Taekwondo Heppenheim Bergstrasse

14/05/2026

Auf unserem Kursplan 2026 ist der nächste Termin der 14. Juni. An diesem Samstag ist ein SV-Kurs für Männer (Alter 16+) geplant. Alternativ dürfen sich auch gerne Frauen (Alter 16+) zu diesem Termin anmelden. Entscheidend wird sein, ob sich 10 Männer finden, damit dieser Kurs stattfinden wird. Alternativ wird es ein weiterer Kurs für Frauen sein, falls sich ebenfalls 10 Frauen anmelden.
Hier auszugsweise eine kurze Abhandlung darüber, warum auch für Männer solch ein Kurs sinnvoll ist.
Die Unterschiede liegen weniger darin, dass Frauen oder Männer andere Techniken brauchen, sondern eher in den typischen Angriffsszenarien, körperlichen Voraussetzungen, sozialen Dynamiken und Zielen der Angreifer.
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Typische Motivation der Angreifer
Männer erleben häufiger Angriffe mit:
• Status- oder Dominanzmotivation
• Revierverhalten
• Ego-Konflikten
• Provokation
• Gruppendynamik
• Raub oder Straßenkonflikten
Das primäre Ziel ist oft:
Eskalation vermeiden oder körperliche Gewalt überstehen
Häufig sinnvoll für Männer
• Deeskalation
• Schutz gegen Schläge
• Umgang mit mehreren Gegnern
• taktische Flucht
• Waffenbewusstsein
• Stresskontrolle unter Aggression
• rechtliche Konsequenzen von Gegengewalt

CR Joachim Hübner
www.taekwondo-heppenheim.de

02/03/2026

Als lizenzierter TKDD-Standort sind wir ein wichtiger Teil der Taekwondo Defense Community in Europe.
Das bedeutet u.a.:
1. ein einheitliches Trainingssystem
Der Unterricht folgt einem vorgegebenen Curriculum – Techniken,
Prüfungsordnungen, Gürtelstufen und didaktische Struktur sind standardisiert.

2. hohe Qualitäts- und Ausbildungsstandards
Trainer müssen bestimmte Qualifikationen erfüllen und nehmen oft regelmäßig an
Fortbildungen oder Lehrgängen teil.

13/02/2026

Selbstverteidigungskurs für Jugendliche (11–15 Jahre)
Samstag, 7. März 2026 - Heppenheim - Martin-Buber-Sporthalle.

Sicherheit beginnt mit Wissen und Selbstvertrauen. In unserem Selbstverteidigungskurs für Jugendliche im Alter von 11 bis 15 Jahren vermitteln wir grundlegende Techniken und Strategien, um sich in herausfordernden Situationen richtig zu verhalten.

Gerade in diesem Alter ist es wichtig, ein solides Basiswissen über Selbstschutz zu haben. Jugendliche bewegen sich zunehmend eigenständig im Alltag – auf dem Schulweg, beim Sport oder in der Freizeit. Grundkenntnisse in Selbstverteidigung stärken nicht nur die körperliche Sicherheit, sondern auch das Selbstbewusstsein, die Aufmerksamkeit und die Fähigkeit, Gefahren frühzeitig zu erkennen und angemessen zu reagieren.

Im Kurs lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer:

einfache, effektive Selbstverteidigungstechniken

richtiges Verhalten in Konfliktsituationen

Deeskalation und klare Kommunikation

Stärkung von Körperhaltung, Stimme und Auftreten

Förderung von Respekt, Disziplin und Teamgeist

Der Unterricht ist altersgerecht aufgebaut, praxisnah gestaltet und wird von erfahrenen Trainerinnen und Trainern begleitet. Ziel ist es, Sicherheit zu vermitteln – nicht Angst.

Investieren Sie in die Sicherheit und das Selbstvertrauen Ihres Kindes. Grundkenntnisse in Selbstverteidigung sind kein Luxus, sondern eine wertvolle Grundlage für den Alltag.

Weitere Informationen und Anmeldung: https://taekwondo-heppenheim.de oder via eMail: [email protected]

11/02/2026

Nächste Woche ist es soweit - es sind noch freie Plätze vorhanden.

15/01/2026

Aktualisierter Kursplan - hier Juni-Termin

01/01/2026

Wir wünschen allen ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2026 !!!!

25/11/2025

Die Kurstermine für 2026 stehen fest, und Anmeldungen sind ab sofort möglich. David und ich freuen uns auf ein aktives neues Jahr, in dem wir Dich erneut dabei unterstützen dürfen, noch sicherer und selbstbewusster zu werden.

04/09/2025

https://youtu.be/7BkxHxCHqpg

Das Interview mit Joachim Hübner wurde im Kontext des Fotokunstprojektes von Johannes Kaiser „Ja zum Ehrenamt" im Sommer 2025 aufgenommen.Inhalt: Die Persone...

04/09/2025

JA zum Ehrenamt. Das Interview von Joachim zum Thema "Ja, zum Ehrenamt". Eine Aktion von "Stolpersteine" in Heppenheim, diesem ehrenamtlichen Engagement eine Bühne zu geben.

Unsere Aktivitäten der nächsten Zeit