Micaela Rinn - Systemisches Coaching & Gesundheitskurse

08/04/2026

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Es gibt zwei innere Zustände, in denen wir Veränderungen wirklich beginnen durchzuführen:

1. hoher Leidensdruck
2. hohe Motivation

Wenn du zurück denkst, meistens hat sich das Herausbewegen aus deiner Komfortzone gelohnt, oder?
Was könnte schlimmstenfalls passieren, über eine Veränderung nachzudenken oder gar diese anzustoßen?

Du hast keine Lust oder keine Kraft das alleine anzugehen? Dann lass mich dich dabei durch ein Coaching unterstützen.

Ich bin ausgebildete und erfahrene Systemische Coachin und Beraterin, Gesundheitstrainerin, Culture Coach und Prozessberaterin, Wirtschafts- und Entspannungspädagogin. Viel wichtiger aber dabei ist, meine Empathie und Lebenserfahrung, um dich dort abzuholen, wo du gerade stehst. Starte jetzt!

Kontakt:
www.micaela-rinn.de
[email protected]

Herzliche Grüße! 🩵

Mica

06/04/2026

💛☀️🌻

Mein "nach Ostern"- Angebot für dich oder euch!
Durchführung live oder online.

💛 Unter dem Titel "Die Kinder sind ausgezogen und was jetzt? - gibt es dieses Angebot jetzt für euch.

💛 Das "Empty Nest-Syndrom" schlägt manchmal zu. Die Gefühle sind gemischt, einerseits ist man froh, wieder das "eigene Leben zurückbekommen" zu haben, andererseits darf dieses auch gefüllt werden. Viele extrem unterschiedliche Emotionen sind in diesen Zeiten vorhanden.

💛 Oder vielleicht sind deine Kinder gerade dabei , sich abzugrenzen und du kommst einfach nicht mehr "an sie ran"? Als Mutter weiß ich, wovon ich spreche. Als ausgebildete Coachin mit viel Lebens- und Coaching- Erfahrungen liegt mir das Thema sehr am Herzen.

💛 Auch kommt es vor, dass Kinder aus bestimmten Gründen wieder Zuhause einziehen. Wie geht man damit um? Wie lange darf man dulden, das Kinder wieder zu Hause wohnen und wann ist es Zeit ehrlich miteinander zu sprechen?

💛☀️ Nach dem inzwischen dritten, erfolgreich durchgeführten Paar-Coaching, würde ich mich freuen , auch euch dabei zu unterstützen mit den unterschiedlichsten Situation klarzukommen.

Herzliche Grüße von Mica ☀️💛

Kontakt:
Micaela Rinn
www.micaela-rinn.de
[email protected]

02/04/2026

💚

Gute Nacht zum Karfreitag!

01/04/2026

🌷💞

💞 Weiter geht's im "Happy ME Yoga- und Meditationskurs"!

💞 Der Kurs findet online und an vielen Mittwochen jetzt im Frühjahr bis Ende Juni statt.

💞 Auch Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen!

💞 Das Niveau ist Mittelstufe und das Programm ist sehr abwechslungsreich. Yang & Yin Yoga, reine Yin- Yogastunden, Tiefenentspannung, geführte Meditationen, etwas Qigong und mehr.

💞 Mit der Aktion "Bring a friend", zahlst du nur 50% der Kursgebühr.

💞 Vielleicht ein schönes Ostergeschenk?

➡️ Anmeldung: [email protected]

Herzliche Grüße von Mica 🌷

Yogalehrerin, Entspannungspädagogin und Systemische Coachin

Www.micaela-rinn.de

22/03/2026

💡✅

Am 17.03.26 luden das und das Team "Integration des Kreises Pinneberg" zu einer Fachveranstaltung in die Drostei Pinneberg ein.

Netzwerkpartner und interessierte Unternehmen diskutierten im Fishbowl-Panelformat Handlungsmöglichkeiten für die Gewinnung und Bindung internationaler Fachkräfte. Besonders interessant waren die Erfahrungsberichte von Unternehmen, die schon internationale Mitarbeitende erfolgreich beschäftigen. Integration gelingt in vielen Fällen gut durch Einsatz und starkes Eigen-Engagement der Unternehmer und deren Mitarbeitenden. Durch den Erfahrungsaustausch können wir alle voneinander profitieren.

