der erste Schritt, um deine innere Haltung zu ändern.

🚀 Du willst da tiefer rein, weil es irgendwie alleine nicht klappt? Theorie ist die klar, in der Umsetzung will es dir noch nicht gelingen? Mein Job ist es, dich genau dort zu begleiten, weil es mir eben nicht nur um Wissensvermittlung geht, sondern um die Umsetzung.

In deiner Energie, mit deiner Strategie, in deinen ganz persönlichen Erfolg!

💬 Kommentiere gerne oder schreib mir eine DM! Du bist stärker, als du denkst. 💪✨

✧ Power-Update: Energie & Strategie und ein Blick hinter die Kulissen ✧ Nach einer längeren Pause melde ich mich wieder ...
13/09/2024

✧ Power-Update: Energie & Strategie und ein Blick hinter die Kulissen ✧

Nach einer längeren Pause melde ich mich wieder – es war unglaublich viel los in den letzten Wochen!

Die Sommerferien mit meinen drei Kids zu Hause waren eine intensive, und auch sehr schöne Zeit. Außerdem durfte ich neben meinen Coachings noch viele tolle Human Designs Readings geben, denn mit der Neuausrichtung von Human Design Tribe ging für mich ein spannendes Kapitel zu Ende - mit vielen tollen Erfahrungen und wundervollen Menschen in den Readings, für die ich sehr dankbar bin.

Un sonst so: Durch die Sommerferien und die veränderten Umstände, habe ich mich entschieden, dem „5 Uhr Club“ beizutreten ;-)– yep, ich stehe jetzt immer super früh auf und habe es tatsächlich lieben gelernt! Die neue morgendliche Ruhe (also ich zelebriere den Club mit mir alleine) nutze ich jetzt, um zu meditieren, meine Gedanken zu ordnen,meinen Tag zu planen, oder erste Dinge zu erledigen. Vielleicht magst des es ja auch mal ausprobieren ;-)

Zudem war unsere Reise nach Süditalien definitiv ein Highlight der letzten Wochen, insbesondere der Wanderung auf den Vesuv. 🌋

Und das Beste: Hinter den Kulissen passiert gerade so viel Spannendes! Ich arbeite intensiv an einem neuen Businessplan, lasse mich gerade selbst wieder coachen und freue mich riesig, schon bald noch mehr Energie und Strategie mit dir zu teilen. Denn es geht hier powervoll weiter, und es wird richtig, richtig gut werden - dazu mehr in den nächsten Wochen. Bleib dabei, und lass dich auch zukünftig zu Themen:- Weniger Stress, mehr Energie und smarte Lösungen für Beruf und Alltag - von mir begleiteten.

💬 Was gibt es bei dir Neues? Was beschäftigt dich gerade? Schreib mir gerne in die Kommentare oder per DM – ich freue mich auf den Austausch!

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✧ Wie geht Veränderung? ✧ Inspiration -> Integration -> Transformation Heute mal wieder eine liebevolle Erinnerung von m...
08/05/2024

✧ Wie geht Veränderung? ✧

Inspiration -> Integration -> Transformation

Heute mal wieder eine liebevolle Erinnerung von mir, dass du nur mit „Inspiration“ nicht weit kommst, denn wenn du dir wirklich eine Veränderung/eine Transformation wünscht - dann darfst du integrieren und umsetzen.


⇢ INSPIRATION
Du liest, siehst, hörst etwas, du hast ein gutes Gespräch… Du bist inspiriert, du kannst die Veränderung vielleicht schon riechen, oder fühlen …. Aber dann passiert doch nichts … Warum?

⇢ INTEGRATION
Dir fehlt die Integration, die Umsetzung, das Erfahren, das wirkliche Anpacken und Verändern. Das Gehörte, Gesehene, Erfahrene, Gesprochene auch wirklich in deinen Alltag zu integrieren. … Denn nur so:

⇢TRANSFORMATION
Geschieht die wahre Veränderung. Das was du dir wirklich wünscht. Klarheit. Lebensfreude. Du bist immer mehr in deiner wahren Kraft und Power, es wird leichter, das Leben gelingt.

