03/09/2026
Irgendwann trifft es jede Frau, ob sie nun will oder nicht.
Die Wechseljahre klopfen an die Tür! 😉
Das muss kein Drama sein, wenn man die richtigen Pflanzen im Kräutergarten hat. 🌱☘️🌿
Wechseljahrsbeschwerden gibt es viele, von Kopfschmerzen, Hitzeattacken, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Herzproblemen uvm.
Hierfür gibt's auch Hilfe aus der Hausapotheke, ich gehe ein späteres Mal darauf ein.
Heute möchte ich mich einem Problem widmen, welches häufig in der Menopause ( aber nicht nur dann) auftritt.
Der sogenannte Gehirnnebel. ( Brain fog)
Frau leidet unter Vergesslichkeit, Konzentrationsschwäche, der Kopf fühlt sich wie schwammig an. Man hat oft das Gefühl, keinen klaren Gedanken fassen zu können.
Hier kommen die magischen Drei zum Einsatz:
Rosmarin, Rosenwurz und Brahmi.
Jeweils zu gleichen Teilen als Tee aufgegossen und 3 Tassen pro Tag getrunken, fördern sie die Durchblutung des Gehirns, steigern Wachsamkeit, Konzentration und Erinnerungsvermögen.
Also, nicht verzagen, den Tee genießen und die Wechseljahre einfach aussitzen. 😉😊