"Vielfalt im Betrieb" war auch dabei, um über unsere kostenfreies Angebot für Unternehmen zu informieren.

Die Culture Coaches des ESF- Projektes "Vielfalt im Betrieb" von der FAW gGmbH coachen und unterstützen Betriebe und Mitarbeitende gleichermaßen bei der Integration von internationalen Arbeits- oder Fachkräften.

Wir informieren über Fördermittel, coachen, sind Bindeglied zwischen dem Betrieb und dem Mitarbeitenden, beraten z. B. auch beim Aufbau von Deutschkenntnissen und Weiterbildung. Auch, bilden wir intern über unsere Workshops sogenannte Kümmerer/"Culture Coaches" aus , um interkulturelle Kompetenzen auf Seiten von Arbeitgeber und Arbeitnehmer zu stärken.

Vielen Dank für die tolle Veranstaltung und die Einladung an den Kreis Pinneberg und das Welcome Center Schleswig-Holstein.

14/03/2026

13/03/2026

🌴🌊

🇪🇸

10/03/2026

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Ich bin gut so, wie ich bin!
Traust du dich, das so zu denken oder gar zu sagen?

Selbstwert und Selbstbewusstsein benötigen wir in so vielen Situationen. Es lohnt sich, genauer hinzuschauen, welche Prägungen dich davon abhalten, in gewissen Situationen selbstbewusst zu sein und deinen eigenen Weg zu gehen.

Gerne möchte ich dich dabei unterstützen, deine Stärken, deine Kraft und Ressourcen hervorzukehren und dich ermutigen, diese zu zeigen.

In einer persönlichen Potenzial- und Persönlichkeitsanalyse und anschließender ressourcen- basierten Zusammenarbeit, können wir deine Persönlichkeit stärken, damit du dich wohler mit dir selbst fühlst und deinen Zielen näher kommen kannst

💛🩵💚 In einem persönlichen Gratis-Vorabgespräch können wir klären, was aktuell deine wichtigsten Punkte dabei sind.

Kontakt: [email protected]
www.micaela-rinn.de

Micaela Rinn
Systemisches Coaching & Gesundheitskurse

❤️

07/03/2026

💛🩵🤍

"Nichts" zu tun ist gar nicht immer so leicht. 😎

Heute bin ich deine Erinnerung daran!

Nachdem du das hier gelesen hast, setze dich einfach mal hin, schließe die Augen und sage dir:

1) Ich bin dankbar für ...
2) Ich mag an mir ...
3) Ich tue heute weniger...genau "das".… lasse ich weg....

Traue dich, auch wenn diese Gedanken ungewohnt sind. Nimm' dir einen Moment Zeit für dich. 🤍

Du hast Interesse, Entspannungsmethoden zu erlernen , Burnout-Prävention aktiv anzugehen, Bildungsurlaube zur Stressbewältigung kennenzulernen oder die Lösung deiner ganz persönlichen Herausforderungen zu starten, dann kontaktiere mich unter: [email protected]

🤍💛🩵

Micaela Rinn
Entspannungspädagogin, Systemische Coachin & Gesundheitstrainerin

www.micaela-rinn.de

01/03/2026

21/02/2026

🛠️👍🏽 💯 Azubi Messe in Henstedt-Ulzburg am 21.02.26

In meiner Tätigkeit als Prozessbegleiterin und Culture Coach der FAW gGmbH, war ich heute auf der Azubi-Messe in Henstedt-Ulzburg unterwegs. Viele tolle Betriebe, Institutionen Menschen aus allen möglichen Branchen waren dabei.

Ziel war und ist es , Betrieben unsere Unterstützung von "Vielfalt im Betrieb - Culture Coaches" anzubieten. Ein gefördertes europäisches Projekt des Landes Schleswig-Holsteins, das auf die Integration von internationalen Mitarbeitenden und Fachkräftegewinnung abzielt.

Wenn Sie oder du in einem Team von internationalen Mitarbeitenden schon arbeitest und Interesse z.B. an einer kostenfreien Workshop-Reihe hast oder auch an Coaching-Sessions , die Leitung und Mitarbeitende näher zusammenrücken lassen, dann kontaktiere uns gerne. Dies nur als genanntes Beispiel für unsere bürokratiefreien Dienstleistungen.

Wir freuen uns über Kontaktaufnahme.
[email protected]