Inspiration findest du viel, vor allem hier auf Instagram - davon hast du allerdings noch nichts verändert. Im meinem Coaching begleite ich dich weiter, so dass du wirklich in eine Umsetzung und Integration kommst. Ich begleite dich durch deine Veränderung, hinzu zu dem Leben, dass du leben, der Person, die du sein magst, dem Ziel, dass du erreichen willst und dem Gefühl, dass fühlen möchtest.

💬 Hinterlasse mir gerne einen Kommentar und teile deine Erfahrungen. Wann gelingt dir Umsetzung?

✧ Für Dich ✧ Du bist ein Powermensch und steckst mitten im Leben? Dein Alltag besteht nicht nur aus einer Rolle, sondern...
19/02/2024

✧ Für Dich ✧

Du bist ein Powermensch und steckst mitten im Leben? Dein Alltag besteht nicht nur aus einer Rolle, sondern aus vielen, ganz unterschiedlichen Rollen, denen du täglich gerecht werden darfst? - Hey, herzlich willkommen, da bist du hier bei mir genau richtig.

Hier findest du Impulse, Ideen und Unterstützung, wie du in deiner bestmöglichen und ganz individuellen Energie kraftvoll, ausgeglichen, geschickt und zufrieden! durch den Alltag gehen kannst. Ich begleite und bestärke dich, um in allen Rollen deines Lebens in guter Balance zu sein, deine Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen und zu leben. Immer gepaart mit praktisch anwendbaren Lösungen und Strategien um deine Alltagsherausforderungen, im privaten Umfeld oder im Business/Job, gut zu meistern, denn es darf wieder leicht werden. Hier teile ich Wege zur Stressbewältigung, Klarwerdung, Potenzialentfaltung, Prozess-Optimierung, Motivation und Selbst-Empowerment mit dir.

Was meine Klienten sagen:
„Christine beherrscht Methoden und Techniken die mir geholfen haben meine Herzenswünsche und Gefühlszustände zu definieren und zu erreichen. Stets ist das Ziel sein Stresslevel in einer positiven Balance zu halten oder auch zu erst dahin zu bringen. Seitdem Coaching bin ich entspannt und kann alle meine diversen Rollen im Alltag in mir ruhend und zufrieden erledigen.“
„Es klingt wie eine Floskel, und ich sage es trotzdem: Mein Leben hat sich verändert. Vielleicht auch nicht das Leben, sondern eher mein Denken und damit auch meine festgefahrenen Verhaltens-und Denkmuster, die mich immer in die selben Situationen gebracht haben. ... Heraus zu finden, was einem gut tut und was nicht, war schon die halbe Miete. Sich selbst kennen zu lernen die andere Hälfte. Klarheit erhalten, ist (m)ein Thema und die zu bekommen ist ein großes Geschenk für mich. Kleine Tricks angepasst an die Persönlichkeit, lassen sich wunderbar im (Arbeits-)Alltag (auch mit Kindern) integrieren. Nach jedem Coaching fühle ich mich gut und richtig.“
..weiter in den Kommentaren.

✧ Holy, holy, ;-) … kleiner Realtalk ✧Ich hör’s schon wieder überall … Oh du Fröhliche, die hektische Vorweihnachtszeit ...
18/12/2023

✧ Holy, holy, ;-) … kleiner Realtalk ✧

Ich hör’s schon wieder überall … Oh du Fröhliche, die hektische Vorweihnachtszeit hat ihren Höhepunkt erreicht. So wird’s heute mal wieder etwas persönlicher, und ich teile ein paar Einblicke aus meinen Leben… denn ja, auch bei mir steppt ganz oft der Bär ;-), und es gibt Momente, wo ich nicht weiss, ob ich lieber Lachen oder Weinen sollte… ein paar Beispiele:

-> vor ca. 6 Wochen haben Hacker meine Webseite komplett lahmgelegt, als sie endlich wieder lief, hat es mich nach 3 Wochen nochmal! erwischt, und zusätzlich hat es diesmal auch noch ein paar private Seiten getroffen, bei welchen es wirklich mehr als ärgerlich war; und auch meine Kids haben mit dem krank werden immer ein sehr gutes Timing (und am liebsten alle hintereinander), meist dann, wenn sich eh schon alles stapelt, inkl. Haushalt und Wäscheberge bis zur Decke; die Lichterkette, die immer noch nicht hängt, Kindergeburtstage im Dezember, der Marder, der gerade alle Kabel am frisch aus der Inspektion gekommenen Auto durchgefressen hat, und wir deswegen immer noch keinen Christbaum haben…. Und, ich könnt noch weitermachen...

