09/10/2026
Du sehnst dich nach mehr Bewegung, möchtest Stress abbauen, zur Ruhe kommen oder endlich etwas in deinem Leben verändern?
Dann entdecke das vielfältige Gesundheitsprogramm der vhs Heidelberg!
💪 Du möchtest dich wieder fit, kraftvoll und lebendig fühlen?
Mit Bodyforming und Power Yoga bringst du mehr Bewegung in deinen Alltag und stärkst deinen Körper.
🧘 Du sehnst dich nach mehr Ruhe und innerer Balance?
Qigong, Lu Jong und Yoga & Voice laden dich ein, bewusst innezuhalten, dich zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen.
🌿 Du möchtest im Beruf besser mit Stress umgehen?
Im Kurs „Stressbewältigung im Arbeitskontext“ lernst du Möglichkeiten kennen, beruflichen Belastungen bewusster zu begegnen.
✨ Du möchtest alte Gewohnheiten loslassen oder dich persönlich weiterentwickeln?
„Rauchfrei werden“ und das Inner Work Bootcamp geben dir Impulse für Veränderung und neue Perspektiven.
Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, etwas für dich zu tun! 💚
📅 Diese Kurse starten demnächst:
💪 Bodyforming – ab Di., 13.10., 17:00 Uhr,
https://www.vhs-hd.de/kurs/31236036
🌿 Qigong – Theorie & Praxis – ab Mi., 14.10., 18:00 Uhr
https://www.vhs-hd.de/kurs/31585533
🌱 Rauchfrei werden und bleiben – Do., 15.10., 18:00 Uhr
https://www.vhs-hd.de/kurs/31254070
🧘 Stressbewältigung im Arbeitskontext – ab Mi., 21.10., 09:00 Uhr
https://www.vhs-hd.de/kurs/31159320
✨ Inner Work Bootcamp – ab Mi., 04.11., 09:00 Uhr
https://www.vhs-hd.de/kurs/31171962
🔥 Power Yoga – ab Mi., 04.11., 19:30 Uhr
https://www.vhs-hd.de/kurs/31171709
🌸 Lu Jong – tibetisches Heilyoga – ab Do., 05.11., 18:15 Uhr
https://www.vhs-hd.de/kurs/31047906
🎶 Yoga & Voice – ab Mo., 16.11., 16:30 Uhr
https://www.vhs-hd.de/kurs/31494462
📍 Du suchst einen Yoga-, Bewegungs- oder Entspannungskurs in Heidelberg?
Im Fachbereich Gesundheit der vhs Heidelberg findest du vielfältige Angebote für mehr Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden.
👉 Alle Informationen und Anmeldung unter www.vhs-hd.de
💬 Was würde dir gerade am meisten guttun – mehr Bewegung, Entspannung oder ein neuer Anfang?