Verbesserung persönlicher Fitness durch :
Gymnastik
Kampfsport - Mixkampftraining
Ringen u. Bodenkampf
Gewaltprävention
Frauentraining
Kindertraining One vs.
Unsere Werte
Kinder, Jugendliche und Erwachsene von Grund auf stark machen und die Gesundheit und Fitness zu erhalten, sind unsere wichtigsten Ziele. Unser Training bringt, neben der Verbesserung persönlicher Fitness, auch Potenzial zur Gewaltprävention mit. Durch das regelmäßige Training können wir stärker, selbstbewusster und fitter werden. Vor allem Jugendliche verfolgen durch den Sport ihre e
19/06/2022
Salam und Hallo an alle Sportsfreunde!!! Diese Woche Donnerstag, den 23.06.2022 um 18:30 Uhr, startet im LeeGym Hannover Ihmeplatz 8H, unser Boden,-Stand,- Ringen,-Ausdauer,- und Krafttraining. Seid mit dabei! Weitere Infos erhaltet ihr über das LeeGym! LG
11/09/2020
Liebe Sportsfreunde!!!! Gestern hatten wir nach einer langen Trainingspause wieder unser erstes Training im Lee Gym Hannover... voller Energie, Kraft und Motivation. Es wird nun immer jeden Donnerstag um 18 Uhr Ringen, Stand und Bodenkampf stattfinden. Wir freuen uns auf Euch. Bleibt bis dahin gesund. Bis Bald. Sportliche Grüße
Investiert eure Zeit sinnvoll!!! Sport und Gesundheit sind zwei Dinge, die man nie aus den Augen verlieren sollte!!! Ausreden gibt es nicht!!! Viele Menschen verlieren die wertvolle Zeit ihres Lebens durch unsinnige Beschäftigungen!!! Ihr müsst es nur wollen!!!
Das Erlernen von Kampfsport ist wie das Erbauen eines Hochhauses...!!! Das Fundament muss stabil und fest sein, dann erst kann man weiter und höher aufbauen... Wenn du von Grund auf ein starkes Fundament sein willst, dann bist Du bei uns genau richtig... Wir helfen dir und unterstützen dich dabei zugleich, deine sportlichen Ziele zu erreichen!!!
10/04/2016
Unser Kinder- und Jugendtraining steht für: Disziplin, Respekt, Fairness und körperliche Gesundheit!!! Die Kinder und Jugendlichen lernen beim Training auch wie man stark sein kann ohne Gewalt anzuwenden. Wir sind gegen Gewalt und Aggressionen! Unser Training soll Spaß bereiten, keinen Stress! Sie sollen lernen, selbstbewusst und selbstsicher durch´ s Leben gehen zu können!
28/03/2016
!!!Aktueller Kursplan!!!
Privates Training, Mo-Fr, von 08:00 bis 14:30, nach vorheriger Vereinbarung, sowohl für Privatpersonen als auch für Polizeibeamte, Security, Vereine und Schulen möglich!!!
2x pro Woche Ausdauertraining wie Fußball und Co. im Freien –
WETTERABHÄNGIG!!! Wird frühzeitig bekannt gegeben!!!
Kurzfristige Änderungen jederzeit möglich !!!
Wir bitten um Pünktlichkeit, aufgrund Einhaltung des Kursplanes !
Weitere Infos unter Tel.: 0176-45659464 ( Trainer Ajmal Hamidie) oder Frauentranig unter Tel.: 0152-13377355
24/03/2016
Aufrgrund vieler Anfragen der Öffnungszeiten unserer Schule an Feiertagen, wollen wir Euch nochmal darüber informieren, dass wir morgen Karfeitag, den 25.03.2016 für Euch geöffnet haben, von 17:00 bis 18:45 Frauentraining (Thaiboxen mit Trainerin Natalie - - - - NUR FÜR FRAUEN!!!)
Und von 19:00 bis 22:30 Ringen, Boden,- und Standkampf mit Trainer Ajmal!!!
(Zusatz zu den Fotos)
Ein Erinnerungsfoto mit Ajmal Hamidie und Ruslan Chagaev, WBO- Champion, nach dem Training beim Olympiastützpunkt in Hamburg!
Ruslan Chagaev hat neben seiner professionellen Laufbahn als WBO-Champion, auch einen sehr netten, menschlichen und liebevollen Charakter an sich!!!
13/03/2016
!!!Sportsfreunde aufgepasst!!! In Hannover sind Taxis mit unserer Werbung unterwegs (siehe Foto).... Diejenigen,die uns ein Foto davon per facebook schicken, dürfen 1 Woche Probetraining bei uns machen.... Sportliche Grüße
10/03/2016
Salam und Hallo an alle unsere Sportsfreunde! Heute Nachmittag von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr haben wir Kindertraining mit Trainer Ajmal und dann um 19:00 Uhr beginnt unser Kick-Box-Training mit unserem professionellenTrainer Andre! Bitte vergesst nicht eure Boxhandschuhe und Co. mitzunehmen...! Seid mit dabei, sportliche Grüße, euer One vs.One Team