Allerdings ich will was ganz anderes mit dir teilen, früher hab ich mich ganz oft als Opfer gefühlt, „alle doof und gemein, warum ich…“, vielleicht kennst du das ja auch, und es hat oft ewig gedauert bis ich da wieder rausgekommen bin.
Heute entscheide ich mich lieber für´s Lachen und den richtigen Fokus, die Sachen passieren sowieso, aber ich hab gelernt anders damit umzugehen. Das macht es soviel leichter, und kürzer.

In diesem Sinne ist das hier auch zugleich schon mein: Frohe Weihnachten-Post! Vielen Dank an Dich, dass du bis hierher gelesen hast, mir folgst, dich für meinen Content interessiert, denn ohne dich, bräuchte ich das hier auch nicht machen. Geniesse die kommende Zeit, das Magische entfaltet sich, wenn wir mal wir abschalten, runterkommen, reflektieren und geniessen.

✧ Du willst weniger Stress und Überforderung? ✧ Gute Entscheidung! Nicht nur dein Körper, dein ganzes System, deine Seel...
04/10/2023

✧ Du willst weniger Stress und Überforderung? ✧

Gute Entscheidung!

Nicht nur dein Körper, dein ganzes System, deine Seele: Du selbst, wirst es dir danken.

Heute gebe ich dir ein paar Fragen mit auf den Weg, um für dich selbst checken zu können, an welchem Punkt du gerade stehst:

- Du bist häufig gereizt und ungeduldig?
- Du gibst gemeine/bissige Kommentare von dir?
- Du bist ständig erreichbar für andere?
- Jedoch vernachlässigst du richtige soziale Kontakte?
- Du bist geräusch- und lichtempfindlich?
- Du kannst schwer „nein“ sagen?
- Du stellst deine eigenen Bedürfnisse hinten an?
- Den Alltag zu bewältigen wird immer schwerer?
- Dafür die to do-Liste im länger?

Liebe Powerlady, ich weiss, du hast einen langen Atem und kannst dadurch echt lange durchhalten, jedoch nimm dir jetzt mal einen kurzen Moment, und beantworte ehrlich: Wie oft hast du „ja“ gesagt?

Stressbewältigung, das „Chaos“ zu entwirren und neu zu strukturieren, dein Potential zu entdecken und zu entfalten, dich zurück in deine volle Power zu bringen, dich zu „empowern“ sind meine Spezialgebiete. Es gibt wunderbare Wege sein Leben neu zu sortieren, Klarheit reinzubringen, aufzuräumen, neue Strategien zu erlernen, neue Techniken an die Hand zu bekommen, das eigene Potential noch besser erkennen und dann auch leben zu können.
Denn, ganz ehrlich, dass oben aufgeführte muss nicht sein, dass weisst du eh.

Jedoch hat es aus meiner Sicht schon auch einen Sinn: Es soll dich wachrütteln!! Denn da gibt es noch mehr! Und für das DU endlich losgehst, wird es halt jetzt mal etwas unbequem.


-> 🦋😉 See you!

P.S. Auf einer Skala 0-10 - Wie fühlst du dich gerade? Teile die Ziffer gerne in einem Kommentar.


✧ Das Schöne genießen können  ✧ Gelingt es dir das Schöne in deinem Leben genießen zu können? Oder fühlst du dich oft so...
18/09/2023

✧ Das Schöne genießen können ✧

Gelingt es dir das Schöne in deinem Leben genießen zu können?

Oder fühlst du dich oft so sehr in deinem Hamsterad gefangen, dass du zwar äusserlich sehr viel in deinem Leben erreicht hast, allerdings die „Lorbeeren“, dass wo du ursprünglich hinwolltest, garnicht richtig genießen kannst?

