Outdoor Gym Hannover

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Outdoor Gym Hannover

Wir bringen Menschen im schönsten Fitnessstudio der Welt in Form: draußen. Mit Trainingsarten, ent Mit Outdoor Gym trainierst du draußen und in der Gruppe.

Der beste Körper wird draußen gemacht

Jetzt auf www.outdoorgym.de kostenloses Probetraining buchen und mit dem einzigartigen Konzept von Outdoor Gym ganz natürlich und nachhaltig deine sportlichen Ziele erreichen. Unsere zertifizierten Personal Trainer sind immer vor Ort und motivieren euch. Das Herzstück unserer sportlichen Philosophie ist "Functional Bodyweight Training". Dazu nutzen wir alles, was die Natur zu bieten hat. Trainiert wird zu jeder Jahreszeit im Freien. Das stärkt nicht nur die Muskeln sondern auch das Immunsystem. Und nebenbei macht es einfach unglaublich viel Spaß in einer kleinen Gruppe den inneren Schweinehund zu besiegen. Entwickelt wurde das Outdoor Gym Konzept von Gründer und TV-Coach Felix Klemme, Personal Trainer des Jahres 2015/16. Outdoor Gym ist für Couch-Potatoes, Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Unser Trainingsangebot ist so vielfältig wie deine sportlichen Ziele. Mit uns kannst du abnehmen, deinen Körper definieren, Muskeln aufbauen oder dich auf einen Marathon vorbereiten. Unsere Trainer stehen dir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Neugierig geworden? Besuche uns jetzt auf www.outdoorgym.de und buche deine kostenlose Probewoche. Teste uns eine Woche ganz ohne Risiko und starte in dein neues Leben.

20/02/2023

Training.
"planmäßige Durchführung eines Programms von vielfältigen Übungen zur Steigerung der Leistungsfähigkeit"
💪🏼💪🏼☀️🌝☁️🌨️🌧️🌥️

06/01/2023

NEU! NEU! NEU!💚💙

Unser Standort ist dabei!!

➡️10 Wochen Get Fit Neujahrs Challenge 15.01.-26.03.

Auf diese neue Challenge freuen wir uns schon riesig! Sie beinhaltet 2 Trainings/Woche und wöchentliche Online Workshops zu den Themen 🔸Ernährung, 🔸Stress, 🔸Schlaf, 🔸Kälte, 🔸Atmung uvm. mit unserem Outdoor Gym Trainer Team.

➡️In jeder Woche werdet ihr eine theoretisch untermauerte Wochenchallenge erhalten, die euch effektiv und nachhaltig zu der fittesten, gutaussehendsten und glücklichsten Person macht, die ihr sein könnt.

➡️Hier findet ihr wissenschaftlich fundierte Tipps/Tools, die Struktur und die motivierte Community um eure Ziele wirklich zu erreichen!
Inklusive:
- 20 Outdoor Gym Trainings
- 11 Online Videocalls
- Outdoor Gym T-Shirt
- PDF Guide zu jeder Wochenchallenge
- PDF Trackingübersicht für den Kühlschrank
- Ein Hammerteam, viel gute Laune und die Motivation dieses Jahr von Anfang an voll durchzustarten.

➡️➡️Zusatzinformationen:
- Für Trainierende mit Punktekarten behalten ihre bisherigen Credits selbstverständlich auch nach der Challenge ihre Gültigkeit.
- Die Calls finden vom 15.1.-26.3. jeweils Sonntag um 19:00 mit einem oder mehreren Outdoor Gym Trainer/n statt. Bei Nichtteilnahme kann die Aufzeichnung per Mail nachgesendet werden.

28/11/2022

Outdoor Herbst 💙💚🍂🍁
Unser Samstagstraining bringt Deine Körperkern Temperatur in Kleefeld zum 🔥🌡️🔥
Außerdem fordert dich unser jede Woche neu!
Niemals langweilig und niemals allein, aber mit Sicherheit anders als du es kennst!

26/10/2022

Wieder da!!💙

Alle Infos auf unserer Website.

Bis bald
Dein Outdoor Gym Trainer Christian ✌️

08/10/2022

Starke Teams?🧑‍🤝‍🧑👬👭

Bei uns normal!💪

Und wie man sieht geht's auch noch locker im T-Shirt ins
Das liegt aber auch daran, dass wir es gewohnt sind zu machen!
Das härtet natürlich ab und powert die 💙

21/09/2022

🏃🏽‍♀️ Läuft's bei Dir!!?
Unser geht in die zweite Runde!

▶️Nachdem es im ersten Workshop viel um Lauftechnik und theoretische Inhalte ging, wird der zweite Lehrgang deutlich praktischer.
▶️Wir gehen in die Trainingsplanung und widmen uns den unterschiedlichen Intensiätsbereichen. Im Mittelpunkt steht das welches wir auch gemeinsam durchführen werden und im Gegensatz dazu der regenerative Dauerlauf.
🍁☀️
Unser Laufcoach Michael Kendelbacher dazu: "Es geht dabei darum, aus dem gleichbleibenden „Trott“ herauszukommen, ggf. sein Tempo und dadurch auch die Technik zu verbessern, effizienter zu laufen und dem Körper mehr Variation anzubieten."

⚠️Das Training wird so effektiver und abwechslungsreicher und die Motivation bleibt langfristig erhalten.

Also

Anmeldung hier oder über Christian Kollitsch bzw. Michael Kendelbacher

Kosten: 35 Euro (Mitglieder 25 Euro)

17/09/2022

🍁Am Montag starten wir in die Herbstsaison in Hannover!

🤙Be part of it! Wirkstätte ist der beliebte in Hannover-City.

18.30-19.30

06/07/2022

💙Happy people💚

04/07/2022

✅
Ein paar Impressionen 💚

Super cooler, informativer und Spaß bringender Tag mit
Viele Übungen passen perfekt in unser Konzept. Stichwort 🤙
Bis zum nächsten Mal! Viel Erfolg allen Läufern und Outdoor Gymern.

21/06/2022

Minibands in da house!🧡💚💙

Wir nutzen die Bands häufig beim oder
Why? Die Freiheiten, Varianten und nicht zuletzt die Einfachheit passen perfekt in unser Konzept..
Sie helfen uns zu eigenen Körper noch besser zu kontrollieren, zu stabilisieren und fördern die Kondition!

Easy & effektiv!
We ❤️
💪🤙💪🤙

Welches ist Deine Lieblingsübung mit dem Mini-Band?
👇 Schreib mal in die Kommentare

Adresse

Hanover
30625

Telefon

+4940228679028

Website

https://www.outdoorgym.de/hannover/

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