Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:30 - 21:00 Dienstag 06:30 - 21:00 Mittwoch 06:30 - 21:00 Donnerstag 06:30 - 21:00 Freitag 06:30 - 21:00 Samstag 08:30 - 18:00 Sonntag 08:30 - 18:00

Platz1 Hennef

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Platz1 Hennef

Functional Fitness auf 500qm
Freies & Personal Training / Kurse Functional Fitness Bereich by Sportaktiv Rhein-Sieg GmbH & Co.

KG

Mitgliedschaft, Wertkarte, Urban Sports Club

Kostenlose Parkplätze

28/08/2026

Platz 1 hat sich verwandelt🔥

Seit ein paar Wochen trainiert ihr schon auf dem neuen Boden - und das ist erst der Anfang. Platz 1 hat ein komplettes Update bekommen: neuer Boden, neue Sprintfläche und neues Equipment.

Egal ob Hyrox-Vorbereitung, funktionelles Training oder einfach eine frische Umgebung fürs Workout - Platz 1 ist bereit für dich.

Wer war schon da und hat den neuen Platz getestet? Schreibt’s uns in die Kommentare!💪

📍SPORTaktiv Hennef

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30/05/2025

Unsere aktuellen Kurse 🦌  

30/05/2025

Der nächste HYROX P’F“T auf PLATZ 1 steht an!  Erfahre dein HYROX Fitnesslevel und komm vorbei.   Am 12.07.2025 zwischen 10 und 13 Uhr in der Reutherstraße 22 in Hennef.  Klick auf den Link in unserer Bio, um dich kostenlos anzumelden!   

02/05/2025

Unsere aktuellen Öffnungszeiten 🦌
01.05.2025 - 31.08.2025  

11/04/2025

Unsere aktuellen Öffnungszeiten 🦌

11/04/2025

HYROX kombiniert Ausdauer- und  Functional Training.  Als offizielles HYROX-GYM erhältst du bei uns Rabatte für deine Races sowie geschulte HYROX Trainer und spezielle Kurse.   Unsere Kurse helfen dir, Kraft und Ausdauer aufzubauen – ob für deine Fitness oder zur Vorbereitung auf dein nächstes  HYROX-Rennen.  Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet.  Melde dich an und starte durch!
  

21/03/2025

HYROX-Regeln für Wall Balls – 100 Wiederholungen
Beschreibung: Abschluss mit Wall Balls (Werfen eines Medizinballs an eine Zielmarkierung)
Regeln:
* Der Ball muss aus der Hocke geworfen werden, wobei die Hüfte unter Kniehöhe kommt
* Der Ball muss die Mitte des Targets berühren

14/03/2025

HYROX-Regeln für Sandbag Lunges – 100 Meter
Beschreibung: Mit einem Sandsack auf den Schultern werden Ausfallschritte über 100 Meter gemacht
Regeln:
* Der Sandsack muss auf beiden Schultern liegen
* Das hintere Knie muss bei jedem Ausfallschritt den Boden berühren
* Beide Beine müssen abwechselnd eingesetzt werden

28/02/2025

HYROX-Regeln für Farmers Carry – 200 Meter
Beschreibung: Zwei Kettlebells werden über 200 Meter getragen
Regeln:
* Beide Kettlebells müssen gleichzeitig getragen werden
* Die Kettlebells dürfen zwischendurch abgesetzt werden, müssen aber an derselben Stelle wieder aufgenommen werden
* Die Griffe müssen aufrecht gehalten werden
* Am Ende müssen die Kettlebells an dem dafür vorgesehenen Platz abgelegt werden, an dem sie auch aufgenommen wurden

Adresse

Reutherstraße 22
Hennef
53773

Öffnungszeiten

Montag	06:30 - 21:00
Dienstag	06:30 - 21:00
Mittwoch	06:30 - 21:00
Donnerstag	06:30 - 21:00
Freitag	06:30 - 21:00
Samstag	08:30 - 18:00
Sonntag	08:30 - 18:00

Telefon

+4922422210

Webseite

https://www.sportaktiv.de/platz-1/

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