Heute melde ich mich nach einer etwas längeren Posting-Sommerpause bei dir zurück. Nach einem intensiven und heißen Sommer mit einer großen Veränderung/Entscheidung für mich (nach 15 J. Unternehmensberatungskonzern habe ich mich davon getrennt), vielen, teilweise turbulenten Sommerferientagen mit 3 Kids zu Hause, einem wunderschönen und erholsamen Urlaub in einem schönen Bungalow direkt am Meer in Süditalien, Kindergartenabschied und Einschulung, Kindergeburtstag, Onboarding neuer Klienten, Sonnenuntergängen und Waschmaschinenladungen und so vielem mehr, bin ich nun wieder voll motiviert bei dir zurück.

Und ja, ich habe die entschleunigte Zeit sehr genossen! Und ja, dass war nicht immer so, es gab vor vielen Jahren eine Zeit, da war ich so sehr in meiner Arbeitswelt gefangen, dass ich selbst im Urlaub nicht mehr entspannen konnte, dabei stand mir die Welt offen. Aber es ging einfach nicht…

Jetzt gelingt mir das sehr gut, ich liebe es in dieser Zeit zurück zu blicken, mir auch mal selbst auf die Schulter klopfen und es auch einfach mal gut sein lassen! Nichts tun - Seele baumeln lassen. Und das wünsche ich dir auch! Komm hierzu gerne zu mir in Coaching aus dem Chaos in deine Klarheit!

PS. Teile gerne einen Kommentar - Gelingt es dir das Schöne zu genießen?

✧ Wie ein Stein im Schuh ✧ Vor ein paar Jahren war ich mal auf einem Seminar und uns wurde folgende Übung aufgetragen. J...
27/06/2023

✧ Wie ein Stein im Schuh ✧

Vor ein paar Jahren war ich mal auf einem Seminar und uns wurde folgende Übung aufgetragen. Jeder Teilnehmer sollte sich aus einem Körbchen einen Stein herausnehmen und in den Schuh legen. So sollten wir 20 Minuten an die frische Luft und unsere Erfahrungen mit dem Stein im Schuh machen. Anschliessend haben wir uns wieder getroffen und uns darüber ausgetauscht.

Was meinst du waren die am häufigsten genannten Ergebnisse?

Es war sehr spannend, die meisten konnten das unangenehme Gefühl sehr gut beschreiben. Für die einen war der Schmerz so intensiv, dass sie garnicht mehr weitergelaufen sind, wiederum andere sind trotz Schmerz gelaufen und haben es ausgehalten, fast schon an den Schmerz gewohnt. Egal welche Variante, fast jedem war es furchtbar lästig ….
Jetzt kommt das Spannende, nur ganz wenige (vielleicht 3 von 100) haben den Stein einfach selbstbestimmt nach ein paar Minuten einfach wieder herausgenommen und den Schmerz von sich aus beendet!
Alle anderen (inkl. mir 😂) haben es einfach gemacht, bis uns gesagt wurde, das der Stein auch rausgenommen werden kann.

Und genau so verhalten wir uns mit unseren Blockaden!

Wir spüren sie schon oft sehr deutlich, wir können sie auch gut beschreiben und halten sie auch wenn es sein muss tapfer aus, wenn halt auch nicht so richtig (schmerz-) FREI …


Es brauch dir wohl nicht erzählen, wie befreiend es ist, wenn der Schmerz sich löst? Du kennst das Gefühl 🙌 Und ja … manchmal braucht es halt auch erst jemand anderen dazu, der es einem sagt und auch dabei hilft 😉

Wie ist das bei dir? Trägst du deinen Schmerz gerne mit dir herum? Oder willst auch du gerne deine Steine aus dem Schuh entfernen?

💬 Teile gerne einen Kommentar dazu? Wie gehst du mit deinen Blockaden um?

✧ Individuell, persönlich, echt ✧… das ist mein Angebot für dich! Was ist bei mir anders? Schau in meinen Beitrag und er...
20/06/2023

✧ Individuell, persönlich, echt ✧

… das ist mein Angebot für dich!

Was ist bei mir anders? Schau in meinen Beitrag und erfahre mehr!

▹ Wenn du mich und meine Arbeit näher kennen lernen willst, schreib mich gerne ganz unkompliziert an oder buche dir über den Link in meiner Bio einen Kennenlerntermin (Testcoaching) 🚀

💬 Und zum Schluss … Freu mich ich mich immer riesig, wenn ich sehe, dass du da gewesen bist! Hinterlasse gerne einen Kommentar oder eine Reaktion 🙌

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Herrsching Am Ammersee

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