Michaela Vogl Life Coaching

Morning aesthetics. Because life is beautiful and needs to be appreciated that way. On just a very normal morning.

Problem erkannt - Problem gebannt! 👍 Sobald ich etwas als nervig oder störend erkannt habe, beschließe ich es möglichst bald abzustellen. Und meist ist es so, dass sich eine Lösung sehr bald danach präsentiert… so hatte ich seit einer Weile das Problem, dass ich wegen meiner hellen Haut leicht Sonnenbrand auf dem Kopf bekam 🔥😣…. blöd, nicht wahr? Und mein Strohhut 👒 passt eigentlich nur wirklich an den Strand… und so beschloss ich eine neue Kopfbedeckung muss her. Und auf der Suche nach einem Souvenir in meinem präsentierte sich am ersten Tag diese Mütze!

Nur gut, dass ich ein Hut-Gesicht habe ;)

Wer entscheidet eigentlich, wann DU zufrieden mit dir bist? Der Maßstab, den die Zeitschriftenmodel dir seit du denken kannst vorgelebt haben? Oder sind es Freunde, Arbeitskollegen und deine Peergroup? Sind es Familienmitglieder, an denen du dicv orientiert hast? Oder die Jeansgrößen in einem Laden, der Frauen in deinem Alter als Zielgruppe hat.

Immer wieder sagen wir uns, dass wir selbst entscheiden, wer wir sein wollen, während wir still weiter all die Models und Frauen in Hosengröße 34 bewundern und uns fragen, was wir eigentlich falsch machen.

Erst letztens habe ich mich versucht ehrlich zu fragen, wie es mich NICHT stören soll, wenn ich hinter meinen Idealvorstellungen zurück bleibe. Und ja, es stört mich. Sogar sehr. Doch mir fiel auch wieder ein, dass unsere Körper so viel mehr sind als ein Werbeplakat. Sie sind vor allem das, was es uns ermöglicht, zu fühlen, zu erleben, zu leben und überhaupt zu existieren. Zu einem großen Teil sind wir identisch mit unserem Körper. Er zeigt unsere Identität, Stimmung, Herkunft und alles, was wir bis heute erlebt haben.

Mehr gibt es bald in einem neuen Live-Format mit

Jeden Sommer habe ich früher versucht mich neu zu erfinden. Besonders die großen Ferien zwischen den Schuljahren luden immer dazu ein, ein völlig neues Jahr mit völlig neuen Chancen zu starten.

Das Leben verläuft rhythmisch. Äußerlich sehen wir die Jahreszeiten und feiern im Januar den Jahreswechsel. Innerlich erleben wir Schlafrhythmen, Essensrhythmen oder hormonelle Rhythmen.

Dabei sind mentale Neuanfänge besonders leicht, wenn sie mit solchen Rhythmen zusammen fallen.

Doch wir vergessen dabei meist: wir können- rein aus unserem freien Willen heraus- in jedem Moment eine neue Entscheidung treffen und einen neuen Anfang wagen.

Wir sind nicht abhängig von den Rhythmen und Veränderungen um uns herum, doch beeinflusst durch diese.

Doch du kannst den Stein auch immer selbst ins Rollen bringen!

Mit bringe ich bald ein neues Live-Format ins Rollen, wo wir wichtige Themen noch weiter vertiefen werden.

Wirst du dabei sein? :)

Du fühlst dich unmotiviert, aber weißt nicht, warum? Vielleicht fühlst du dich nicht integer genug und bremst dich deswegen aus?

Mit freundlicher Bebilderung durch Michael-Lerche-Art

Kennst du schon diesen Tipp für mehr Motivation? Wie du durch Integrität mehr Motivation findest. Und welche wichtige Rolle dein bestes Selbst dabei spielt. Für mehr Tipps zur Klarheit und Motivation, trag ...

Neues Video ist raus! Etwas Motivations-Positivität vor den Feiertagen! 😉
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Freude und Dankbarkeit Warum Freude und Dankbarkeit ein wichtiger Teil von Motivation sind!Newsletter mit mehr Tipps und Infos rund um Klarheit und Produktivität: www.michaelavogl....

Kunstverleih durch .michael.lerche 🤩

Nie wieder langweilige Hintergründe! Michael kommt oft sogar persönlich zur Hängung vorbei!

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Neues Video zum Thema und 😀

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Motivation braucht Mut Mut ist essentiell für Motivation. Denn es sind oft die Ziele, für die wir den größten Mut brauchen, die uns am meisten herausfordern und damit wachsen lasse...

Produktiver dank Wochenrückblick! In diesem Video zeige ich dir eine kurze, aber effiziente Übung, mit der du deine langfristigen Ziele erreichst - auch bei ständigen Hindernissen!

Herzlichen Dank an Michael-Lerche-Art für die Bilder!

Mehr kostenlose Tipps gibt es auf meinem Newsletter: www.michaelavogl.de

Ein produktiver Wochenrückblick Eine einfache Methode wie du langfristig produktiv bleibst und dich nicht von Hindernissen aus der Bahn werfen lässt? Das ist der Wochenrückblick! Und wie du...